6 oka annak, hogy el kell dobnia a hitén alapuló fogyás tervét

Mi a különbség az intuitív étkezés és a hite alapú fogyókúrás tervek között? Van-e probléma azzal, hogy lefogy az Isten tiszteletére? Igen.

Itt van az a probléma, hogy a hite alapú gyakorlatban a fogyás legyen a cél. A következő forgatókönyv túl gyakran fordul elő.

Szóval nemrég voltam egy kis csoportnál, ahol erről a témáról beszélgettünk: vigyázni az egész emberre és tisztelni Istent testünkkel.

Igen, ezzel lemaradtam! Nagy!

Ezután több könyvet is kihoztak. Hit alapú fogyás tervek. Lehet, hogy egészségnek és wellnessnek titulálják őket, de valójában hitalapú fogyókúrás könyvek, ahol a cél a fogyás.

Óh ne! NEM vagyok leeresztve ezzel!

Íme a 6 ok, amire szükségünk van a hitalapú fogyókúrás tervek kiküszöbölésére.

# 1. Isten nem mondja, hogy fogyjunk

A Bibliában nincs sehol, hogy Isten azt mondja volna nekünk, hogy állítólag bizonyos méretűek vagy súlyúak vagyunk. Inkább azt mondja nekünk, hogy az Ő képére készültünk.

# 2. A szándékos fogyás NEM MŰKÖDIK

A kutatások azt mutatják, hogy a szándékos fogyás az idő 95-97% -ában kudarcot vall. Csak nem működik. Az emberek nem tudják lefogyni és tartani. Biológiailag nem erre vagyunk tervezve. Tapasztalta már a fogyás és az egész visszahízás étrendjét? Lány, nem vagy összetört. A tested azt csinálja, amire tervezték.

# 3. A „kövérség” nem betegít meg.

A témával kapcsolatos kutatások szerint teljesen egyértelmű, hogy a kövérség nem okoz közvetlenül betegséget. Ezért a kövérség nem okoz cukorbetegséget. Nem okoz szívbetegséget. Nagyobb testben való tartózkodás nem okoz minden elhízással kapcsolatos betegséget. Társulnak.

De az asszociáció nem okozati összefüggés.

Számos életmódbeli tényező vezethet a betegséghez, és ahhoz vezethet, hogy zsír van a testén - nagyobb test, „elhízás”. De a zsír önmagában nem okozza a betegségeket. Ezt olyan világosan láthatjuk, mert amikor az emberek egészséges életmódot folytatnak és hasznos magatartást tanúsítanak, egészségük javul. akkor is, ha nem fogynak.

# 4. A hitalapú fogyókúrás tervek kudarcra késztetnek minket

A hitalapú fogyókúrás tervek problematikusak, mert hirdetjük, hogy ha van elég hite, akkor lefogy. Bemutatjuk ezt a képzeletbeli világot, ahol ha van elég hited, ha van elég önkontrollod, ha elég jó keresztény vagy, akkor képes leszel lefogyni és megtartani. Amikor biológiailag nem vagyunk arra tervezték.

Az emberek kipróbálják a fogyás hite alapú megközelítéseit, és ezek elkerülhetetlenül kudarcot vallanak, mert alapvető biológiánk, amilyen Isten megteremtett minket, ellentétes a fogyókúra természetével. Felszabadulunk a korlátozó mértékű ciklusban. Abban a hitben, hogy nem kell elég hitünk vagy önuralmunk, vagy elég jó keresztények vagyunk. A bűn és a szégyen részévé válik.

# 5. A testméretként való viselkedés erkölcsi döntés diszkriminációhoz vezet

A szégyen ezen lefelé irányuló spirálja miatt nem akarunk egészséges magatartást folytatni. Ahelyett, hogy orvosi ellátást kérnénk, internalizáljuk a súlyunkkal kapcsolatos szégyent, az önkontroll hiányát és az ön által érzékelt lustaságot. Ez a bűntudat és szégyen stresszhez és belső csatákhoz vezet, amelyekkel együtt ülünk és egyedül harcolunk.

A nőknek nem ismeretlen a stressz, és a súly megbélyegzését körülvevő stressz bénító. Krisztusban élő nővéreink szembesülnek a diszkriminációval az egyházban, az orvosi rendelőben, a világon, és leginkább saját otthonukban, saját tükrökkel és mérlegekkel. Ez a krónikus stressz krónikus gyulladáshoz, krónikus betegségekhez és összességében rossz közérzethez vezet. Ez vezet ezekhez az úgynevezett „elhízással” járó betegségekhez: a stresszhez.

# 6 A hite alapú súlycsökkentési tervek étkezési rendellenességekhez vezethetnek vagy súlyosbodhatnak

Ezért a hitalapú fogyókúrás terv figyelembevétele ajánlott egy olyan nőcsoportban, amely állítólag a Jézust üldöző emberek biztonságos területe, szó szerint szorongásos rohamot okoz nekem. A szívem megdobban és a gyomrom megfordul, mert tudom, hogy 5 nőből legalább 1 evészavarral küzd. Tudom, hogy hány nő gyakorol rendezetlen étkezést és testmozgást mindennap. Azt is tudom, hogy a diéta jelentősen növeli az étkezési rendellenesség kialakulásának valószínűségét.

Nagy esély van arra, hogy egy kis csoportban melletted ülő nő bulimia, anorexia, orthorexia, mértéktelen étkezési rendellenességekkel vagy más rendezetlen étkezési magatartással küzdött (nem, nem mondhatod, hogy ránézel). Az évek során annyi bűntudatot és szégyent érzett, hogy képtelen betartani az étrendet és lefogyni. Gondoljon arra, hogy a hitalapú étrendkönyv hogyan befolyásolhatja őt?

Ne állítsuk nővérünket Krisztusban kudarcra

Tudjuk, hogy az emberek nem fogyhatnak le és tarthatják el őket egészségtelen/rendezetlen étkezési magatartás nélkül. Az étrend-tervek kudarcot vallanak. A fogyás ösztönzése lelki gyakorlatként megalapozza a bűntudatot és a szégyent. Ez szoros kapcsolatra tereli őket az étellel, a testmozgással és a testükkel. A diéta táplálkozási rendellenességeket, rossz egészségi állapotot és közérzetet, valamint a súly megbélyegzését és diszkriminációját eredményezi.

Van egy jobb módszer…

Az intuitív étkezés megbékíti ezt a kapcsolatot az étrend-kultúra és az Isten testünkkel való tisztelete között. Az intuitív étkezési életmód elfogadásával valóban belemerülünk abba, amit Isten akar nekünk, ahelyett, hogy soványak lennénk . Nem kell ezeket az étrend-terveket megcsinálnunk, vagy bizonyos testmérettel, formával vagy képességgel kell rendelkeznünk, hogy megérdemeljük az értékünket, vagy bárkinek bármit is bebizonyítsunk.

Tudjon meg többet az intuitív étkezésről az alábbi linken.

Látja, hogy a hitalapú fogyókúrás tervek nem Isten tiszteletére vonatkoznak. A hiúságról szólnak. A diétakultúráról szólnak. Arról szólnak, hogy beilleszkedjenek ebbe a világba. És őszintén szólva nem erről szólok.