Rövid versek

Legyen inspirálva a fitnesz idézetek gyűjteményéből. Reméljük, hogy ezek az idézetek emlékeztetnek arra, hogy a siker eléréséhez testmozgásra és fitt állapotban tartásra van szükség.

A testmozgás és az erőnlét minden életkorban megköveteli, egészen a fiataloktól kezdve az idősebb korig. Bátorítsd a körülötted lévőket, oszd meg ezeket az idézeteket másokkal, emlékeztetve a fitnesz előnyeire!

"Az erőnlét nem csupán a jó kinézet és a jó érzés, hanem a változás is."
Drew Eubanks, Eredmények
Pozitív idézetek a változásról

"Dióhéjban egészségi állapota, gazdagsága, boldogsága, alkalmassága és sikere a szokásaitól függ. Sőt, a szokások a semmiből építhetők fel, cserélhetők, módosíthatók vagy kidobhatók."
Joanna Jast, Hack a szokásaid
Motivációs versek

". ismerd fel a testmozgás fontosságát az életedben és annak hatását a hatékonyabb munkára."
Michael Hetherington, 15 biztos jel, hogy jó úton jársz
Munka Idézetek

"A fitnesz egy-egy edzéssel elérhető."
Tom Miles, a változás éve
Türelem Idézetek

"A fizikai energia az elfogyasztott étel típusától, az alvás mennyiségétől és a fizikai erőnlét szintjétől származik."
Bryan Cohen, Hogyan dolgozzon magának
Pozitív versek

"Nem számít, hogy elhatározzuk-e magunkat egy hatékony fitneszprogram mellett, egészségesebb ételeket fogyasztunk-e, vagy boldogabb életet élünk-e - a következetesség elérése mindig olyan meredek hegy, amelyen fel lehet mászni."
Romuald Andrade, Habit Triggers
Egyenleg Idézetek

"A testmozgás jót tesz az elmédnek, a testednek és a lelkednek."
Susie Michelle Cortright, Miért kellene ma edzened?
Rövid inspiráló idézetek

A mozgás gyógyszer, amely megváltoztatja az ember fizikai, érzelmi és mentális állapotát. "
Carol Welch
Inspiráló versek

"A séta a lehető legjobb gyakorlat. Szokja meg magát, hogy nagyon messzire jár."
Thomas Jefferson
Bátorító versek

"Ahhoz, hogy" fittnek érezd magad, mint hegedű ", le kell hangolnod a közepedet.
Szerző ismeretlen
Középkori idézetek

"Az aktivitás hiánya tönkreteszi minden ember jó állapotát, míg a mozgás és a módszeres testmozgás megmenti és megőrzi."
Plató
Az élet túl rövid idézetek

"Az ember egészségi állapota alapján megítélhető, hogy egyszerre kettőt szed - tablettát vagy lépcsőt."
Joan Welsh
Egészség

"Önmagában a testmozgás nyújt pszichológiai és fizikai előnyöket. Ha azonban olyan stratégiát is elfogad, amely az elméjét mozgás közben gyakorolja, meglehetősen gyorsan pszichológiai előnyök egészét kaphatja."
James Rippe, MD.
Idézetek élni

"A helyes légzés a jobb erőnlét, az izomerő, az állóképesség és az atlétikai állóképesség kulcsa."
Dr. Michael Yessis
Motivációs

"Érzem, hogy futás közben elmúlik a szél. Jó érzés. Gyors érzés."
Evelyn Ashford
Élvezet

"A nevetésben nem csak az volt a lényeg, hogy nemcsak az a tény, hogy belső gyakorlatot biztosít az ember számára ... a kocogás formája a bentlakók számára, hanem az is, hogy olyan hangulatot teremtsen, amelyben a többi pozitív érzelem munkába állhat., is."
Norman Cousins
Mosoly Idézetek

"Az az ember, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon az egészségére, olyan, mint egy szerelő, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon az eszközeire."
Spanyol közmondás
Példabeszédek

- Ne ássa sírját a saját késével és villájával.
Angol közmondás
Humoros idézetek

"Nem számít, ki vagy, bármit is csinálsz, abszolút, pozitívan képes vagy megváltozni."
Bill Phillips
Pozitív idézetek

"A testmozgás hiánya elrabolja a test nélkülözhetetlen összetevõjét."
Karen Sessions
Gondolatébresztő

"Általánosságban elmondható, hogy a testmozgás bármilyen formája, ha folyamatosan űzik, segít kitartásban edzeni minket. A hosszú távú futás különösen jó kitartás."
Mao Tse-Tung
Fenntarthatósági idézetek

"Fitness - Ha palackba kerülne, mindenkinek nagy teste lenne."
Cher
Versek az életről

"A testmozgás önmagában támogatja a szellemeket, és lendületben tartja az elmét."
Marcus Tullius Cicero
Optimista idézetek

"Gyakoroljon kedvenc tévéműsorának megtekintése közben."
Michael Lee, CPA
Choices Quotes

"A fizikai aktivitás kitűnő stresszterjesztő és egyéb egészségügyi előnyöket is nyújt. Javíthatja a hangulatát és az önképét is."
Jon Wickham a vigyázásról - amit tudnia kell
Stressz idézetek

"Az egészség az a dolog, amely azt érzi, hogy most van az év legjobb ideje."
Franklin P. Adams
Idő Idézetek

"A testmozgás a legfőbb fejlesztési forrás a karjainkon."
Hugh Blair
Bőség

"A testmozgásnak szórakoztatónak kell lennie, különben nem lesz következetes."
Laura Ramirez
Átgondolt idézetek

- Soha nem fogod megélni az én koromat, ha nem tartasz lélegzetet a testmozgással.
Sir P. Sidney
Születésnapi idézetek

"Az igazi élvezet az elme tevékenységéből és a test testmozgásából származik; a kettő egyesül."
Alexander von Humboldt
Nyerő versek

"A fizikai erőnlét nemcsak az egészséges test egyik legfontosabb kulcsa, hanem a dinamikus és kreatív szellemi tevékenység alapja is."
John F. Kennedy
Kreativitás idézetek

"Azoknak, akik úgy gondolják, hogy nincs idejük a testmozgásra, előbb-utóbb időt kell találniuk a betegségre."
Edward Stanley
Halogatás

". A kertészkedés nagyszerű módja annak, hogy ne csak kapcsolatba lépjünk a természettel, hanem kihasználhassuk azokat az egészségügyi előnyöket is, amelyekbe belekóstolhatunk."
Kelly Haugen a Rake-től a kertészkedés előnyeiben
Kertészeti idézetek

"Az életed meghosszabbítása érdekében csökkentsd az étkezésedet."
Benjamin Franklin
Élet Idézetek

- Ha nem a legjobbat teszed a tested számára, akkor te vagy az, aki feljön a rövid végén.
Julius Erving
Nehéz idők idézetek

"A jövő orvosa nem ad gyógyszert, ehelyett érdekli a betegeit az emberi keretek gondozásában, az étrendben, valamint a betegségek okában és megelőzésében."
Thomas Edison
Megoldások

"A futás az élet legnagyobb metaforája, mert kijön belőle, amit beletesz."
Oprah Winfrey
Tapasztalat

"Lehetséges, hogy a nevetőt beilleszti a mindennapi tevékenységekbe, ugyanúgy, mint más szív-egészséges tevékenységeknél, például a lépcsőn való felvételnél a lift helyett. Az egészséges szívre vonatkozó ajánlás egy nap lehet a testmozgás, a helyes étkezés és a nevetés. naponta néhányszor. "
Michael Miller, orvos
Pozitív gondolatok

"Ha nem az lenne a tény, hogy a tévékészülék és a hűtőszekrény olyan távol vannak egymástól, néhányunk egyáltalán nem gyakorolna semmit."
Joey Adams
Akció

"Az életed egyszerűsítése több időt ad arra, amire valójában időt és energiát szeretnél (például testedzésre, olvasásra vagy osztályba járásra)."
Kathy Gates 10 nagyszerű egyszerűsítő ötletből, amelyek segítenek elfoglalt életének kezelésében
Egyszerűség

"Túl sok ember szorgalmazza gyakorlatát a következtetések levonására, a számlák kifuttatására, az igazság kinyújtására, a hátrafelé hajlításra, a munkára fekve, a felelősség mellőzésére és a szerencsére való törekvésre."
Szerző ismeretlen
Igazság

"A testmozgás kétségtelenül előnyös lesz testük, elméjük és lelkük számára, de a többi idős emberrel való találkozás társadalmi vonatkozása magányos létet kezdő életgé változtathat." A
ndie Silverstein; Marlee T. Ruth, a szülőknek szükségük van némi segítségre: stratégiák
Pozitív üzenetek

A jóga testre és elmére gyakorolt hatásaival kapcsolatos legújabb kutatások kimutatták, hogy ezek a fizikai gyakorlatok óriási előnyökkel járnak a fizikai és pszichológiai egészség szempontjából.
Tai Morello, jóga
Jó reggelt versek

"Amikor ekkor legalább 15 percig rendszeresen edz, akkor az agyát is gyakorolja."
Mat Fox, javítsd a memóriádat
Életmód idézetek

Sok testnevelő tanár és edző azt mondja diákjainak, hogy a külső megjelenés megváltoztatásának módja az, hogy jobban érezzék magukat. Nem veszem ezt a megközelítést. Nekem soha nem sikerült, ezért nem értem, hogy működhetne másoknak. Pontosan az ellenkezőjét hiszem - az igazi változás belülről jön.
Stacey Griffith, két forduló a nullától
Versek a változásról

Érdekelhet még:

Reméljük, hogy ezek a fitnesz idézetek motiváltak arra, hogy fitt maradjon edzéssel és megfelelő étkezéssel. Mindannyiunknak szüksége van egy kis motivációra, néha főleg a kijutáshoz és a testmozgáshoz. Minden nap egy egyszerű séta nagyszerű gyakorlat lehet, amely tisztítja az elmédet, és nagy előnyökkel jár a tested számára. Ossza meg ezeket a fitnesz idézeteket másokkal!

További idézetek inspirálására és ösztönzésére