6 hónapos bébiétel-diagram indiai receptekkel

Kezdje a kicsi útját a szilárd ételek felé a megfelelő módon a 6 hónapos bébiétel táblázattal! Egészséges és tápláló indiai recepteket is tartalmaz!

Tehát a baba 6 hónapos - gratulálok, készen áll a szilárd ételek elkezdésére! Sok anya lelkesen várja azt a pillanatot, amikor a kicsik új ételeket kezdenek enni. Nagyon szórakoztató nézni, ahogy változnak azok a kis arcok, ahogy új ízeket kóstolnak!

Emlékezetes dolgok a baba elválasztása előtt

Fizikai fejlődési mérföldköveinek ellenőrzésével ellenőrizze, hogy babája készen áll-e a szilárd anyagok kiindítására. Ne feledje, hogy ebben a korban az anyatej még mindig a baba étrendjének fő része. A WHO az exkluzív szoptatást javasolja 6 hónapos korig, és az anyatej a szilárd anyagok kiegészítésére a következő vagy annál hosszabb évre.

Győződjön meg arról, hogy megfelelően felkészült-e a csecsemő elválasztásához szükséges minden dologra. A baba immunrendszere még mindig gyenge, és kiszolgáltatott mindenféle csíratámadásnak. Tehát győződjön meg arról, hogy a baba összes edénye teljesen tiszta és sterilizált. Ha zavarodik, hogyan kell csinálni, akkor ez a videó segíthet a csecsemőknek szánt etetőeszközök sterilizálásában.

Kezdetben nehéz lehet pontosan tudni, hogy mennyit kell ennie a csecsemőnek. Ebben a korban valójában nem kell sok szilárd étel a babának. Naponta kétszer körülbelül 90 ml takarmánynak elegendőnek kell lennie a kezdéshez. Mielőtt elkezdené, érdemes megnéznie a babával kapcsolatos szilárd anyagokat bemutató bejegyzésünket néhány hasznos tipp és trükkért. Itt van egy áttekintés azokról az élelmiszerekről, amelyeket bemutathat ebben a hónapban:

Alapvető tippek a 6 hónapos csecsemő táplálásához:

Bármelyik pürét vagy kását folyóssá teheti anyatej vagy tápszer hozzáadásával
A vastagabb pürék segítenek hozzáadni a kalóriákat
Kövesse a szokásokat a csecsemő táplálásához, például kösse be a vállpánttal, tegye a székébe stb.
Igény szerint folytassa a szoptatást

1. hét

1. nap - A baba első ételének legjobb választása a gyümölcs. Kezdje naponta egyszer 1 evőkanál almás pürével.

2. nap - Naponta kétszer 2 evőkanálnyi almapürére növeljük.

3. nap - Naponta kétszer növelje 3 evőkanál almás pürével.

4. nap - Most bemutathat egy új szilárd anyagot, egy zöldséget. Kezdheti sárgarépával, ha naponta egyszer 1 evőkanál sárgarépapürét ad.

5. nap - Naponta kétszer 2 evőkanál sárgarépapürére növeljük.

6. nap - Naponta kétszer 3 evőkanál sárgarépapürére növeljük.

7. nap - reggel almapürével, este sárgarépapürével.

2. hét

Most, hogy a baba megszokta a tejétől eltérő állagot, napi két szilárd étkezéssel folytathatja. A 6 hónapos csecsemők ajánlott táplálási menetrendje délelőtt és kora délután van, 15:00 körül, de beállíthatja a baba kedvére. Az alábbi linkekre kattintva megtalálhatja a táblázatban említett recepteket.

Nap reggel közepén kora délután

hétfő	Sárgarépa püré	Rizs gabona
kedd	Rizs gabona	Alma püré
szerda	Árpa gabona	Rizs gabona
csütörtök	Burgonyapüré	Árpa gabona
péntek	Banánpüré	Burgonyapüré
szombat	Rizs gabona	Banánpüré
vasárnap	Burgonyapüré	Árpa gabona

3. hét

Folytassa ugyanazokkal az időzítésekkel, mint korábban, napi két szilárd étkezéssel. A héten bemutathat néhány új gabonát, gyümölcsöt és zöldséget. Az alábbi linkekre kattintva szerezheti be az ételek receptjeit a táblázatban.

Nap reggel közepén kora délután

hétfő	Alma püré	Ragi zabkása
kedd	Árpa gabona	Sárgarépa püré
szerda	Körte püré	Rizs gabona
csütörtök	Árpa gabona	Körte püré
péntek	Édesburgonya püré	Alma püré
szombat	Körte püré	Édesburgonya püré
vasárnap	Burgonyapüré	Ragi zabkása

4. hét

Ezen a héten folytathatja a baba megszokott ételeit, és bemutathat néhány újat. Ha a családban valakinek celiakia, glutén intolerancia vagy bármilyen búzaallergiája van, beszéljen orvosával a búza bevezetése előtt. Az alábbi linkekre kattintva szerezheti be a recepteket.

Nap reggel közepén kora délután

hétfő	Alma püré	Főtt Dal
kedd	Zab gabonafélék	Banánpüré
szerda	Avokádó püré	Ragi zabkása
csütörtök	Rizs gabona	Avokádó püré
péntek	Palack tökpüré	Főtt Dal
szombat	Zab gabonafélék	Palack tökpüré
vasárnap	Avokádó püré	Árpa gabona

Felhívjuk figyelmét, hogy ezek az étkezési tervek nem kőbe vannak írva! Ez csak egy útmutató, amely ötletet ad arról, mit kell etetni a babával, mikor kell etetni és mennyit kell etetni. Testreszabhatja ezeket az étkezési terveket a baba kényelme és rutinja szerint. Ha nem szereti az ételt, várjon néhány hetet, mielőtt újra bevezetné. Légy türelmes, ne várd, hogy babád minden étkezésnél lecsiszolja a tányért! Még két hónapba telik, mire teljesen elkészíti az adagokat, ezért ne próbálja erőszakkal etetni a maradék ételt a tányéron.

Azonban vegye figyelembe az ételallergia kockázatát. Nem lehet biztos abban, hogy babája allergiás-e valamilyen ételre, ezért mindig tartsa be a 3 napos szabályt, mielőtt bármilyen új ételt bemutatna a babának. Ez abban is segít, hogy kizárja azokat az ételeket, amelyek emésztési zavarokat okoznak a csecsemőben.

Honnan tudhatja, hogy a baba allergiás egy adott ételre?

Ha egy étel nem felel meg csecsemőjének, akkor a következő tünetek jelentkezhetnek:

Hasmenés
Székrekedés
Hányás
Kiütések
Folyamatos sírás (gyomorfájás miatt)

Mi a teendő, ha a baba allergiás egy adott ételre?

Ha babája allergiás egy adott ételre, azonnal hagyja abba, és 2 hónap után indítsa újra. Minden pillanatban ne felejtsd el betartani a 3 napos szabályt - akár új ételt vezetsz be, akár egy régit. Indíthat egy „Bébiétel naplót”, hogy nyomon követhesse kislánya kedvenc receptjeit és a speciális ételallergiákat.

Kérjük, kattintson erre a linkre további 6 hónapos bébiétel receptekért.

Nincs idő otthon elkészíteni a bébiételt? Ne aggódjon, higiénikusan elkészítjük és házhoz szállítjuk. Az összes élelmiszeripari termék csak a megrendelés leadása után készül FRISSEN

Használja ezeket az étkezési táblázatokat, és a nyomtatható étkezéstervező segítségével tervezze meg a baba ételeit. Tarthat egy „Bébiétel naplót” is, hogy nyomon kövesse kislánya kedvenc receptjeit és az ételallergiákat, ha vannak ilyenek.

Nézze meg a babák étrendjének táblázatait a többi hónapról itt:

Ha csecsemője nemrégiben kezdett szilárd anyagokat használni, akkor arra is kíváncsi lehet, hogy milyen etetőszék a legjobb a babájának. Nézze meg részletes bejegyzésünket - High Chair Vs Booster Seat: The Ultimate Guide to Buy a Feeding Chair.

Bejegyzés frissítve - 2019. június 11

A bejegyzés először 2014. május 7-én jelent meg

Könnyítse meg az életet az e-könyvünk segítségével50 első étel csecsemőknek‘Hogy receptek és étkezési javaslatok vannak az elválasztás minden szakaszához. Itt ingyenesen letöltheti.

Az itt bemutatott információk útmutatóként szolgálnak, és nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsokat. Mindig meg kell beszélnie orvosával a baba étrendjét.