Miért dobta Megan Fox a vegán étrendjét?

Megan Fox nemrégiben elmondta az Amica magazinnak, miért hagyta el szigorú vegán étrendjét: "Másfél évig, körülbelül négy hónappal ezelőttig szigorú vegán étrendet követtem, amely nyers gyümölcsön és zöldségen alapult, kenyér, cukor és kávé nélkül. De én túl sokat fogyott. "

Fox hozzátette: "Tehát most eszem egy kicsit mindenből. És hetente háromszor edzek, körpálya edzésen Harley Pasternak edzőmmel.

Pasternak elmondta a Starlounge UK-nek, hogy Megan most az „5 Faktor” étrendjét követi, amelynek értelmében napi öt kis ételt eszik, 25 perc testmozgással kombinálva (öt egyéni ötperces foglalkozás).

A hollywoodi edző elmondta: "Az" 5-Faktoros "étrendet követi, amely napi öt kis ételt fogyaszt, amely magában foglalja az öt étrendi tényezőt, beleértve az egészséges zsírokat, a sovány fehérjét, a rostot és a nem cukortartalmú italt. Ha nassolnia kell étkezések között, akkor nálunk az „5-faktoros” chipsünk van, amely jóllakottá teszi étkezések között.

Pasternak hozzátette: "Megan azt akarja, hogy teste tükrözze, hogy ki ő. Félelmetesnek tűnik. Természetes, halk beszédű és személyisége ragyog fantasztikus alakjában. Megan szerencsés is, mert férje, Brian Austin Green ugyanazt az edzésprogramot követi. ugyanaz a lelkesedés az egészséges életmód iránt, ami szintén fantasztikus. "