5 szupermarketi müzliszelet hozzáadott cukor nélkül
A müzliszelet megtévesztõen magas kalória-, zsír- és cukortartalmú, de mint a legtöbb termék, ha eléggé megnézi, talál néhány drágakövet, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot és töltõanyagok nélkül készül.
A müzlibárokban az a nagyszerű, hogy bárhol és bármikor rágcsálnivalók, akár az Ön, akár a gyerekek számára. Amikor találkozóra kell sietnie, vagy a gyerekek „éhen halnak”, amikor éppen kint vagy, az egészséges falatozás kéznél van, okos lépés, különösen, ha egy egészséges táplálkozási terv.
Nem volt könnyű, de találtunk öt bűntudat nélküli müzliszeletet, amelyek finomak és táplálóak, és nem töltenek fel felesleges gonoszságokkal.
5 müzliszelet hozzáadott cukor nélkül:
1. Élelmiszer az egészségért - Kókuszos mandula- és chiarúd
Kevesebb mint 100 kalóriával ezek az ízletes falatok vegánok és semmi mesterségeset nem tartalmaznak, csak a jó dolgokat. Ráadásul csak 6 gramm cukoruk van, és természetes módon édesítették őket Natviával, amely alacsony GI-tartalmú és 97 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a cukor. A legtöbb nagy szupermarket raktározik. Megvenni ITT
2. Hát természetesen - Ribizli, pepita mag és napraforgó
A Well Naturally összes gabonapelyhén nincs hozzáadott cukor és természetes ízek vannak. Kiváló rostforrás és 4,5 egészségügyi csillag besorolást kapnak. A kínálatban diófélék, gyümölcsök és magvak, valamint diófélék és magvak találhatók. Elérhető a Woolworths és néhány független élelmiszerbolt egészségesebb falatok részében. Megvenni ITT
3. Emma és Tom - kakaó és kávébab
Ezek a rudak száraz gyümölcsöt és nyers diót tartalmaznak, hozzáadott cukor nélkül, tartósítószer nélkül, rostforrásként szolgálnak, és Ausztráliában készülnek. A kakaós és kávébabos bárban medjool datolya, nyers kesudió, mazsola, kakaópor és pörkölt babkávé található - tökéletes választás, ha alacsony az energiaszinted. Megvenni ITT.
4. Soma Organics - Goji és chia
Masszív, 5 egészségügyi csillagos besorolással ezek a rudak paleo, gluténmentesek, finomított cukrot nem tartalmaznak, mesterséges színezékektől, ízektől és nastáktól mentesek. A goji bogyós és chia mag snackben mandula és brazil dió keveréke medjool datolyával, szezámmaggal és nyers mézzel. Elérhető a Woolworths és néhány független élelmiszerbolt egészségesebb falatok részében. Megvenni ITT.
5. Természetesen Nood - Alma dübörög
Valamennyi rúd természetesen gyümölcsökkel édesített; egyszerűen nem préselt, nem sütött és nem tartalmaz tartósítószert, mesterséges színezéket vagy aromát. Az alma dübörgésének összetevői: datolya, szárított alma, zab, mandula és dió, almalé, fahéj, szerecsendió és természetes aroma. Nagy szupermarketek raktároznak. Megvenni ITT.
Szeretne kipróbálni saját müzliszeleteket készíteni? Nos, itt van egy recept a rágós kókuszos zabrudakhoz és a choc tetejéhez anyatej fokozó müzli bárok!
Ha szívesebben készítenéd magadnak az egészséges ételeket, több száz receptet kipróbálhatsz ITT.
Emily Toxward
Amikor Emily Toxward volt újságíró nem harcol három gyerekével, zsonglőrködik a követelések megírásával, és mesésen elbukik abban, hogy házias istennője legyen. Közel 20 éve publikált író, Emily 2008-ban teljes munkaidőben hagyta ott a gyermekeket és írt otthonról. Mindig útközben tölti napjait az általa létrehozott kisemberek seregével, és ellátogat helyi Gold Coast strandjaira egy kis józanság kedvéért.
Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon
Szia, Rhian vagyok 🤗
Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.
Cikk kategóriák
- 💪 Fogyás
- 🤰 Terhesség
- 🍛 Receptek
- ❤️ Egészség
- 👩👧👦 életmód
- 👭 Közösség
- 👍 Eredmények
- 🧘 testmozgás
Ön része a
28 napos kihívás?
Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Hogyan készítsünk költségvetési tálat a tömeg szórakoztatásához
Nem fogja elhinni, hogy mennyi idő alatt leég a kedvenc karácsonyi csemege!
Karl és Ali az Egészséges Múmiával együtt elrepültek a Today Show-n!
Annyira izgatottak vagyunk, hogy két AWESOME mamánk ma részt vett a Today Show-ban! Karl és Ali elrepültek az utazással…
Olvass tovább
A Blokes imádja az Egészséges ember étkezés pótlását - most vanília ízben kapható!
Hatalmas fehérje: Földimogyoró vajas habrudak
Ezek a szuper könnyű és finom földimogyoróvaj-habosító rudak alacsony kalóriatartalmúak, de magas fehérje- és rosttartalmúak, így hosszabb ideig maradnak teltebbek! Tehát ők…
Olvass tovább
Hírlevél
Napi egészséges recept hírlevél
Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.
Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.
Köszönjük, hogy megosztotta velünk e-mailjét.
Nemsokára értesít minket.
Csatlakozzon online közösségünkhöz, amely több mint 1.000.000 egészséges múmiát tartalmaz!
- Az egészséges múmia
- Rólunk
- Csapatunk
- Vélemények
- Versenyek
- Legyen tanácsadó
- Ajánljon egy barátot
- GYIK
- Információ
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Felhasználási feltételek
- Adatvédelmi irányelvek
- Keressen egy tanácsadót
- Közösség
- A közösségünk
- Facebook-csoport
- 28 napos kihíváscsoport
- Új kismamák támogató csoport
- Online vásárlás
- Üzlet
- 28 napos kihívás
- Receptkönyvek
- Turmixokat
- Csomagok
- Én számlám
- Előfizetések
- Rendelések
- Kihívás Bejelentkezés
- Kérdezze meg a szakértőket: Fehérjebárok és müzlibárok - Egészséges ételek útmutatója
- Sárgabarack, szárítva, kénezett, párolt, hozzáadott cukor nélkül Táplálkozási adatok és kalóriák
- Agave-nektár A cukornál is rosszabb édesítőszer
- BLT tésztasaláta mustárral és balzsamos vinigrett karcsúsító világgal - cukor rózsaszínű étel
- 7 alacsony glikémiás étrend-tervezési stratégia a fogyás és a vércukorszint-ellenőrzés fokozására