Tuberkulózis: Hogyan lehet egészséges, kiegyensúlyozott étrendet készíteni a tuberkulózisos betegek számára

Bár a tuberkulózisra nincs külön élelmiszer, a kiegyensúlyozott étrend, amely rengeteg teljes ételt tartalmaz, segíthet a testnek a betegség elleni küzdelemben és a felépülés felgyorsításában.

Főbb jellemzők

Alapvetően a tuberkulózisban szenvedő embernek egészséges, jól megtervezett, különféle gyümölcsökből és zöldségekből álló kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítania
Bebizonyosodott, hogy az alultápláltság vagy az alulsúly növeli az ember kockázatát a tuberkulózisra
Így készíthet egészséges, kiegyensúlyozott étrend-tervet a tuberkulózisban szenvedő személy számára

New Delhi: A tuberkulózis, egy fertőző betegség, amely általában a tüdőt érinti, ma már sokkal jobban érthető. A betegség megelőzhető, valamint megfelelő kezeléssel gyógyítható. Általában az aktív TBC kezelése akár egy év napi antibiotikumot is igénybe vehet a fertőzés felszámolásában és a szövődmények megelőzésében. A kezelés során a tuberkulózisos betegeknek egészséges étrendet kell fogyasztaniuk. Bár a tuberkulózisra nincs külön élelmiszer, a kiegyensúlyozott étrend, amely rengeteg teljes ételt tartalmaz, segíthet a testnek a betegség elleni küzdelemben és a felépülés felgyorsításában.

Alapvetően a tuberkulózisban szenvedő embernek egészséges, jól megtervezett, kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítania, amely különféle gyümölcsökből és zöldségekből áll. A tény az, hogy amikor tuberkulózisban szenved, a testének minden eddiginél jobban szüksége van egészséges, megfelelő tápanyagokra. Bebizonyosodott, hogy az alultápláltság vagy az alulsúly növeli az ember kockázatát a tuberkulózisra. Ez a kezelés után növeli az újbóli fertőzés vagy a TB visszaesésének kockázatát is.

Hogyan készítsünk egészséges táplálkozási tervet egy tuberkulózisban szenvedő ember számára

A különféle egészséges ételeket tartalmazó tápláló étrend elfogyasztása a szervezet számára a betegség elleni küzdelemhez szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal, tápanyagokkal és más antioxidánsokkal. Egészséges táplálkozási tervet úgy lehet elérni, ha a következő ételcsoportokat veszi fel étrendjébe:

Zöldségek és gyümölcsök - leveles zöldek és antioxidánsokban gazdag gyümölcsök, mint spenót, sárgarépa, tök, paprika, paradicsom, áfonya, meggy, narancs, citrom stb.
Teljes kiőrlésű gabonák - teljes kiőrlésű gabonafélék
Fehérjék - hús, baromfi, hal, tojás, hüvelyesek, diófélék, hüvelyesek és bab, tej és tejtermékek
Egészséges zsírok - telítetlen zsírok olívaolajból, diófélékből, magvakból stb.

Ezenkívül a tuberkulózisban szenvedő személynek el kell kerülnie vagy korlátoznia kell bizonyos ételeket és dolgokat:

Az alkohol - bármilyen formában rossz, mivel növeli a kábítószer-toxicitás kockázatát
Korlátozza a koffeint és a szénsavas italokat
Korlátozza a finomított termékek bevitelét, beleértve a cukrot, a fehér rizst és a fehér kenyeret
Kerülje vagy csökkentse a magas zsírtartalmú, magas koleszterinszintű vörös húsokat
Kerülje a dohányt és a dohánytermékeket
Ne hagyja abba vagy hagyja ki az étkezéseket
Rendszeresen szedje a tuberkulózis elleni gyógyszereket, és fejezze be a teljes kezelést az orvos előírása szerint.

Kezdetben a tuberkulózis elleni gyógyszerek okozhatnak bizonyos mellékhatásokat, amelyek hányingerhez, gyomorpanaszokhoz vagy étvágytalansághoz vezethetnek. Ilyen esetekben mindig konzultáljon orvosával arról, hogy mit lehet tenni a mellékhatások kezelésére. Az egészséges étrend és az egészségtelen szokásoktól való távolmaradás segít abban, hogy gyorsan jobban érezze magát és visszanyerje egészségét.