Diétadiagram a sipolyhoz

Ról ről

A fistula olyan rendellenes betegség, amelyben a test két vagy több szövete összekapcsolódik. A fistula legtöbb esete azonnali orvosi ellátást igényel. Kevésbé intenzív esetben, ha korai stádiumban diagnosztizálják, megfelelő étrenddel gyógyítható, amely tartalmazza a szükséges tápanyagokat. A bevitel mennyisége, gyakorisága és az étrend iránti őszinteség szintje függ a sipoly jellegétől, annak stádiumától és az emberi test anyagcseréjétől. Ez személyenként változó, mivel egyetlen személynek sem lehet ugyanaz az orvosi problémája.

számára

A fistula étrendje:

  1. Elektrolitok és folyadékok
  2. Enterális tápanyagok
  3. Szülői tápanyagok

A sipolyhoz kapcsolódó probléma az, hogy a legtöbb esetben a terület erősen fertőzöttnek bizonyul. Ez súlyos folyadékelvezetéshez vezet a testből. Ez ellensúlyozható a bevitt elektrolitok és folyadékok számának növelésével, hogy a test hidratált maradjon, és állóképességet nyújtson a betegség elleni küzdelemhez. Az enterális tápanyagok segítenek csökkenteni az alultápláltság kockázatát és javítani a gyógyulás esélyét. A szülői tápanyagok segítik a testet a pihenésben és a gyógyulásban, mivel lebontja és megemészti az ételt.

Fogyókúra diagram

vasárnap
Reggeli (8: 00-8: 30)4 Idly + 1/2 csésze sambhar + 1 teáskanál kókuszos chutney + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1/2 csésze gránátalma mag
Ebéd (14: 00-2: 30)1 csésze barna rizs + 2 roti + 1/2 csésze káposzta dal + 1/2 csésze capsicum sabji + 1 üveg író
Este (16: 00–4: 30)1/2 csésze főtt brokkoli és karfiol saláta borsporral és 1 teáskanál olívaolajjal
Vacsora (8: 00-8: 30)3 roti/1 csésze forralt rizs + 1/2 csésze gerinces tök sabji + 1 üveg író
hétfő
Reggeli (8: 00-8: 30)1/2 csésze zab 1 pohár tejben
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)6-7 eper
Ebéd (14: 00-2: 30)4 roti + 100gm hal (tonhal/szardínia/lazac/makréla kevés olívaolajjal) - grillezett/párolt + 1/2 csésze rajmah curry
Este (16: 00–4: 30)1/2 csésze főtt bengáli gramm csíra paradicsommal, hagymával és korianderrel
Vacsora (8: 00-8: 30)3 többszemű roti (jowar, bajra, búza)/1 csésze forralt rizs + 1/2 csésze borostyán tök sabji + 1 pohár író
kedd
Reggeli (8: 00-8: 30)3 dosa (ragi + búza) +1/2 csésze sambhar + 1tsp methi chutney + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)20 sz. zöld szőlő
Ebéd (14: 00-2: 30)1 csésze barna rizs + 2 jowar roti + 1/2 csésze paradicsom dal + 1/2 csésze fürtös bab curry + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1 kis ökle földimogyoró, mazsola, mandula, dió + 1 csésze zöld tea
Vacsora (8: 00-8: 30)3 roti/1 csésze forralt rizs + 1/2 csésze bhindi sabji + 1 üveg író
szerda
Reggeli (8: 00-8: 30)Pirított teljes kiőrlésű kenyér (3-4 szelet) vajjal + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 banán
Ebéd (14: 00-2: 30)4 bajra roti + 1/2 csésze lauki dal + 1/2 csésze zöldborsó és capsicum sabji + 1 üveg író
Este (16: 00–4: 30)1/2 csésze párolt tonhal és póréhagyma saláta + 1 csésze zöld tea
Vacsora (8: 00-8: 30)3 többszemű roti (bajra, zab, ragi)/1 csésze forralt rizs + 1/2 csésze kígyótök sabji + 1 pohár író
csütörtök
Reggeli (8: 00-8: 30)1,5 csésze forralt citrom rizs + 2 teáskanál paradicsom chutney + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)100 g apróra vágott pézsmadarab
Ebéd (14: 00-2: 30)1 csésze barna rizs + 2 bajra roti + 1/2 csésze meti dal + 1/2 csésze francia bab sabji + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1/2 csésze cékla, sárgarépa és brokkoli saláta 1 teáskanál olívaolajjal
Vacsora (8: 00-8: 30)3 roti/1 csésze forralt rizs + 1/2 csésze kesernyés sabji + 1 pohár író
péntek
Reggeli (8: 00-8: 30)2 paratha (aloo/gobhi/methi) 2 teáskanál zöld chutney-val + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 alma
Ebéd (14: 00-2: 30)1 csésze fehér rizs + 2 roti + 100 g hal (tonhal/szardínia/lazac/makréla) curry + 1/2 csésze szója darab és aloo sabji
Este (16: 00–4: 30)1/2 csésze főtt zöld gramm csíra paradicsommal, hagymával és korianderrel
Vacsora (8: 00-8: 30)3 többszemű roti (kukoricaliszt, búza, zab)/1 csésze forrázott rizs + 1/2 csésze lauki sabji + 1 üveg író
szombat
Reggeli (8: 00-8: 30)1 csésze dalia upma zöldségekkel (sárgarépa, paradicsom, zöldborsó, hagyma, burgonya) +1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 dinnye ék
Ebéd (14: 00-2: 30)4 roti + 1/2 csésze palak dal + 1/2 csésze keserű tök sabji + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1/2 csésze újhagyma, sárgarépa és zeller saláta
Vacsora (8: 00-8: 30)3 roti/1 csésze forralt rizs + 1/2 csésze karfiol sabji + 1 üveg író

Élelmiszer termékek korlátozása

Tedd és ne

A következők:

  1. Egyél különböző színű friss zöldségeket és gyümölcsöket.
  2. Egyél teljes kiőrlésű gabonát finomított ételek helyett.
  3. Igyon sok folyadékot.
  4. Használjon tiszta és higiéniai ruhákat a fertőzés elkerülése érdekében.
  5. A gyulladás csökkentése érdekében vegyen be omega-3 dús zsíros halakat.

Ne tegye:

  1. Ne fogyasszon egyszerre nehéz ételeket.
  2. Soha ne aludjon nehéz étkezés után.
  3. Kerülje a fűszeres és sós ételeket.
  4. Soha ne hagyja abba a székletürítést.
  5. Soha ne igyon sok vizet étkezés közben.
  6. Ne használjon túl gyakran tisztítószereket az érintett régióban.

Könnyen fogyasztható élelmiszerek

  1. Gabonafélék: Barna rizs, Zabliszt, Brocken búza, Ragi, Quinoa.
  2. Hüvelyesek: Csicseriborsó, vesebab, moong dal, masoor dal, szójabab.
  3. Zöldségfélék: Minden tök-keserű tök, kígyótök, gerinc tök, üveg tök, borostyán tök, női ujj, tinda, zöld leveles zöldségek.
  4. Gyümölcsök: puding alma, körte, szőlő és görögdinnye, narancs és alma.
  5. Tej és tejtermékek: sovány tej, Paneer, Cotage sajt, joghurt.
  6. Hús, hal és tojás: tonhal, lazac, hering, makréla.
  7. Olaj:
    1. 5 evőkanál/nap (olívaolaj, mustárolaj, rizskorpaolaj, repceolaj
    2. Cukor: 1 teáskanál/nap.