5 legjobb ingyenes Paleo alkalmazás iPhone-hoz 2020-ban

ingyenes

Sokan keresünk egy jó Paleo diétás alkalmazást, amely segít nekünk az indulásban. És még kényelmesebbé válik, amikor az eszközön elérhető adatok állnak rendelkezésére, amely mindig veled van, azaz a telefonodon.

A Paleo Diet alkalmazások megkönnyítik bizonyos információk és eszközök rendelkezésre állását bármikor. Receptek, bevásárlólista, általános információk vagy akár szénhidrátkalkulátor - ez csak néhány példa arra, hogy mit kínálhat egy ingyenes Paleo alkalmazás.

És mivel a Paleo diéta egyre népszerűbbé válik, néhány alkalmazás elérhető az AppStore-ban; némelyik szabad, míg mások nem. Az 5 legjobb ingyenes Paleo alkalmazás iPhone számára áttekintjük a legjobbakat ingyenes Paleo alkalmazások, amelyek nagyszerű segítséget nyújthatnak Önnek az új egészséges utazás során.

Végső útmutató a legjobb ingyenes Paleo alkalmazások kiválasztásához

Mielőtt megnéznénk magát az alkalmazásokat, először azt szeretnénk megtudni, hogy pontosan mit kell keresnünk egyetlen alkalmazásban. Számos ingyenes Paleo alkalmazás tölthető le az AppStore-ból. De melyiket válasszuk?

Meg fog lepődni, ha tudja, hogy az ingyenes Paleo alkalmazások valóban értékes információkat és eszközöket is kínálhatnak. Itt összefoglaltuk az alapinformációkat és az eszközöket, amelyeket egy ingyenes Paleo alkalmazás kínálhat felhasználóinak.

1. Receptek

A legtöbb ingyenes Paleo alkalmazás sokféle lehetőséget kínál Paleo diéta receptek. Ez praktikus, különösen, ha éppen a Paleo diéta útját kezdi, és szeretné tudni, hogyan nézzen ki a Paleo étkezés, anélkül, hogy befektetne egy speciális könyvbe.

Sok recept ezekben az alkalmazásokban az étkezés típusa vagy akár a speciális étrend (például vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú, autoimmun protokoll stb.) Alapján van besorolva.

A legtöbb ingyenes Paleo diétás alkalmazás teljes hozzáférést biztosít a receptekhez olyan felár ellenében, amely általában a CA $ 5 jel alatt van.

2. Bevásárlólista

A legtöbb ingyenes Paleo diétás alkalmazás lehetőséget nyújt arra, hogy a kiválasztott receptből származó összetevőket felvegye a bevásárló listára. Egyszerűen válassza ki az egész héten elkészítendő ételeket, és adjon hozzá minden szükséges összetevőt egy helyen.

Ez egy kényelmes módja a bevásárlásnak. Ez egy jó módja a költségvetés-tervezésnek is, főleg, ha van szokása valami extra dolgot megkaparintani, amire a héten talán nem is lesz szüksége.

3. Eszközök és számológépek

Az eszközök és a számológépek extra segítséget nyújtanak, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a meghatározott kitűzött célokhoz, például a fogyáshoz.

Egyes ingyenes alkalmazások szénhidrátkalkulátorokat kínálnak, ahol életkorod, testsúlyod és magasságod, valamint fizikai aktivitásod alapján beállíthatod személyes szénhidrát célkitűzésedet.

4. Paleo-ételek listája

Voltál már olyan helyzetben, hogy egy élelmiszerboltban vagy, és nem vagy biztos abban, hogy bizonyos ételek vagy egy csomagolt élelmiszer összetevője Paleo?

Nos, bizonyos ingyenes Paleo alkalmazás levenné ezt a terhet a válladról, ha felkutatná a Paleo diéta összetevőit, és egyes esetekben akár csomagolt ételeket is.

Természetesen nem tökéletes eszköz, mivel a Paleo diétás csomagolt ételek mennyisége növekszik, de mindenképpen nagyszerű eszköz az egyes összetevők keresésére.

5. Ingyenes alkalmazás

És találd ki, mi a legjobb tulajdonság a felülvizsgálat alatt álló Paleo diétás alkalmazásokban? Mindannyian teljesen INGYENES.

Természetesen nem fedik le a Paleo diéta minden szempontját. Például nem találtunk olyan felhasználóbarát, ingyenes Paleo diétás alkalmazást, amely kínálna étkezést, vagy lehetőséget adna a kiválasztott ételek listára történő felvételére a hét étkezési tervének elkészítése érdekében. De mégis, ezt szükség esetén meg lehetne csinálni egy darab papíron.

A legjobb 5 ingyenes Paleo alkalmazás

Itt kiválasztottunk Önnek 5 legjobb ingyenes Paleo diétás alkalmazást az iPhone készülékéhez, amelyek nagyszerű eszközei lehetnek az új Paleo életmódnak.

# 1. Paleo Ugrás

Ez valószínűleg az egyik legjobb INGYENES A Paleo diéta alkalmazás jelenleg elérhető az AppStore-ban.

A Paleo Leap egy remek Paleo diétás weboldal-forrás, amely csodálatos ingyenes Paleo alkalmazást is kínál a telefonjára. Az alkalmazás sokféle paleo-barát receptet tartalmaz, amelyek teljesen ingyenesek.

Megjegyzendő, hogy a Paleo diétás alkalmazások többsége korlátozott hozzáférést kínálna a receptekhez, és teljes hozzáférést biztosít felár ellenében. A Paleo ugrás a kezdetektől teljes hozzáférést biztosít receptjeihez.

A receptek szépen vannak elrendezve a következő kategóriákban:

  • Marhahús és vörös hús;
  • Csirke és baromfi;
  • Sertéshús;
  • Hal és tenger gyümölcsei;
  • Tojás;
  • Levesek;
  • Saláták;
  • Oldalsó, zöldségek és előételek;
  • Mártások, mártások és Vinaigrette;
  • Italok;
  • Édességek és snackek.

A recepteket bizonyos címkék alapján is rendezik, például:

  • Gyors szakács;
  • Gyors előkészítés;
  • Lassú tűzhely;
  • Autoimmun-barát;
  • Alacsony ételtérkép;
  • Vegetáriánus;
  • Költségvetés-barát;
  • Jó maradékra;
  • Gyerekbarát.

Az alkalmazás alapvető Paleo diéta információkat, hozzáférést biztosít a kiemelt cikkekhez, az élelmiszerek listájához, a szénhidrát kalkulátorhoz, a mini szénhidrát tervezéshez, a vitaminokhoz és az ásványi anyagokhoz, valamint a különböző ételek táplálkozási adatait. Az egyetlen dolog, amit nem tudtunk megtalálni, az a lehetőség, hogy bevásárló listát hozzunk létre a választott receptek alapján.

Valójában ez egy nagyszerű ingyenes Paleo diéta alkalmazás, amely egyablakos megoldás lehet abban az esetben, ha olyan alkalmazást keres, ahol a kérdések többségére választ találhat.

# 2. Paleo Plate

A Paleo lemez különféle ingyenes recepteket kínál, részletes utasításokkal és összetevők listájával. A receptek jól kategorizáltak, és a következő kategóriák szerint vannak rendezve:

  • Desszert (47 recept);
  • Sertéshús (23 recept);
  • Tenger gyümölcsei (25 recept);
  • Baromfi (28 recept);
  • Reggeli (29 recept);
  • Köretek (38 recept).

Lehetőség van további 75 recept feloldására 3,99 USD-ért.

Az alkalmazás szép tulajdonsága, hogy a receptekből összetevőket adhat a bevásárló listához.

Az alkalmazás néhány alapvető Paleo diétás információt és Paleo diétás ételkeresőt is kínál, ahol ellenőrizheti, hogy egyes összetevők paleo-barátak-e. Azt tapasztaltuk azonban, hogy a felajánlott ételkereső valószínűleg nem lenne tökéletes eszköz ebben az alkalmazásban. Valamilyen oknál fogva bizonyos ételeket, például a citromot vagy a kókuszaminokat, kizárták a Paleo diétából. És nem találtunk bizonyos általános összetevőket, például cukrot vagy mesterséges édesítőszereket.

Ez az alkalmazás nem kínál nyomkövető eszközöket vagy étkezési terveket.

Összességében ez egy nagyszerű ingyenes Paleo diétás alkalmazás lehet, különféle ingyenes receptekkel és testreszabott bevásárló listák készítésének képességével a választott receptek alapján.

# 3. Paleo étel

A Paleo étel egy ingyenes alkalmazás a Paleo és nem paleo ételek és összetevők keresésére.

Az alkalmazás nagyszerű tulajdonsága, hogy lehetővé teszi, hogy ne csak egy adott összetevőt keressen, hanem csomagolt ételeket is. Például felhívja a figyelmet arra, hogy a Larabars paleo-jóváhagyott-e vagy sem. Ha bizonyos ételek vagy összetevők nem felelnek meg a Paleo diétának, akkor rövid megjegyzéssel szolgál, hogy miért nem szabad Paleo-nak tekinteni.

Az alkalmazás rövid leírást kínál magáról a Paleo diétáról és néhány remek tippet is a Paleo diéta elindításához.

Ez az alkalmazás nagyszerű eszköz lehet egy élelmiszerboltban való használatra, különösen, ha bizonyos kétségei vannak az összetevőkkel vagy az ételekkel kapcsolatban.

# 4. Egyél Paleót

Az Eat Paleo hasonló a 2. számú ajánlási alkalmazáshoz oly módon, hogy különféle Paleo diétás recepteket kínál. Maga a menü nagyon felhasználóbarát, és a fő kategóriákat a felső menüből érheti el.

Az alkalmazás lehetőséget kínál arra, hogy hozzávalókat adjon a bevásárlólistához, ami egy jó módja annak, hogy felkészülten induljon bevásárlásba.

Azt tapasztaltuk azonban, hogy az ingyenes receptek sokfélesége korlátozott a fent áttekintett alkalmazásokhoz képest. Az alkalmazás nem kínál más funkciókat, csak további receptek kinyitását. A receptek adatbázisának teljes hozzáférése 3,99 dollárba kerül.

Remek alkalmazás, ha további változatosságot szeretne hozzáadni a meglévő receptekhez, bár jó lenne, ha további funkciókat adna hozzá az alkalmazáshoz, mint például az ételkereső vagy akár az alapvető Paleo diéta információk.

# 5. Paleo Buddy

A Paleo Buddy egyedülálló alkalmazás a fentiekben áttekintett többi Paleo diéta alkalmazás között.

Alapvetően a Paleo diéta sikerének nyomon követése, amely megmutatja a Paleo diétás ételek százalékos arányát a héten. Azt is képes lenne kitűzni magának a Paleo diétás étkezés célját, és nyomon követheti azt.

Ez az alkalmazás 21 Paleo diétás receptet kínál, azzal a képességgel, hogy saját recepteket adjon hozzá. Az étkezéseket a következő kategóriák alapján szervezzük:

  • Összes;
  • Kedvenc;
  • Reggeli;
  • Ebéd;
  • Vacsora;
  • Falatozás.

A Paleo Buddy felajánl egy élelmiszer listát, ahol ellenőrizheti, hogy bizonyos összetevők Paleo-e. Sajnos nem fogja automatikusan felmérni a saját hozzáadott receptjeit, ami jó lehetőség lenne.

Az alkalmazás továbbfejlesztett verzióját kínálja 6,99 USD-ért, azonban nem magyarázza el, milyen funkciókat adnának hozzá a vásárlás előtt.

Ez egy szép alkalmazás, hogy nyomon kövesse a Paleo diéta sikerútját, és néhány hozzáadott szép funkcióval rendelkezik.

Összefoglalva

Mint láthatja, nem kell rengeteg pénzt elköltenie ahhoz, hogy Paleo diétás alkalmazás legyen a telefonján. Rengeteg nagyszerű van INGYENES Paleo diétás alkalmazások, amelyek az új egészséges életmódot dicsérik.

Egyes alkalmazások több funkciót kínálnának, míg mások megoszthatnának bizonyos egyedi funkciókat, amelyek a fő választott Paleo alkalmazáshoz tartoznak.

Reméljük, hogy több ingyenes alkalmazás lesz elérhető az AppStore-ban, amelyek számos nagyszerű funkciót kínálnak, egyben kombinálva.