ABC méregtelenítő lé (almás réparépa)
Maga a név adja el a lé jelentését, vagyis az Apple + Cékla + Sárgarépa kombinációját. Nagyon egyszerű nedve, de sok előnye van. A gyümölcs- és zöldséglevek frissítő módja annak, hogy több vitamint vegyenek be az étrendbe. Ezek a klasszikus gyümölcsök, azaz az alma, a cékla, a sárgarépa örök hírnévnek örvendenek, hogy egészséges testet és lelket biztosítanak számunkra.
Lássuk, hogyan segítenek ezek az összetevők, vagy ilyen jó egészségügyi előnyökkel járnak, azaz alma, cékla és sárgarépa. A mondás szerint az alma naponta távol tartja az orvost, az alma valóban gyümölcs, amely tele van tápanyagokkal és rostokkal. Az Apple gazdag egyszerű cukrokban, és meglepő módon nagyon alacsony GI-értékkel rendelkezik, azaz 29 és 44 között mozog, főleg a magas rost- és polifenol-tartalom miatt könyvelhető el, az Apple rostokban nagyon gazdag, Egy közepes méretű alma kb. 4 gramm rost, az ajánlott napi bevitel kb. 17% -a. Az alma további előnye, hogy számos antioxidáns jó forrása; ezek az antioxidánsok felelősek az alma számos egészségügyi előnyéért.
A következő összetevő, azaz a cékla jó vitamin- és ásványianyag-forrás, például folát, mangán, kálium, vas és C-vitamin, B-6 és vas. A cékla nagyon jó a szív számára, vagyis csökkenti a vérnyomást és kordában tartja a koleszterinszintet.
Gyerekkoromban sárgarépa van, mivel el kellett kezdenem szemüveget viselni, azt mondták, hogy a sárgarépa jó a szemnek. Csak annak tápértékének ellenőrzésére, hogy valóban jóak-e a szemünknek: A sárgarépa A-vitamint tartalmaz béta-karotin formájában. Az An-vitamin kiemelkedik a legkritikusabb kiegészítők között, amelyek nélkülözhetetlenek a szem jólétének és látásának biztosításához, különösen, ha valaki öregszik. A sárgarépalé gyakori elfogyasztása lehetővé teszi, hogy egész életében tartsa fenn a jó szemet és látást.
Ennélfogva láthatjuk, miért nevezik az ABC gyümölcslevet „Csodaitalnak”…. a gyümölcslé természetesen édes, nem igényel édesítőszert, a jó eredmény érdekében üres gyomorra kell fogyasztani 3-4 hónapig egymás után. Ha megpróbálja felsorolni az egészségügyi előnyöket, akkor végtelen ... 😊
- ABC az egészségért Miért jó az alma, a cékla és a sárgarépalé az immunitáshoz?
- Cékla sárgarépa paradicsomlé (szépség- és méregtelenítő ital)
- Sárgarépa alma gyömbérlé
- Sárgarépa, zöld alma és menta saláta recept Ellie Krieger Food Network
- Cékla, sárgarépa és almasaláta az Ön táplálkozási webhelye