Terhességi naptár - 25. hét

A baba fejlődése

25 hetes terhes vagy, és a nem túl kicsi babád még jobban növekszik, amikor közeledsz a harmadik trimeszterhez, és most körülbelül 34 cm hosszú és 1 font 6oz súlyú. Lehet, hogy mostanra már csak fel tudják ismerni a partnered hangját, és érdemes nyugtató zenét játszani nekik. A baba agya felkészülni kezd a tudatos gondolkodásra, olyan kapcsolatokat teremtve, amelyek azt jelentik, hogy a benned töltött időből kezdenek emlékezni a dolgokra.

Te és a tested

A terhesség alatti súlygyarapodás elkerülhetetlen, és a baba növekedése és fejlődése ettől függ. Tehát ne aggódjon, hogy van egy „tökéletes” híresség stílusú dudor. A hízás mértéke a terhesség előtti testsúlytól függhet - ha előzetesen volt némi fogynivalója, akkor próbáljon ésszerű, kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, és ne terheljen túl sokat a terhesség alatt.

Mivel nincs egyetlen méret, nincs egyetlen megközelítés sem a súlygyarapodáshoz. De általános szabály, hogy ha egészséges súlya van a terhesség előtt, akkor arra kell törekednie, hogy a kilenc hónap alatt 25 és 35 font közötti súlyt vegyen fel. Cél, hogy 15-25 fontot nyerjen, ha túlsúlyos. De ne felejtsd el, hogy a terhesség nem a diéta ideje - a baba születését követő hónapokban lesz időd és időd a túlsúly kezelésére.

Tudtad?

A hidratálók használatával rugalmasabbá teheti a bőrét, és kevésbé valószínű, hogy striákat kap. Néhány leendő kismama az E-vitamin olajat is közvetlenül a bőrébe dörzsöli, de mint minden krémnél vagy gyógymódnál, itt is érdemes először a szülésznőjével ellenőrizni, hogy rendben vannak-e.