10 legjobb keto diétás alkalmazás és paleo diétás alkalmazás az Android számára

A ketogén étrend (vagy egyszerűen a keto diéta) gőzt vesz fel. Az emberek mindenhol pozitív eredményeket tesznek közzé. Alapvetően alacsony szénhidráttartalmú étrendről van szó, amely elősegíti a ketózist. A megfelelően fenntartott étrend magas zsír- és szénhidráttartalmú. Az étrendbe való belépéshez három alapvető dolog szükséges. Meg kell tanulnia néhány új receptet, amelyek helyettesítik mindazokat, amelyeket valószínűleg ismer.

Ezenkívül valószínűleg szüksége van egy módra a szénhidrátok és más makrók nyomon követésére, hogy azok megfelelő szinten maradjanak. Végül a több információval és támogatással rendelkező helyek soha nem bántanak senkit. Segíthetünk ezekben a dolgokban. Itt vannak a legjobb keto diétás alkalmazások az Android számára! Ezek az alkalmazások más, alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú (LCHF) étrendek esetében is hasznosak lehetnek, például a Paleo diéta, az Atkins diéta stb.

10 legjobb főzési alkalmazás és receptalkalmazás az Android számára

10 legjobb Android diétás alkalmazás és Android táplálkozási alkalmazás

Allrecipes Dinner Spinner

Ár: Ingyenes

Az Allrecipes Dinner Spinner egy receptalkalmazás. Több mint 1000 receptvideó, lépésenkénti főzési utasítások és receptek mindenféle diétához. Ez magában foglalja a keto diétát. Ezenkívül az alkalmazás lehetővé teszi új receptek benyújtását. Ez azt jelenti, hogy hozzáadhat és jobbá teheti mások számára. Ellenkező esetben az alkalmazás képes a kedvenc receptek mentésére, egy tisztességes keresésre és egy ajánlási motorra, amely annál jobb lesz, minél hosszabb ideig használja az alkalmazást. Ez nem csodálatos és teljesen tele van keto diétás receptekkel. Azok azonban, akik követik a diétát, recepteket adhatnak hozzá, és idővel sokkal jobbá tehetik azt. Az alkalmazás szintén teljesen ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások és előfizetések nélkül.

Carb Manager

Ár: Ingyenes/évi 39,99 USD

A Carb Manager az egyik drágább keto diétás alkalmazás. Szerencsére ez is elég jól működik. Ez lehetővé teszi a makrók nyomon követését (szénhidrátok, fehérje, zsír és kalória). Az alkalmazás tartalmaz egy több mint egymillió élelmiszert tartalmazó adatbázist, egy vízbeviteli kalkulátort, egy fórumot, cikkeket, híreket, e-könyvet, sőt információkat tartalmaz hasonló, alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrendekről, mint például Paleo, Atkins és mások. Mindezen funkciók költségekkel járnak. Az alkalmazás éves összege 39,99 USD (évente számlázzák). Nem vagyunk őrültek az előfizetések miatt, de az alkalmazás azt csinálja, amit mond, és azt mondja, hogy sokat.

Cookmate (korábban My CookBook)

Ár: Ingyenes/5,99 USD/20 USD évente

Lépjünk el egy pillanatra az előfizetéses dolgoktól a Cookmate-tel. Ez egy egyszerű receptkezelő alkalmazás. Számos forrásból importálhat recepteket, például Meal Master, MasterCook, LivingGookBook, Rekconv és még sokan mások. Ezenkívül manuálisan is megadhatja a recepteket. Ez egy nagyon egyszerű receptkezelő alkalmazás. Recepteket ad hozzá, értékelje saját igényeinek megfelelően, és felhúzza őket, amikor szüksége van rájuk. Emellett tartalmaz egy integrált bevásárló listát, az összetevők méretezését, a testreszabási szolgáltatásokat és az Android Wear támogatást. Ez az egyik kiváló keto diétás alkalmazás, különösen, ha jó, offline helyre van szüksége a receptek tárolásához. Az alkalmazás összes funkciójának feloldásához egyetlen fizetési lehetőség áll rendelkezésre, valamint egy opcionális éves előfizetés, amely felold néhány extrát, például korlátlan receptek szinkronizálása.

Életidő

Ár: Ingyenes/évi 44,99 USD

A Lifesum az egyik legnépszerűbb diétás alkalmazás. Az alkalmazás különösen jó speciális étrendekhez, például keto. Különböző étrendek esetén működik, beleértve a keto diétát is. Az alkalmazás ingyenes verziója tartalmazza az étrend és a fitnesz nyomon követését, a szokások nyomon követését és a legtöbb közösségi funkciót. Az előfizetéses verzió receptadatbázist, makrókövetést, ételértékelést, testösszetétel-követést és jobb testmozgás-követést ad hozzá. A makrókövetés fizetős funkcióként azt jelenti, hogy a keto diétának valószínűleg szüksége van a pro verzióra. Drága, körülbelül 44,99 dollár évente, de elegendőnek kell működnie, mint egy minden az egyben alkalmazás az étel és a testmozgás nyomon követésére.

MyFitnessPal

Ár: Ingyenes/havonta 9,99 USD/évenként 49,99 USD

A MyFitnessPal egy komoly kalóriaszámláló és fitneszkövető alkalmazás. Több mint hatmillió élelmiszert tartalmazó adatbázist, vonalkód-leolvasót tartalmaz, és további termékeket importálhat. Ez azt jelenti, hogy a keto rajongók hosszú ideig importálhatják receptgyűjteményüket. Ezenkívül az alkalmazás számos fitneszkövető, más fitneszalkalmazások, például a Google Fit támogatását és még sok mást támogat. Az éves előfizetési költségeket tekintve ez a legdrágább. Ez azonban elég jól működik. Ez mindenképpen az egyik jobb keto diétás alkalmazás.