Étrenddiagram akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számára

Akut hasnyálmirigy-gyulladás diétás étkezési terv

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás hirtelen és életveszélyes betegségre utal. A hasnyálmirigy enzim szekréciója megkezdi a hasnyálmirigy emésztését, ami súlyos fájdalmat és gyulladást okoz a hasnyálmirigyben. Míg az akut hasnyálmirigy-gyulladás kezelhető, ha megfelelő ellátást nem biztosítanak, egy bizonyos idő alatt krónikussá válhat. Felveheti a hasnyálmirigy számára hasznos ételeket étrendbe. Ezért szükség van egy jól figyelhető akut hasnyálmirigy-gyulladás étrend megtervezésére az abban szenvedő betegek számára.

étrenddiagram

Az alultápláltság, a táplálkozási hiányosságok megelőzése és a vércukorszint optimalizálása a vese- és májproblémák elleni védelem mellett a hasnyálmirigy akut hasnyálmirigy-gyulladásos étrendjének fő célja. Az akut hasnyálmirigy-gyulladás diéta a beteg kezelése után nem kezdődik el 2-3 napig. Leginkább folyadékkal látják el a IV-n keresztül, és fokozatosan folyékony élelmiszerekké válnak. Az akut hasnyálmirigy-gyulladásos betegek későbbi étrendjének fehérjében gazdagnak, alacsony az állati zsírtartalomnak, és nagy mennyiségben tartalmaznia kell antioxidánsokat. A hangsúlynak a friss gyümölcsökre és zöldségekre, a teljes kiőrlésű gabonákra és a sovány fehérjékre kellő mennyiségű vitamint és tápanyagot kell tartalmaznia.

Az akut hasnyálmirigy-gyulladást kísérő hasi fájdalom megfelelő tápláló étrend segítségével enyhíthető. Elkerülhető az akut hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásának krónikus jellege is. Amikor az akut hasnyálmirigy-gyulladás ellen küzd, kerülnie kell a transz-zsírsavakat. Ők azok, amelyek több feldolgozást igényelnek, amelyet a test jelenleg nem képes megtenni. Az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kezeléséhez kövesse az étkezési tervet, amely mindkét állapot szempontjából előnyös lehet.

Készítünk egy étrend-tervet akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számára, amely tartalmazza az étkezések időzítését, néhány ételajánlást és az egészséges étrendeket, amelyek szerepelnek ebben a diétatáblázatban. Ezenkívül milyen ételeket érdemes elkerülni a hasnyálmirigy-gyulladás étrendjével, és nem fogyasztják el, ha akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenved.

Fogyókúrás diagram akut hasnyálmirigy-gyulladás esetén

vasárnap
Reggeli (8: 00-8: 30)Aloo Parantha (1,5) + Raita (1 kis tál)/Rizs pehely Pulav (1 közepes tál) + Raita (1 kis tál).
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze tender kókuszvíz + 1 guava
Ebéd (14: 00-2: 30)Forralt rizs (1 csésze) + Arhar Daal (1/2 csésze) + csirke (2db) curry/szójabab curry (1/2 csésze) + 1/4 friss mész + Raita (1/3 csésze)
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + sült zab pakoda (3-4)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + Vegyes zöldség. curry/Fish (1db) pörkölt (1/2 csésze)
hétfő
Reggeli (8: 00-8: 30)1 med. tál Főtt Vega. Saláta (sárgarépa, hagyma, borsó, fokhagyma, káposzta, gomba/tyúkszem) + 1 csésze tej (tónusú)
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze gyengéd kókuszvíz + 1 alma (bőrtelen)
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapatis + bengáli gramm daal (1/2 csésze) + hal (1db) pörkölt/Mix Veg. curry (1/2 csésze) + 1/4 friss mész + Raita (1 kis tál)/sült sima papad (1)
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + sült rizs pehely (1/2 csésze)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + Ridge tök curry/Hal (1db) pörkölt (1/2 csésze)
kedd
Reggeli (8: 00-8: 30)Rizs pelyhek (1 közepes tál) + Raita (1 kis tál)
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze pályázati kókuszvíz + szőlő (1 kis tál)
Ebéd (14: 00-2: 30)Ízesített rizs (1 csésze) + Masoor daal (1/2 csésze) + hal (1db) pörkölt/kígyótökös curry (1/2 csésze) + 1/4 friss mész
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + Mur-mure (1/2 csésze)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + Palack tök curry/Hal (1db) pörkölt (1/2 csésze)
szerda
Reggeli (8: 00-8: 30)Chapati (2) + vega. curry (1 kis tál)/Rizs pehely Pulav (1 közepes tál) + Raita (1 kis tál).
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze pályázati kókuszvíz + gránátalma (1 kis tál)
Ebéd (14: 00-2: 30)Khichdi- Moong daal (1 csésze) + Sült hal (1 db)/Sült parwal (1) n Cékla + 1/4 friss mész + Sült sima papad (1)
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + zöldség. szendvics (1db)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + Taro curry/Fish (1db) pörkölt (1/2 csésze)
csütörtök
Reggeli (8: 00-8: 30)1 med. tál Főtt Vega. Saláta (sárgarépa, hagyma, borsó, fokhagyma, káposzta, gomba/tyúkszem) + 1 csésze tej (tónusú)
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze tender kókuszvíz + 1 narancs
Ebéd (14: 00-2: 30)Forralt rizs (1 csésze) + Urad daal (1/2) + Hal (1db) pörkölt/Palack tök curry (1/2 csésze) + 1/4 friss mész + Raita (1 kis tál)
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + főtt fekete gramm (1/2 csésze)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + gomba curry/Hal (1db) pörkölt (1/2 csésze)
péntek
Reggeli (8: 00-8: 30)Rizs pelyhek (1 közepes tál) + Raita (1 kis tál)
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze Tender kókuszvíz + 2 Chiku
Ebéd (14: 00-2: 30)3 Chapatis + Mix daal (1/2 csésze) + Hal (1db) pörkölt/Káposzta curry (1/2 csésze) + 1/4 friss lime + Raita (1/3 csésze)
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + főtt aloo chat (1/2 csésze)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + sárgarépa n cékla curry/Hal (1db) pörkölt (1/2 csésze)
szombat
Reggeli (8: 00-8: 30)Chapati (2) + vega. curry (1 kis tál)/Rizs pehely Pulav (1 közepes tál) + Raita (1 kis tál).
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 csésze Tender kókuszvíz + 2 (zöld) indiai szilva
Ebéd (14: 00-2: 30)Ízesített rizs (1 csésze) + Rajma (1/2 csésze) + hal (1db) pörkölt/karfiol curry (1/2 csésze) + 1/4 friss mész + Raita (1/3 csésze)
Este (16: 00–4: 30)1 csésze fekete tea/kávé + 2 keksz + sült chana (1/2 csésze)
Vacsora (8: 00-8: 30)2 Chapati + sütőtök curry/hal (1db) pörkölt (1/2 csésze)

Akut hasnyálmirigy-gyulladás diétára vonatkozó korlátozások - korlátozott élelmiszerek

  1. A fehér kenyér, tészta, cukor és más finomított ételek szigorúan nem.
  2. Kerülje a vörös húst és a szervhúst.
  3. Kerülje el a transz-zsírokat tartalmazó kereskedelmi élelmiszereket, például fánkokat, süteményeket, süteményeket, ízesítéseket stb.
  4. Kerülje a teát, a kávét és a csomagolt italokat.
  5. A sült ételeket, a pizzákat, a vajat, a tojást, a burgonya chipset, a sajtot és a babot mindenáron kerülni kell.
  6. Kerülni kell az alkoholt és a dohányzást.
  7. Kerülje a vajat, margarint, ghí-t, teljes zsírtartalmú tejterméket és majonézt.
  8. A fent említett ételek egyszerű szénhidrátokban és zsírokban gazdagok, amelyek nyomást gyakorolnak a hasnyálmirigyre a hasnyálmirigy-levek kiválasztása érdekében, ami súlyos hasi fájdalmat okozhat, és ronthatja az állapotot.

Csinálj és ne egyél ételeket az akut hasnyálmirigy-gyulladás étrendjében

Tennivalók: A legjobb ételek akut hasnyálmirigy-gyulladásban

  1. Fogyassz magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú étrendet, napi 30 grammnál nem több zsír mellett.
  2. Egyél kisebb ételeket és gyakrabban.
  3. Fogyni (ha túlsúlyos)

Nem szabad enni, ha hasnyálmirigy-gyulladása van: Étrendi korlátozás

  1. Vörös hús, sertés, bárány és kacsa.
  2. Étolajok, beleértve az olívaolajat és az összes sült ételt.
  3. Tejtermékek, például minden sajt, margarin, vaj, tejszín, szokásos tej és fagylalt.
  4. Minden dió és dióvaj.
  5. Abbahagyja a dohányzást vagy a dohányrágást.
  6. Ne igyon alkoholt.

Élelmiszer-cikkek, amelyeket ehető hasnyálmirigy-gyulladás esetén fogyaszthat

  1. Teljes kiőrlésű gabonaféléket és gabonaféléket kell fogyasztani, mivel ezek védik az emésztést és küzdenek a hasnyálmirigyet károsító szabad gyökök ellen.
  2. Az alacsony zsírtartalmú joghurtnak a napi étrend fontos részének kell lennie, függetlenül attól, hogy étkezés közben fogyasztja-e, vagy könnyű harapnivalóként. A zöldséglevesek is remekek.
  3. A spenót gazdag vasban van, ezért fogyasszon rengeteg zöldséget. Az áfonya remek, mivel antioxidánsokban gazdag, amelyek leküzdik a szabad gyököket.
  4. A B-vitamin fontos, ezért tartson raktáron olyan ételeket, mint a sötét leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák stb.
  5. A folyadékok elengedhetetlenek. A víz, a gyümölcslevek és a levesek nagy igen.