5 ok, amiért a probiotikumok inkább hízást okoznak

(Ezt a bejegyzést 2020. június 1-én frissítettük.)

figyelembe kell venni

Sokan mindig a súly kezelésének hatékonyabb módjait keresik. A probiotikumok magasak a listán, a hírességek látszólag az erjesztett kombucha-palackjaikhoz kötődnek.

Elég elsöprő lehet a probiotikumokkal és a súlykezeléssel kapcsolatos rengeteg egészségügyi információval.

Melyik probiotikus törzset kell bevenni?

Milyen gyakran szedem?

Mennyi idő múlva kezdenek megjelenni az eredmények?

A legjobb döntés meghozatalához először figyelembe kell venni az összes tényt.

Az igazság az, hogy nem minden probiotikus terméket állítanak elő egyformán, és nem mindegyikük azonos előnyökkel jár. Számos olyan tényező létezik, mint a probiotikus törzs típusa az olyan tulajdonságokhoz, mint az egyén biológiája, étrendje és életmódja, amelyek jelentősen befolyásolják a kívánt eredményeket.

Itt van 5 lehetséges ok miért okozhat rossz probiotikum szedése súlygyarapodást.

1. A kereskedelmi forgalomba kerülő probiotikus ételek és italok túlterheltek cukorral

Általános a tévhit, miszerint a probiotikus étel vagy ital egészséges termék. Ez nem feltétlenül így van. Ezek a termékek gyakran tipikus joghurtok és más italok, nagyobb probiotikus mennyiséggel.

A Readingi Egyetem kutatói elemezték a probiotikus joghurtok tartalmát. [1] és arra a következtetésre jutott, hogy a tejfehérjék, a laktóz és a cukor kombinációja mind növeli a baktériumok túlélési arányát. Ezért jó oka van annak, hogy a gyártók elsősorban ezeket a probiotikus törzseket helyezik el ezekben a joghurtokban.

Ez jó és rossz híreket jelenthet a fogyasztók számára. Mindannyian hatékony termékeket szeretnénk, és a joghurt vonzóbb lehet, mint a kiegészítés. A magas cukortartalom azonban nem segíti elő ezeket a súlycsökkentő erőfeszítéseket.

Aki szeretné kezelni a súlyát, fontolja meg az ilyen termékek fogyasztásának csökkentését. Teljesen rendben van, ha egyszer-egyszer vagy akár naponta élvezzük, de mindenképpen győződjön meg arról, hogy ez egy egészséges étrend része, rengeteg testmozgással, hogy leégesse ezeket az extra kalóriákat.

2. A legtöbb kapszulát nem úgy tervezték, hogy az előnyeit biztosítsa

Több tanulmány rámutatott a probiotikumok fontos szerepére a makacs zsírok befolyásolásában. De gyakran figyelmen kívül hagyják ezeket a testsúlycsökkentő probiotikumokat.

A probiotikus kiegészítők kapszulái ugyanolyan fontosak, mint a benne lévő baktériumok. Ezeknek a probiotikumoknak biztonságos szállítórendszerre van szükségük ahhoz, hogy épen elérjék a bélet. Ez lehetővé teszi számukra az emésztés serkentését, a puffadás csökkentését és a test anyagcseréjének fokozását. Idővel emelheti a hangulatot, csökkentheti a vágyakat és még alacsonyabb a depresszió kockázatát.

Ha egy termék elkezd oldódni a nyelvén, akkor valószínűleg nem áll esélye a gyomorsavval.

Ez kontraproduktívnak bizonyulhat, különösen akkor, ha az ember elkezd több kalóriát fogyasztani, feltételezve, hogy a probiotikumok segítenek megégetni őket, miközben valójában a probiotikumok nem kaptak esélyt a bélben való szaporodásra és boldogulásra.

3. A probiotikumok egyes törzsei nem képesek túl sokáig túlélni a hatékony fogyást

Nagyon sokféle probiotikus baktérium létezik, amelyeket a vállalatok italokban és étrend-kiegészítőkben használnak. Néhányan erőteljesebbek, mint mások, nagyobb az esélyük a megfelelő reakciók kialakítására a bélben. Lehet, hogy mások nem elég szívósak ahhoz, hogy ilyen messzire jussanak.

Nem csak a kapszula héjának kell itt erősnek lennie. A benn élő baktériumok eltarthatósági ideje ez az elhalt törzsek bevitelének kockázatát jelenti.

A hűtés problémája is van. Bizonyos törzsek állandó hűtésre szorulnak a túléléshez, ami otthoni joghurtokhoz és kapcsolódó italokhoz jó. De az a tényező, hogy a terméket szállítás közben vagy hosszabb ideig kiállítják egy boltban; ami nagy eséllyel eredményezheti, hogy a termék már nem lesz hasznos. Az ember most egy cukros joghurtot iszik, és az inaktív összetevők miatt hízik.

4. Néhány probiotikus törzs inkább az elhízást segíti elő

A probiotikumok és baktériumok használatával kapcsolatos folyamatban lévő vizsgálatok arra utalnak, hogy egyes törzsek valóban elősegíthetik az elhízást. [2]

A Lactobacillus Acidophilus egy ilyen törzs, és kimutatták, hogy olyan mértékben megváltoztatja a bélbaktériumok szintjét, hogy valóban elősegíti a sejtek növekedését. Ezért a probiotikumok ezen formáinak némelyikét hízlalás céljából adják be az állatállománynak.

A vásárlás előtt el kell olvasni minden termék címkéjét. Kerülje a Lactobacillus Acidophilus-t, és válassza inkább a Lactobacillus Gasseri-t.

A Lactobacillus Gasseri vagy az L Gasseri „termogén” probiotikum, ami azt jelenti, hogy képes a testben hőt termelni a zsír metabolizálása céljából.

A tanulmányok egyértelműen kimutatták ennek a bizonyos probiotikus törzsnek az elhízás elleni hatásait, és előnyösek az egészséges testsúly-szabályozás szempontjából.

5. Súlykezelő probiotikumok hatékonyabbak további természetes összetevőkkel

Sokan fogyasztanak probiotikus italokat a bél egészsége és a jobb közérzet érdekében. De a testsúly-kezelés hosszú távú pozitív befolyásolása érdekében figyelembe kell venni a probiotikus kiegészítőket, amelyek további természetes összetevőket tartalmaznak a hatékonyság növelése érdekében.

Minél természetesebb a formula, annál egészségesebb. A kurkuma kiváló példa egy extra komponensre, és a teákban jelenleg népszerű választás. A legjobb termékek közül néhány a piperin kivonatot is használja az összetevők hatékonyságának növelése érdekében.


A kurkuma jelenlegi őrülete nem új divat. Kutatások kimutatták, hogy felelősségteljes használat esetén hatással van a testsúly kezelésére és az anyagcserére. [3] Ezek a tanulmányok a biológiailag hozzáférhető kurkuminra utalnak, amely a kurkuma hatóanyagának tudományos kifejezése. A tesztalanyok egy 30 napos kísérlet során csökkenték a derékvonalakat, a csípő kerületét és a BMI-t. Ez egyértelműen rámutat a kurkuma hatékonyságára a probiotikumokban a hasi zsír csökkentésére.

A megfelelő probiotikumok kiválasztása a fogyáshoz

Mindez a megfelelő kapszula megfelelő összetevőire vezethető vissza.

Annak érdekében, hogy a probiotikum valóban hatékony legyen, figyelembe kell venni azt a sok változót, amely potenciálisan befolyásolja a probiotikus termékek potenciálját. A korlátozott összetevők vagy a gyenge kapszula csökkentheti a termék hatékonyságát. Add hozzá a probiotikus ételek táplálkozási kérdéseit, és ez a nem kívánt súlygyarapodás lehetőségéhez vezet.

Kutatást végeztek már egy új probiotikumfajon, úgynevezett „termogén” probiotikumokon, amelyek képesek utánozni a termogén kiegészítők, például a zöld tea kivonat, a koffein és a capsicum pozitív hatásait, de levonják a negatív mellékhatásokat.

A kutatás eredményei pozitívak voltak, és a bizonyítékok rámutattak a test metabolizmusának fokozására, a jobb kalóriabevitelre és a zsírsejtek lebontására.

Tehát, ha már diétázol, edz vagy egészséges életmódot folytat, de nem ér el elég gyors eredményt, fontolja meg a termogén probiotikus formulával való kiegészítést a jobb sebesség és hatékonyság érdekében.

Itt, a Better Body Co.-nál elvégeztünk minden kutatást és kifejlesztettük azt a véleményünket, amely szerintünk az első ilyen típusú termogén probiotikum.

A Better Body Co-nál büszkék vagyunk arra, hogy bemutathatjuk Önöknek a Thermogenic Probiotic formulakeverékünket, a Provitalize-t.

Vásárlóink ​​folyamatosan nagyszerű eredményekről számoltak be, a testsúly-szabályozástól a makacs zsírok befolyásolásán át a több energiáig és az ízületi fájdalomcsillapításig áttekintő oldalunkon.

A legfontosabb összetevők a következők: Termogén probiotikus törzsek: L.Gasseri SBT 2055, B.Breve IDCC 4401, B.Lactis R108, 95% -ban standardizált kurkuminoidok (nagy hatékonyságú, felszívódó tumerikus), Moringa levél, curry levél kivonat, napraforgó lecitin, BioPerine (fekete) paprika kivonat).

Tudjon meg többet a szinergikus keverékünkről, és nézze meg, hogyan lehet a makacs zsírra hatni termogén probiotikumok napi körülbelül 1,60 dollárért.

Kattintson az alábbi "Vásárlás most" gombra az összetevők megtekintéséhez, további kutatásokhoz és több száz pozitív értékelés (4,8 csillagos) böngészéséhez a Provitalize, Thermogenic Probiotic Formula termékről.