5 bűnös mentes sajttorta

Publikálva: 2016. november 6. Utolsó frissítés: 2020. március 31

Ezekkel az ízletes finomságokkal megkaphatja a süteményét és megeheti azt is!

Semmi sem elégíti ki a cukor utáni vágyakat, mint a fogak krémes, zamatos sajttorta szeletbe süllyesztése. A szeretett desszert mennyei ízléssel büszkélkedhet. A csemege azonban arról ismert, hogy riasztó mennyiségű kalóriát és zsírt, különösen telített zsírt tartalmaz.

Amikor egészséges életmódot folytatunk, vagy megpróbálunk lefogyni, a sajttorta kényeztetése veszélyeztetheti céljait. Szerencsére létrehoztunk néhány sajttorta recept könnyített verziót, amelyek lehetővé teszik, hogy bűntudat nélkül élvezhesse a mesés desszertet!

Annak ellenére, hogy egészségesebb összetevőket választottak, és leborotváltak egy csomó kalóriát, ezek a receptek semmiképpen sem spórolnak az ízzel. Ezeket a gazdag, sajtos, ínycsiklandó recepteket nagyon könnyű elkészíteni, és biztosan lenyűgözik a barátait és a családját. Mire vársz? Fogja meg a villáját, és készüljön fel a bűntudat nélküli sajttorták elfogyasztására és enni is!

Pompás megjelenésével és ropogós, gyümölcsös ízeivel ezek a mini almás sajttorták nyálasak és lenyűgözőek. A mindössze 165 kalóriát és 6 gramm zsírt fogyasztva az ízletes finomságok még a szívósabb édesszájúakat is kielégítik, anélkül, hogy centiméterrel növelnék a derékvonalat.

Kedvenc csokoládé sajttortája bőrösödő átalakítást kap ebben a sütés nélküli receptben! Olyan összetevőkből készül, amelyekben jól érezheti magát, mint például a tápláló kakaópor, a méz és a kókuszolaj, ezek a dekadens ízű desszertek valóban segíthetnek a fogyásban, miközben megadják azt a cukorjavulást, amelyre vágynak. Mindössze 3 egyszerű lépéssel percek alatt felkorbácsolhatja ezt a receptet.

3. Vékony Mini áfonyás sajttorták

Kalciummal, antioxidánsokkal és vitaminokkal töltve ezek az ínycsiklandó, sütés nélküli áfonyás sajttorta rendszeressé válik a desszert menüjében. A krémes, a szájban olvadó falatokban fanyar, gyümölcsös ízek áradnak, ezek a kényeztetések meglepnek, mivel csak 138 kalóriát tartalmaznak egy adagban. Yum!

Kevés telített zsír- és koleszterinszint, ezek a tökéletesen adagolt epres sajttorta egyenesen finom, és valóban jár néhány egészségügyi előnnyel is. A felkockázott eper és a rágós datolya kielégítő rostot és C-vitamint tartalmaz. Eközben a zsírmentes krémsajt és az alacsony zsírtartalmú görög joghurt gazdag, krémes rúgást nyújt a finomságoknak, miközben a kalóriaszámot kordában tartják.

Mindenki ismeri a mesés őszi kedvenc-tökös pitét. Itt a szezonális gyümölcs sajttorta formában lép színpadra, amely vitathatatlanul még finomabb ízű! Tápanyagokban gazdag, bűntudatmentes összetevők alkotják a dekadens kérget és krémes tölteléket, ez a könnyített sajttorta ellopja a show-t a következő ünnepi partin!

További ízletes receptekért, egészséges életmódra vonatkozó tippekért és az egész test edzésért tekintse meg a mi oldalunkat Facebook oldalon, és kövess minket Pinterest.

Örömmel hallanánk, mit gondol erről a bejegyzésről, vagy mit szeretne látni a webhelyünkön. Hagyjon nekünk egy megjegyzést az alábbi megjegyzések részben.