50 szórakoztató tennivaló ősszel (válasszon)
(CNN) Ahogy őszre indulunk az északi féltekén, és a hőmérséklet hűlni kezd, a világjárvány nem változtathatja meg, hogy még mindig a levelek hullásának, a könnyű pulóverek és zakóknak az a szezonja, hogy a reggeli és a szürkület ropogósnak, de nem túl hidegnek érzi magát . Még nem.
Igazán elképesztő ötleteket kaphat arról, hogy mit kell tennie az új szezonban, amikor felírja a listáját, és megkéri családtagjait, hogy tegyék meg ugyanezt. Szórakoztató módja annak, hogy lássák, mire gondolnak, főleg, hogy megnézzék, mi van a gyerekek fejében - és talán megpróbál akár 50 dologhoz is eljutni. Inspirálhat minket is a listánk.
Itt van 50 tennivaló ősszel, a pandémiától függetlenül.
Ünnepeld a kinti esést
1. Ideje almát szedni. Az almák szezonja van a következő hetekben, és olyan finom fajtákat lehet szedni, mint a Gala és az Golden Delicious. Eszünk egy keveset a táskából, és készítünk almaszószt és alma vajat az elkövetkező évre.
2. Tévedj el egy kukorica útvesztőjében. Gyűjtse össze buboréktársait, csomagoljon néhány maszkot, látogasson el egy farmra és tegyen kukorica labirintust. Fogyasszon forró italokat és fánkokat.
3. Kirándulás az erdőn keresztül. Tudom, hogy sok ember túrázott a nyár folyamán, de túl meleg lehet ehhez a tevékenységhez az Egyesült Államok déli részén. Az őszi alkalom arra, hogy felvegyük ezeket a túragatyákat, és felfedezzük a télre készülődő természetet, ami elvezet minket a következő szórakoztató eseményhez.
4. Figyelje a levelek színét!. Míg New England őszi lombja méltán híres, sok levél egész Észak-Amerikában megváltoztatja a színét, és elképesztő tudomány áll mögötte. Gyűjtsön össze néhány lehullott levelet, és készen áll a következő projektre.
5. Építsen máglyát. Így mályvacukrot süthet és készíthet s'more-okat. Ha a helyi tűzvédelmi előírások nem engedik meg, akkor a helyi kempingekről ismert, hogy bérbe adják tűzrakó helyüket.
Halloween és Dia de Los Muertos
6. Készítse el saját jelmezét. Halloween végén általában rénszarvasszarvakkal fejezem be a fejem, és éjszakának hívom. (A gyerekek sokkal kreatívabbak.) Ebben az évben rengeteg karton van a házamban, markerek, festék és szalag, valamint számos ötletem van, amelyet megbeszélni tervezek a legénységgel. (Az első módosítás és a hiányzó szavazólap nyakon és nyakon fut.)
7. Készítsen saját cukorkát. Nem a földimogyoróvaj és a csokoládé chips szokásos kombinációjáról beszélek (nagyon ajánlott azonban). Tedd fudge vagy mogyoró törékeny vagy karamellás almát. Ha előre megteszi, megoszthatja a csemegéket a szomszédokkal és a barátokkal.
8. Halloween otthon. Ha már Halloweenről beszélünk, akkor a trükk-vagy-bánásmód nem hangzik olyan biztonságosnak ebben az évben, ami óriási lökést jelent a halloweeni célú szomszédságomban. Miért ne rendezhetne egy halloweeni filmestet pattogatott kukoricával és már elkészített vagy megvásárolt cukorkával?
9. Rendezzen egy legjobb jelmezversenyt. Tartson egy nagycsaládos Zoom-versenyt arról, ki készítheti el a legjobb Halloween jelmezt, és szerezzen nagycsaládot a Facebookon, hogy szavazzon a győztesre.
10. Tiszteld a rokonaidat. Állítson össze oltárt azoknak a szeretteinek tiszteletére, akik a Dia de los Muertos (halottak napja) alatt, november 1-jén és 2-án haladtak el.
Nézz fel az éjszakai égboltra
11. Helyezze el a meteorzáporokat. Három zápor akkor fordul elő, amikor a hold csak félhold, és így a legjobb esély kínálkozik azok megtekintésére. Az orionidák csúcspontja október 20-ról 21-re, az északi tauridák november 11-ről 12-re, a leonidok pedig november 16-ról 17-re virradnak.
12. Egyszer egy kék holdban! Októberben két telihold van, ami miatt ez 13 telihold éve. Normális esetben egy évben 12 telihold van - havonta egy -, de októberben október 1-én, október 31-én pedig másnap Halloween lesz! Ugyanabban a hónapban két telihold kék holdként ismert. De ne várd, hogy a hold kék legyen, mert nem lesz.
13. Indítson el az űrbe. Nézze meg a NASA űrhajósát, Kate Rubins-t, valamint Sergey Ryzhikov és Sergey Kud-Sverchkov orosz űrhajósokat október 14-én az űrbe. Indulnak a Nemzetközi Űrállomásra.
14. Játsszon címkét egy aszteroidával. Valaha először egy amerikai misszió egy aszteroida mintáit juttatja vissza a Földre. Október 20-án a NASA OSIRIS-REx pilóta nélküli missziója "mintavételi karját öt másodpercig fogja érinteni. Nyomás alatt lévő nitrogén töltetet szabadít fel az aszteroida felszínének megzavarására és az anyagból mintákat gyűjt" - közölte a NASA. (A mintákat 2023-ig nem viszik vissza a Földre.)
15. A Crew-1 űrhajó felbocsátása. A Crew-1 október 23-át indítja, hogy további négy űrhajóst szállítson a Nemzetközi Űrállomásra a NASA Commercial Crew programján keresztül, így az ISS űrhajósainak teljes száma hétre nő. Megnézheti a Nasa.gov oldalon.
Táplálja az embereket
16. A sütés felmelegíti a házate. Süt sütőtök kenyeret; tökzsályás kekszek; pekándió, édesburgonya és almás piték; vagy mézeskalács sütik, és töltse fel otthonát fahéj és szerecsendió illatával.
17. Készítsd el magad máglya karamella. November 5-én Guy Fawkes napja van az Egyesült Királyságban, amikor az emberek máglyákat és tűzijátékokat gyújtanak annak megünneplésére, hogy a Parlament házait 1604-ben egy megrontott összeesküvés nem égette el. Ez a hagyományosan gyerekeknek kiosztott karamella is jelzi ezt a napot.
18. Van egy őszi szakácsünnep. Gyűjtse össze azokat a recepteket, amelyeket ki szeretne próbálni, és szánjon egy napot, vagy akár egy hétvégét arra, hogy végig főzze őket. A CNN Ashley Strickland ígérete szerint szórakozás, balesetek és nevetés lesz.
19. Sült pulykát. A tanulás ideje nem hálaadás hét. Most van, amikor megvitathatja a kolbász vagy zsálya töltelékét, vagy azt a dobozt, amely még a tavalyi szekrényében van. Bízom a Food52-ben vagy a The New York Times-ban. Bízz abban, aki kedveli. Csak próbáld ki.
20. Táplálja azokat az embereket, akiket nem ismer. Ha van elég enni, kérjük, készítsen ajándékutacskákat nem fogyó ételekkel, maszkokkal, öntapadós kötésekkel és zoknikkal az utcán tartózkodó emberek számára, vagy adományozzon a helyi étkezési banknak (keresse meg itt) vagy a helyi iskolai körzetnek (sokan próbálnak etetni) hallgatóik).
Csinálni dolgokat
21. Őszi levelek. Gyűjtse össze gyermekeivel a legszembetűnőbb őszi leveleket (lásd első szakaszunkat), és segítsen kincseiket viaszpapírba nyomni.
22. Gyártmány levél alátétek. Lehetnek őszi vagy hálaadó vacsorákra.
23. Etesse a madarakat. Készítsen madáretetőt, és alakítsa az udvart madárbarátabbá. (Megjegyzés magának: Ez magában foglalja a levelek gereblyézését.)
24. Legyen fény. Barkácsgyertyák készítésével keltse fel az ősz meleg, sós illatait.
25. Készítsen őszi adventi naptárat. Ez a naptár a családjának vagy a karanténnak szól, minden nap egy őszi témájú tevékenységgel a Hálaadás alkalmával: Próbáljon ki egy új receptet, olvassa el az eséseket, bobozzon almára vagy nézzen meg egy horrorfilmet.
Kapcsolatba léphet olyan emberekkel, akiket szeret
Heti Zoom dátum. Rendszeres videohívást indítson barátaival vagy családjával (vagy mindkettővel). Párom rendszeres heti hívást kezdeményezett nagycsaládjával, én is így tettem. A kaliforniai anyámmal úgy terveztem, hogy különleges vendégeket hívjak meg. Múlt hét: a legjobb barátom LA-ben. Ezen a héten: unokatestvérem Miamiban.
27. Rendszeres kártyajáték felállítása. Ez a videohívás ismétlésének tűnhet, de nem az. Jellemzők: David Allan, szerkesztőségi igazgató minden héten játszik Hearts-t apjával és testvéreivel, és tervezik, hogy folytatják a járványt.
28. Gyűjtse össze a recepteket. Mivel a járvány valószínűleg amúgy is a levegőbe dobta a hálaadás terveit, miért ne próbálna ki néhány új hagyományt? Kérje meg barátait és családját a kedvenc ünnepi receptjeiről, ossza meg sajátjait, frissítse Törökország napja menüit, és készítsen egy családi receptkönyvet. Mindenki imádni fogja ezt az emléket.
29. Írj levelet. Az emberek szeretik a postai küldeményeket, és a levelek rövidek lehetnek, és tartalmazhatnak valami szépet, amit el akarsz mondani nekik.
30. Küldj képeslapot. Könnyű és rövid (és elkészítheti őket, ha akarja). A képeslapok mindig kedvesek nekem, főleg azért, mert volt egy gyerekkori barátom, aki folyamatosan küldte őket. Néhány éve elhunyt, és valahányszor küldök egyet, gondolok rá. Jó memória.
Végezzen el egy egészséges változást
31. Aludjon többet. Könnyebb mondani, mint megtenni, tudom. De próbáljuk meg követni a CNN "Sleep, But Better" hírlevelében szereplő utasításokat azzal, hogy előbb és később lefekszünk, és kitiltjuk az elektronikát a hálószobánkból.
32. Több testmozgás. Nem kell hatalmas változásnak lennie. A Mayo Clinic diéta azt javasolja, hogy bármelyik pillanattal kezdje a napi 30 percet (napi 60 perc bónuszpont). Ez kevesebb idő, mint sok ember ingázása.
33. Igyon még vizet. Javasoljuk, hogy a nők naponta 72 uncia, a férfiak pedig 100 uncia folyadékot fogyasszanak, de megpróbálhatja naponta még egy pohár vizet adni, és ezt a számot hetente növelni.
34. Igyál kevesebbet (alkohol). Rengeteg ember stresszelte magát a pandémián át, és ez nem szokás, amelyet függőséggé akar váltani. Ne várja meg a száraz januárt, hogy tartson egy kis szünetet az ivásban. Kezdje a következővel: "Józan október", vagy akár "Józan október".
35. Főzjen naponta egy ételt a semmiből. Ez lehet joghurt és házi granola reggelire, carnitas/bab és rizs Instant Pot taco bár ebédre és zöldségekkel töltött pizza vacsorára. (A pizzakéret sokkolóan könnyen elkészíthető.) Tudom, hogy a feldolgozott dolgokat könnyebb elkészíteni, de a testünkön is nehezebb.
Játékokat játszani
36. Gyűjtsön gesztenyét játszani Conkers. Ez egy szezonális játék, amely az Egyesült Királyságban, Írországban és Kanadában népszerű a gyerekek körében. Ez magában foglalja a lyuk elkészítését a vadgesztenyében és a madzagok felfűzését, majd megpróbálja megtörni egymás barázdáit. A videó megtekintése segíthet.
37. A savanyúság ideje. Mindenki számára, aki izgatottan várja a közelgő French Open játékot, aki nem tud eljutni egy teniszpályához, próbálja ki a pácolt labdát, amely a tollaslabda, az asztalitenisz és a tenisz keveréke egy játékban, amelyet a kertben játszhat.
38. Próbáld ki a családi éjszakai harangokat. Még akkor is, ha a Zoom megköveteli, hogy elég nagy csoportot gyűjtsön össze, rendelkezhet junior szintű kategóriákkal a fiatalok számára, és külön témákat állíthat fel a felnőttek számára.
39. Válasszon gyerekjátékot. Válasszon olyan játékot, amelyet a gyerekei szeretnek, és tanuljon meg lelkesen játszani. (Az enyém a Monopoly-t választotta - ismét Bang, Yahtzee és Clue.)
40. Sakkozunk. Ott a tábla a nappalinkban ül, ritkán használják az elektronika korában. De amikor az egyik gyerekem barátja megtanította neki, hogyan kell játszani, azt gondoltam, hogy ez egy tökéletes játék egy cuppa tea mellett (amelyet a CNN kolléganőm, Katie Hunt készített el tökéletesen) és a süteményeket az őszi ragyogó éjszakákban.
Miért fúj fel a világ?
41. Ez nem az első járványunk. Ha többet szeretne megtudni az 1918-as influenzajárványról, arról, hogy mit tanultunk és mit nem, olvassa el John M. Barry "A nagy influenza: A történelem leghalálosabb járványának története" című cikkét: "Halvány lovas: A spanyol influenza 1918 és hogyan változtatta meg a világot ", Laura Spinney, vagy Gina Kolata" Influenza: Az 1918-as nagy influenza-pandémia és az azt kiváltó vírus keresése ".
42. Ez nem az utolsó járványunk. David Quammen 2012-es lapfordítójában "Spillover: Animal Infections and the Next Human Pandemia" figyelmeztetett minket. Kitért az "Ebola: A halálos vírus természeti és emberi története" és "A csimpánz és a folyó: Hogyan alakult ki az AIDS egy afrikai erdőben" c.
43. Nem ez az első tiltakozásunk. A legkeresettebb szerzők művei: Isabel Wilkerson, Ibram X. Kendi, Ijeoma Oluo és még inkább az alattomos rasszizmus ellen küzdenek, amely megfertőzi ezt az országot (és másokat is), és tudást és eszközöket ad az embereknek az ország elleni küzdelemhez.
44. Beszéljen gyermekeivel a versenyről. Olvassa el a Spelman Főiskola volt elnökének, Beverly Daniel Tatumnak a "Miért ülnek a fekete gyerekek együtt a kávézóban?" Című klasszikusát. Szeretne korán kezdeni a gyermekével? Próbálja ki Kendi új táblakönyvét: "Antiracista baba". A középiskolás gyerekeknek tetszhet a "Bűnnek született" fiatal felnőtt verziója, a Comedy Central műsorvezetője Trevor Noah emlékirata a dél-afrikai apartheidben való felnövésről.
45. Miért vitatkozunk a klímaváltozásról? A nyugati part lángokban áll, hurrikánok áznak az USA déli és öböl-partvidékén, és az északi-sarkvidéki jégpolc darabjai kétszer akkorák, mint Manhattan. Próbálja ki Bill McKibben "A természet vége", Nathaniel Rich "A föld elvesztése: A közelmúlt története" című művét vagy Kerry Emanuel, az MIT légköri tudósának "Mit tudunk az éghajlatváltozásról" második kiadását.
További Netflix-t kérek
46. - Idegen dolgok. Ennyi válság után nem kerülöm el a csövet. Több tévét nézünk ősszel, takarókkal, pattogatott kukoricával és forró italokkal összegömbölyítve nézzük meg azt a sorozatot, amelyet nekem "Stand By Me" néven írnak le, és találkozik az "E.T." találkozik a "Poltergeist" -nel, és a "Halloween" érzés örökre a sarkon van. Az első és a második évad a Halloween körüli kísérteties hetekben játszódik.
47. - A fogadalom. Egy filmkészítő és az NXIVM kultuszának egykori tagja a kamerákat karizmatikus alapító, Keith Raniere felé fordítja, aki elbűvölte útját a gazdagokban és a híresekben, mielőtt belekerült volna egy börtönbe küldött szexkereskedelem ügyébe.
48. "Farkasok nevelték." Tehát tönkretettük a Földet, és új bolygót kell találnunk. A tudományos fantasztikus irodalom nem érzi magát annyira elragadottnak. A CNN Brian Lowry szerint ez lehet az idei legeredetibb sorozat.
49. - A nyugati szárny. A Fehér Ház drámájának eredeti rajongói, akiket Rob Lowe sztárjárművének szántak (mígnem Martin Sheen csak elkápráztatta az amerikai elnököt), imádta szépirodalmát, amelyet 1999 és 2006 között a valóságnak részesítettek előnyben.
50. Hogy állsz? Nem érdekel, ha a napos Anglia napos LA-nek álcázza magát. Vidám Matt LeBlanc a maga hollywoodi változatát játssza Tasmin Greig és Stephen Mangan által játszott angol televíziós írókkal az "Epizódok" című filmben.
- Mindazok a dolgok, amiket ismerek, és amelyek miatt távol tartok egy diétát, ez megoldja; Főzés könnyű diéta
- 30 dolog, amit soha nem szabad egy nőnek mondania az ételeiről, ezt egye meg
- 8 teljes kiőrlésű gabona, amelyet ennél az őszi HuffPost Life-nál kellene fogyasztania
- 10 véletlenszerű napi dolog, amitől kiesik a hajad Health24
- 15 módszer az immunrendszered fokozására a COVID-19 során Ezt egyél