5 FÜGGŐZÉK, AMELYEK FOKOZIK A FOGÁST

írta Chandni Ghosh 2016. január 29-én

Ginseng (Ashwagandha)

Ha súlycsökkentő étrendet szeretett volna elfogadni, bölcs dolog lenne a ginzenget bevinni az ételébe. Nos, ez azért van, mert ez a gyógynövény koffeint tartalmaz, ami valójában fokozza az anyagcserét. Sőt, ez a gyógynövény energikusabban tartja Önt a nap folyamán, így sokkal kisebb az esélye annak, hogy azt mondja: „Túl fáradt vagyok a testmozgáshoz”. Úgy hangzik, amivel mindannyian megtehetnénk, ugye?

Ginseng gyógynövényeket vásárolhat ₹ 75-ért az ebay Indiában

Pitypang (Kukraundha vagy Kanphool)

Ha arra kereste a választ, hogyan lehet lefogyni, bölcs lépés lehet egy kis pitypang hozzáadása a diétához. Ez ismert, hogy segíti a fogyást. Nos, képes megtisztítani a máját, normalizálni a vércukorszintet, lúgosítani a testet és kiüríteni a testből az összes méreganyagot - amelyek mindegyike kulcsfontosságú a fogyás szempontjából. Ideális megoldás lenne tea formájában fogyasztani.

Pitypanggyökeret vásárolhat az ebay Indiából 4100 ₹-ért

Borsmenta

Oregano

Zsálya (Sefakuss)

A zsályáról ismert, hogy nyugtató gyógynövény. Amikor stresszes állapotban vagyunk, hajlamosak vagyunk többet enni a kortizol néven szekretált hormon miatt, és ezért kalóriát halmozni. De a zsálya megnyugtathat és csökkentheti a szorongást. Ez viszont segíti a fogyást! Tehát tegyen előre egy kis zsálya-szabadságot az ételébe, és lassan észreveszi a különbséget.

Zsályaleveleket vásárolhat az Amazon Indiából 99 ₹-ért