5 gyógynövény a férfiak egészségéért

Gaia Herbs • 2016. augusztus 16

A hormonok a test hírvivői, amelyek létfontosságú információkat hordoznak a szervekben és a szövetekben. A kommunikációs vonalak nyitva tartása elősegíti a wellness-t. * (Ismerje meg, hogyan kapcsolódik a libidója az általános wellnesshez.) Az endokrin rendszer hierarchiájában a reproduktív hormonok vannak alul, mivel nem elengedhetetlenek az élet fenntartásához. A pajzsmirigy és a mellékvesék csúcsok, mivel szabályozzák az életfenntartó funkciókat, például az anyagcserét és a veleszületett stresszreakciót.

Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés mellett az egészségnek számos olyan területe van - beleértve a szív és a prosztata egészségét is -, amelyet a férfiaknak támogatniuk kell, különösen az életkoruk során. *

Íme öt gyógynövény, amely az élet minden évszakában támogatja a férfiak egészségét.

Ashwagandha

Táplálja az idegrendszer működését és elősegíti az egészséges hangulatot. *

Ha teste stresszt szenved, az immunrendszer és az idegrendszer károsodhat, így kimerül. Az adaptogén gyógynövények, például az Ashwagandha, a hangulat, az energiaszint, a hormonok és az általános immunfunkció normalizálásával segítenek táplálni és helyreállítani az idegrendszer és az immunrendszer optimális egészségét. * Az Ashwagandha az egyik legnépszerűbb ayurvédikus gyógynövény, amelyet manapság használnak. Ez a gyógynövény egyszerre tonik, vagyis támogatja a test általános jólétét, és adaptogén, vagyis támogatja a test természetes ellenállását. *

Galagonya

Támogatja az egészséges szív- és érrendszeri funkciókat. *

A galagonya olyan szorosan kapcsolódik a szívhez, hogy a fa régóta a szeretet szimbóluma. A gyógynövényt az első századi Róma óta használják a szív tonikjaként. * A galagonya (Crataegus spp.) Kivonatokat jól kutatták a szívműködés és a szív- és érrendszer egészségének sokféle aspektusának támogatása érdekében. * A fák finom, fehér virágokat hordoznak. mély, pézsma illatú, a bogyókat, leveleket és virágokat mind a szív támogatására használják. * Ezenkívül ezt a gyógynövényt hagyományosan a szív érzelmi vonatkozásainak támogatására használják, beleértve a bánatot is. *

Támogatja az egészséges libidót és a normális termékenységet. *

Maca Peru Andok-hegységéből származik, egy extrém környezetből, ahol ez a gyógynövény egyedülállóan virágzik. A maca gyökeret (Lepidium meyenii) az inkák harcosai óta használják teljesítménynövelőként. * Támogatja az egészséges libidót, elősegíti az egészséges energiát és állóképességet. * Újabban tanulmányok kimutatták, hogy támogathatja a természetes termékenységet azáltal, hogy segít fenntartja a normális reproduktív hormonszintet. * Diós, finom ízű Macát általában turmixokhoz, zabpehelyhez és gyümölcsléhez adják, de kapszulákban is bevehető.

Csalán

A gyökér támogatja az egészséges prosztata mirigyet. *

Lehet, hogy a csalán (Urtica dioica) a csípéséből ismeri, amikor nekikezd. Ennek a növénynek azonban gazdag története van az egészség és a wellness támogatására is. * Míg a csalánlevelet a nyugati gyógynövényekben leggyakrabban használják, ennek a növénynek a gyökerét és magvát is használják. * A levelek támogatják az egészséges gyulladásos reakciót és a természetes hisztaminszint. A magok elősegítik az egészséges veseműködést. * A gyökereket kifejezetten a férfiak egészségére használják, a prosztata egészséges működésének támogatására. *

Látta Palmettót

Optimalizálja a férfi hormonok anyagcseréjét és elősegíti az egészséges prosztata működését. *

A Saw Palmetto optimalizálja a férfihormonok anyagcseréjét és elősegíti az egészséges prosztata működését. * Ez a gyógynövény az USA délkeleti részén őshonos kis cserje, bogyóit az őslakos amerikaiak használták táplálékként. Régóta használják az egészséges prosztata működésének támogatására, amely az öregedés természetes folyamataival jár. * Ezenkívül a közelmúltban a Saw Palmetto-t (Serenoa repens) támogatták a nők egészséges hormonegyensúlyának támogatásában. * Ez a növény neve a fűrészes fogazatából származik. tövises szárú levelek.