5 magas lúgos tartalmú gyógynövény az egészséged és az étrended felturbózására - Magányos Csillag Botanicals

Az optimális egészség megőrzésének egyik legjobb módja a magas lúgos étrend fogyasztása. A pH-skálán a 7 semleges, míg 7 alatt minden savas és 7 felett lúgos. Testünk természetesen enyhén lúgos állapotban működik a legjobban - a pH-skálán 7,4. Az alkáli étrend előnyeit pedig nehéz figyelmen kívül hagyni. Bizonyított, hogy a lúgos étel fogyasztása rengeteg betegséget és betegséget elzárhat, sőt hatékony formája lehet a rák elleni küzdelemnek. Leginkább azért, mert ezek az ételek gyulladáscsökkentők is.

tartalmú

Valójában növelheti egészségét, ha gyógynövényeket ad hozzá az étrend pH-egyensúlyához. Sok magas lúgosító gyógynövény létezik, de itt van 5 erős lúgosító gyógynövény, amely felpezsdíti a testét.

5 magas lúgos tartalmú gyógynövény az egészség és az étrend felturbózására

Pitypang gyökér

Az egyik legjobb lúgosító gyógynövény a pitypanggyökér. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a méreganyagok kiürítésében a májból, a veséből és az epehólyagból. Emellett rákellenes. Kifőzhet egy erős csészét, amelynek íze meglepően hasonlít a kávéra. Próbálja meg cserélni a reggeli savas sört lúgosító teával.

Fokhagyma

A fokhagyma az egyik legjobb magas lúgos tartalmú gyógynövény. Elképesztő előnyeiről híres, mivel rákkeltő, baktériumellenes, gombaellenes ... Hogy csak néhányat említsünk. Friss fokhagyma a legjobb, darálva és főzve finom ízt ad az ételeihez. De, ha nem tetszik a fokhagyma erős illata vagy íze, akkor felveheti kapszulázott por formájában.

Kurkuma

A kurkuma az aranyfűszer, amely átveszi a világot. Gyógynövényként népszerűvé vált gyulladások, rák, fekélyek, ízületi gyulladások leküzdésében, a vércukor kiegyensúlyozásában ... Ez egy szuperételes gyógynövény. Emellett elkészíti az egyik legjobb lúgos tea receptet: az aranytejet. Ez a finom tea több szuper gyógynövényt főz, hogy egy erős lúgosító receptet készítsen. Adjunk hozzá egy csipet fekete borsot a kurkuma extra felszívódásához.

Sárga dokkgyökér

A sárga dokkgyökér vértisztító, bőrméregtelenítő és lúgos gyógynövény. Antioxidánsokban gazdag, és segít a pH, a bőr, a vér és a máj egyensúlyának megteremtésében. Készítsd teaként (a legjobban máshoz keverve ízlik, mint a pitypang vagy a rooibos), vagy tinktúrává tedd 100 hetes alkoholban több hétig.

Bojtorjángyökér

A bojtorján gyökér egy lúgosító gyógynövény, amely segít megerősíteni a nyirokrendszert. Ez egy másik gyógynövény a véráramlás pH-egyensúlyához, és az egyik leggazdagabb vitamin a szervezetben szükséges vitaminok és ásványi anyagok számára. Meredek, mint egy tea önmagában, vagy próbálja ki a Purify kézműves teánkban. A Purify kombinálja a bojtorján gyökerét a pitypanggal, a csalánnal, a gyömbérrel és a borssal, hogy fokozza a felszívódást és kiegyensúlyozza a test pH-értékét.

Lúgosítson gyógynövényekkel

A test lúgosságának növelése gyógynövényekkel ugyanolyan egyszerű, mint a tea áztatása! Bár a savas ételek, mint például a gyümölcsök, nem károsak az Ön számára, jó fenntartani az egyensúlyt, és ezek a gyógynövények segítenek ebben. Megvilágít!