7 erős méregtelenítő fürdő recept

fürdő

A szakértők a testben egy adott időben tárolt méreganyagok teljes mennyiségét mérgező „testterhünknek” nevezik.

Sajnos a méreganyagok mindenütt megtalálhatók - a levegőben, amelyet belélegzünk, szennyezés, savas eső, vegyszerek. Egészségügyi és szépségápolási termékeinkben, tisztítószerekben, a szedett gyógyszerekben vannak. A toxinok az általunk fogyasztott ételekben és az ivott vízben is megtalálhatók. Amikor teljes testterhelésünk átmegy egy bizonyos ponton, az eliminációs szervek (máj, tüdő, nyirokrendszer, vér, bőr, vastagbél és vesék) jelentősen lelassulnak.

A méregtelenítő fürdők nem új őrület vagy divat; valójában a méregtelenítés egy ősi folyamat, amely egészen a római, a görög, az indián és az indiai kultúráig nyúlik vissza. Az ókori görög orvos, Hippokratész, akit „az orvos atyjának” tartanak, az optimális egészség érdekében napi fürdést és illatos olajokkal történő masszázst ajánlott. A görögök nemcsak a fürdés terápiás erejében hittek, hanem abban is, hogy ásványi anyagokat, sókat és gyógynövényes infúziókat használtak a gyógyításhoz.

Szóval, mi a méregtelenítő fürdő? A méregtelenítő fürdő a test tisztításának egyik módja - segít elménk pihentetésében, immunrendszerünk fellendítésében, az alvás és a bőr szerkezetének javításában és testünk méreganyagoktól való megszabadításában.

A méregtelenítő fürdők a fájdalmas izmokat is megkönnyítik, és mivel a bőrünk a testünk legnagyobb szerve, a méregtelenítő fürdő kiválóan alkalmas a szükséges ásványi anyagok és tápanyagok felszívására.

Az izzadás a test természetes méregtelenítési módja. A méregtelenítő fürdő akkor működik, amikor a forró víz megnyitja a pórusokat, ami a test izzadását eredményezi, ami viszont a méreganyagokat a bőr felszínére és a testéből kihúzza. Ahogy a víz lehűl, a méreganyagok a vízbe húzódnak. A nyirokmasszázs vagy a száraz bőrmosás a méregtelenítő fürdő előtt stimulálja a nyirokrendszert és a vérkeringést.

A méregtelenítő fürdők készítéséhez felhasznált összetevők közül sok olyan termék, amelyet már otthonában is megtalál, és számos előnnyel jár.

Epsom só: A magnézium fontos lúgos ásványi anyag, és a negyedik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben a vas, a kálium és a kalcium mögött. A magnézium több mint 300 kémiai reakcióban vesz részt a testedben, és a magnéziumhiány a test minden szervét érinti. Az Epsom só elősegíti a keringést, csökkenti a gyulladást, enyhíti a magas vérnyomást, javítja az oxigénfelhasználást és ösztönzi az ásványi anyagok felszívódását.

Szódabikarbóna: A szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) segít semlegesíteni a test pH-értékét. Segít semlegesíteni a klórt a vízben. A szódabikarbóna puhítja a bőrt, és jól helyettesíti a kereskedelmi termékeket, mert nem tartalmaz illatanyagokat vagy vegyszereket, és nem hagy maradványokat.

Tengeri só: A tengeri só nem csak méregtelenít, hanem segít a pihenésben, enyhíti a reumatikus állapotokat és tüneteket, és antibakteriális hatású a bőr számára.

Bentonit agyag: A bentonit (vagy montmorillonit) agyag vulkán hamuból áll, és hatékonyan képes sokféle toxint kihúzni a testből, beleértve a nehézfémeket és a környezeti toxinokat is. Ismert, hogy nagyon sokféle bőrbetegség enyhítésére szolgál, és számos ásványi anyagot tartalmaz, beleértve a kalciumot, magnéziumot, szilícium-dioxidot, nátriumot, rézet, vasat és káliumot. A bentonit agyag elektromos töltést is képes előállítani, ha folyadékkal érintkezik. Amikor az agyag bármilyen típusú folyadékot megérint, akkor más töltést vesz fel, és úgy gondolják, hogy a folyadék bármely toxinjához kötődik.

Aktívszén: Az aktív szén saját súlyának sokszorosát képes felvenni mérgekben, méreganyagokban, gázokban, szagokban és vegyszerekben. Az aktív szén másik előnye, hogy saját tömegének ezerszereseit képes felszívni káros anyagokban. Egy teáskanálnyi felülete meghaladja a 10 000 négyzetmétert. Harcol a pattanások ellen, megnyugtatja az ekcémát, és segíti a kiütések és harapások gyógyulási folyamatát.

Illóolajok: Az aromás fürdők enyhíthetik a stresszt és a szorongást, és segíthetnek az izomfájdalmakban. Az illóolajok antioxidáns, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő előnyökkel is rendelkeznek.

Zöld tea: A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz és ellazítja a testet, megnyugtatja a fájó izmokat és növeli az energiát. A zöld tea emellett növeli az antioxidáns aktivitást a véráramban és csökkenti a koleszterinszintet.

Kukoricakeményítő: A kukoricakeményítő megnyugtatja és enyhíti a száraz, viszkető bőrt.

Tejpor: A tej eltávolítja az elhalt hámsejteket és lágyítja a bőrt. Táplál és nyugtat is. Minél magasabb a tej zsírtartalma, annál táplálóbb a bőre számára.

Almaecet: Az almaecet-fürdők erősen gyulladáscsökkentők, és segítik a szervezetet a húgysav feleslegének eltávolításában, ezáltal szabályozva a test pH-értékét. Ezenkívül elősegíti a bőr vérkeringését és megakadályozhatja a baktériumokat. Segít megnyugtatni a bőrirritációt, segíti a bőr- vagy körömgombákat. és elősegíti a jó éjszakai alvást. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma van, amelyek fürdés közben felszívódnak a bőrön.

Hidrogén-peroxid: A hidrogén-peroxid tisztítja és tisztítja bőrünket. A hidrogén-peroxidos fürdő segíthet a toxinok, organizmusok elpusztításában, és még a szappan által visszamaradt maradványok kihúzásában is.

Gyömbér: A gyömbér hatalmában áll, hogy izzadás útján megszabadítsa a testet a méreganyagoktól. A gyömbér nemcsak az emésztési zavarok és hányinger esetén segít, hanem elősegíti a rendszeres emésztést és enyhíti a bakteriális fertőzéseket. A gyömbérfürdőben történő fürdés megkönnyíti a fájó izmokat és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. A gyömbér természetes antibakteriális tulajdonságai elősegítik a megfázást, az égéstermék-elvezetést és a torlódásokat.

Tedd szórakoztatóvá, ha aranyos címkéket adsz a méregtelenítő receptekhez, hogy nyomon követhesd mindet!

Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki a méregtelenítő fürdőből, néhány fontos dologra emlékeznie kell.

  • Forduljon orvosához, ha egészségügyi problémái vannak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a méregtelenítés rendben van-e az Ön számára.
  • Igyon sok vizet a méregtelenítő fürdő előtt, alatt és után a kiszáradás megelőzése érdekében.
  • Minél melegebb a víz, annál erőteljesebb lesz a méregtelenítő hatás.
  • A méregtelenítő fürdő javasolt ideje 20 - 40 perc, de érdemes rövidebb idővel kezdeni.
  • Legyen rendkívül óvatos, amikor kimegy a méregtelenítő fürdőből, mivel a méregtelenítési folyamat gyengeséget vagy könnyű fejérzetet okozhat. A túl gyors felállás fejfájást vagy hányingert okozhat.

Méregtelenítő fürdő receptek

Öntsön egy csészét a fürdőbe, általában egy kis pintes befőttesüveg felét öntöm be, így két fürdőt kapok egy korsóból. Tárolja légmentesen záródó üvegedényben, száraz helyen.

"Az egészséghez vezető út az, hogy minden nap aromás fürdőt és illatos masszázst kapunk." - Hippokratész

A fekete méregtelenítő fürdő

• Gyömbér, rózsa, citrom és rozmaring illóolaj. (Stress Away illóolajat használunk fekete fürdőnkben)

Töltse meg az üveg 1/3 részét epsom sóval.

Töltsük meg az üveget tengeri sóval, amíg 1/2 megtelik.

Töltsön üvegbe szódabikarbónát 3/4-ig.

Töltse meg az út hátralévő részét aktív szénporral.

Adjunk hozzá illóolajokat.

Nyugtató méregtelenítő fürdő

Nyugtató méregtelenítő fürdő

  • 1 1/2 csésze holt tengeri só
  • 1/2 csésze csésze Epsom só
  • 1/8 csésze bentonit agyag
  • 7 csepp levendula illóolaj
  • 7 csepp tömjén illóolaj

Kombinálja az összes összetevőt, és keverje össze egy nem fém kanállal (a fém tönkreteheti az agyag gyógyító tulajdonságait).

Szurkolj boglárka Házi tejfürdő

A tejfürdő elkészítéséhez keverje össze a tejet, a szódabikarbónát és a kukoricakeményítőt 2: 1: 1 arányban.

  • 1 csésze tejpor
  • 1/2 csésze szódabikarbóna
  • 1/2 csésze kukoricakeményítő
  • 5-10 csepp választott illóolajat. A levendula, a borsmenta vagy a citrus jó választás. A Cheer Up Buttercup-ot használjuk

Kombinálja az összes hozzávalót és jól keverje össze.

Berry Detox tea- és mészfürdő

  • 3 csésze Epsom só
  • 1 csésze finomra őrölt tengeri só
  • 9 bogyós méregtelenítő teazsák (nyitva)
  • 6 csepp mész illóolaj
  • 6-8 csepp frakcionált kókuszolaj vagy mandulaolaj

Kombinálja a 3 csésze Epsom-sót és az 1 csésze tengeri sót egy közepes keverőtálba, és alaposan keverje össze, hogy megbizonyosodjon róla, hogy teljesen összekevertek. Vágja ki a teazsákokat a tea eltávolításához. Adja hozzá a teát a sókeverékhez, és keverje újra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nagyon jól összekevertek. Biztos akar lenni abban, hogy szép egyenletesen oszlik el a tea. Adja hozzá a limeolajat, vagy a kókusz- vagy a mandulaolajat, és keverje jól össze. Ha száraz a bőre, használja a kókuszolajat. Ha zsíros a bőre, járjon a mandulaolajjal. Alaposan keverje meg, hogy megbizonyosodjon az olajok eloszlásáról. Ha jól összekevert, takarjon le egy papírt vagy konyharuhát, és hagyja körülbelül egy órán át ülni, hogy felszívja az illatot és az olajat. A zöld teafürdő elkészítéséhez a bogyós tea és a mész illóolaj helyett használhat zöld tea tasakokat és borsmenta illóolajat.

Agyag méregtelenítő fürdő

  • 1/2 csésze bentonit agyag
  • 1/2 csésze Epsom-só
  • Illóolajok, ha szükséges

Kombinálja az összes összetevőt, és keverje össze egy nem fém kanállal (a fém tönkreteheti az agyag gyógyító tulajdonságait).

Mustárméregtelenítő fürdő

  • 2 csésze Epsom só
  • ¼ csésze szódabikarbóna
  • ¼ csésze mustárpor
  • Az Ön által választott illóolaj (mi Joyful-ot használunk)

Keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban, amíg jól össze nem keveredik.

Narancssárga gyömbéres méregtelenítő fürdő

  • 1 csésze Epsom-só
  • 1/2 csésze szódabikarbóna
  • 2 evőkanál. kóser tengeri só
  • 15 csepp narancs illóolaj
  • 3 teáskanál reszelt gyömbér (friss vagy szárított)

Keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban, amíg jól össze nem áll.