5 Hozzávaló egészséges lassú tűzhelyes bivaly csirke és quinoa

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat, a részletekért olvassa el az adatvédelmi irányelveimet.

Ez az 5 összetevőből álló egészséges lassú tűzhelyű bivaly csirke és quinoa tökéletes egy fehérjével töltött ebéd vagy vacsora receptjéhez, amely egyszerre megnyugtató, finom és egészséges. Kiváló ételkészítéshez, és könnyű recept a receptek elkészítéséhez!

tűzhely

Végre itt az ősz, és imádom ... aztán a héten havazott (túl korán!) Ne értsd félre, a nyár nagyszerű, de augusztus végére általában készen állok a pólóm kereskedésére egy pulóverért. Ősszel és egyenesen a télen kezdve szinte mindig megtalálhatja a lassú tűzhelyemet a pultomon.

Korábban rengeteg lassú tűzhely receptet osztottam meg a blogon, de ez a meleg finom rúgása miatt gyorsan utat ér a kedvencek listáján. Szeretem az enyhén fűszeres ételeket, de mégis elég zamatosak ahhoz, hogy az egész családot el tudják táplálni (nem mindenki szereti a fűszert!). A forró mártás és a görög joghurt kombinációja tökéletes egyensúlyt teremt.

A csirke és a quinoa a kedvenc kombóm, mert két adag fehérjét kaphatok egy finom étkezés során; quinoa és csirke. És ebben a receptben van görög joghurt, így több fehérje! Van még egy lassú tűzhely receptem a salsa csirkére és a quinoára, amely egy másik kedvenc egészséges lassú tűzhely lehetőség a mozgalmas őszi éjszakákhoz.

Emlékszel valamire, amikor a quinoa nem volt valami? Mintha senki sem ette volna? Emlékszem egy vidám paródiadalra, ahol a Whole Foods-szal viccelődnek; gyorsan előre 2: 22-ig, és megemlítik a quinoát. Őszintén szólva használom ezt a dalt annak jelzésére, amikor a quinoa népszerűvé vált. De kitérek!

Amikor a lassú tűzhelyemben főzök, mindig rengeteg maradékunk van. Szeretem, ha ez megtörténik, mert ez azt jelenti, hogy ezt az ízletes vacsorát ebéddé változtathatom a hét későbbi részében! Win-win. A kedvenc étkezés előkészítő edényeimbe dobok egy oldalt spenótot vagy zöldbabot és szőlőt vagy bogyókat, és jól megyek!

Mielőtt összefoglalnám, ha még nem adtam elegendő okot arra, hogy szeresse ezt a receptet - egészséges, rengeteg fehérje van, lassú tűzhelyben készül és rengeteg maradékot hoz létre -, akkor is csak 5 hozzávaló (ötösnek tökéletes) Hozzávalók pénteki receptje!)

  1. csirke
  2. csípős szósz
  3. quinoa
  4. görög joghurt
  5. sajt

Ha vadonatúj vagy a blogban, imádom megosztani Önnel Öt Hozzávaló receptet, hogy mindenki könnyebben étkezhet! Legközelebb, amikor egészséges családnak szüksége van 5 összetevőjű, lassú tűzhelyi étkezésre, ne keresse tovább ezt az 5 összetevőjű lassú tűzhelyű bivaly csirke és quinoa receptet!