Chrissy Teigen, Brigitte Nielsen és további csillagok, akik terhességi fontokat dobtak le 2018-ban

A hollywoodi anyukák ugyanúgy keményen dolgoznak, mint mi, akik felneveljük gyermekeiket, egyensúlyban tartjuk a munka és a családi életet, és formában vagyunk. De amikor eljön az ideje, hogy gyorsan leadja a baba súlyát, a csillagok kedvelik Khloé Kardashian, Chrissy Teigen, Jessie James Decker és Brigitte Nielsen tényleg rugdossa a fenekét. Természetesen edzők és szakácsok előnyei állnak rendelkezésükre. De mégis az a fegyelem, amelyre szükség van a karcsúsításhoz, miközben felépül egy nagy életeseményből, ugyanakkor személyes választás hihetetlenül lenyűgöző!

Akár elkezdenek futni és szülés utáni jógába járni, amint tudnak, vagy új étrend-szokásokat alkalmaznak, és könnyebben visszatérnek az edzésbe, úgy tűnik, a hírességek tudják, hogyan lehet gyorsan leadni a terhesség kilóit a szülés után.

Mi gyűjtöttük össze a legjobb testet a színésznők, énekesek és más sztárok babafotói után, akik pillanatok alatt visszakapták izzó, egészséges és csodálatos alakjaikat. Lapozzon a képek és a fogyás tippjei között!

Négy 5 éves és fiatalabb gyerek mellett a súly még mindig nem ragad! Miután májusban megszülte Romeo fiát, a 34 éves jógatanár december 3-i eseményig nem vezette újra az első csoportos óráját (jobbra) - de a súly már régóta eltűnt az otthoni foglalkozásainak köszönhetően. „Napi gyakorlat van az Instagramomon. Ezeket a megtalált pillanatokat végzem, ahol tudod, hogy elfoglalt anya vagyok, nem mindig van időm egy teljes órára edzőterembe járni. Tehát öt percet fogok itt csinálni, két percet pedig ott, és három perccel később - mondta nekünk. "Azok, akiket az Instagram-on adok össze, egyenlő lehet a teljes edzéssel."

Hitel: Desiree Navarro/WireImage; JP Yim/Getty Images

December 2-án - alig egy hónappal azután, hogy üdvözölte első gyermekét, Norman Reedus barátjával - a 42 éves német színésznő megingatta a Versace miniruhát NYC-ben. A pilates-bhakta 2017-ben elmondta a Coveteurnak, hogy saját ételeinek elkészítése segít abban, hogy karcsú maradjon. "Úgy érzem, hogy amikor ételt készít magának, akkor valahogy kielégítő dolog van abban, hogy jó ételt készítsen, ami valóban jó az Ön számára" - mondta. "Ne vonjon el magától semmit, de mértékkel fogyasszon."

Hitel: Mega Agency; Gotham/GC Images

Először is, a dán modell és színésznő (rózsaszínű öltönyben, november 28-án) címszavakat tett közzé negyedik gyermekének 54 éves korában való fogadásáért. Ezután figyelemre méltó volt a baba utáni csodálatos teste miatt. "Két héttel később lefogytam a súlyból" - magyarázta a Loose Women című brit beszélgetős műsorban november 29-én, egy életen át tartó odaadással számolva az erőnlét mellett. - Olyan furcsa volt ... és 55 éves lettem, azt hittem, hogy hosszú utat kell megtenni ahhoz, hogy visszahozza a testét. Ehelyett elég könnyű volt. Olyan elégedettnek érzem magam. ”

Hitel: Mega Agency; PA Images/INSTARimages.com

Október 25-én a színésznő, akinek szintén van 6 éves fia, Luca, Matthew Koma barátjával, Banks Violet lányával fogadta első babáját. A 31 éves nő egész terhessége alatt a Cycle House-ban vett részt fonó órákon - és erőfeszítései november 26-án (jobbra) alig egy hónappal a szülés után karcsú kereteiben mutatkoztak meg. Mint az aktív sztár 2016-ban nekünk elmondta: „Szeretek különböző típusú súlyokon alapuló kardiókat csinálni, különböző gépeket használni. Nem vagyok az a fajta, aki örökké futna a futópadon, szeretem szórakoztatni és változtatni rajta. "

Hitel: Mega Agency; Vivien Killilea/Getty Images

A brit színésznő Daniel Craig férjével a nyár végén megszülte második gyermekét, egy lányát. A november 18-i hollywoodi kormányzói díjátadón (jobbra) a 48 éves férfi már karcsú volt. Weisz holisztikusan szemléli az egészséget, és Gregory Joujon-Roche-nál tanult, aki az általános wellnessre és a fizikai erőnlétre összpontosító program alapítója.

Hitel: Mega Agency; Steve Granitz/WireImage

A rapper hat héttel azután mutatta meg csecsemőjét, hogy júliusban köszöntötte lányát, Kulture-t, meztelenül pózolva most elidegenedett férje, Offset Instagramján. A 26 éves (november 15-én, jobbra) bonyolult kapcsolatban áll a baba utáni súlyával. „Nem állhatom le a fogyást. És ez annyira őrült, mert amikor először szültem, mindent megtettem, hogy lefogyjak a babámból ”- árulta el novemberben az Instagram Live-on. "Most, hogy elvesztettem a csecsemő összes súlyát a gyomromban, a karjaimban és az arcomban, most szeretnék hízni, de nem tudok hízni, mert szörnyű étvágyam van."

Hitel: Mega Agency; Joe Scarnici/Getty Images

Júliusban a Keeping Up With Kardashians sztár bejelentette, hogy 33 fontot esett le, mióta három hónappal korábban, április 12-én megszülte lányát, True. Az alkalmazásában a fogyást a „szoptatás és a nagyon aktív." Utána a 34 éves nő lassú és stabil megközelítést folytatott, hogy elérje karcsú testének utáni testét (november 14-én, jobbra). Ahogy Gunnar Peterson, aki Kardashiant képezte az évek során, mondta nekünk ezen a nyáron: „Khloé munkamorálja, ez nem változik. Megértette, hogy a [edzés] életmód. ”

Hitel: Bauer-Griffin/GC Images; Gabriel Olsen/FilmMagic

Miután júniusban üdvözölte első fiát, Santiagót, a Kétségbeesett háziasszonyok timsója azt mondta a Us Weekly-nek, hogy könnyebben visszatért az edzésekre. "Tényleg időt adtam a testemnek, hogy alkalmazkodjon a szülés utáni és a terhesség utáni időszakhoz" - mondta decemberben a Us nekünk. "Emberi életet teremtett, így valóban nem voltam túl kemény a formába állításhoz." Öt hónappal később azonban a 43 éves színésznő (november 8-án, jobbra) visszatért rá: "Sokkal többet dolgozom ki és figyelem, hogy mit eszek" - jegyezte meg. "Még mindig szeretem a jógát, [de] az edzéseim most inkább súlyzós edzéseket jelentenek."

Hitel: Noel Vasquez/Getty Images; Media Punch/INSTARimages.com

A Fabletics társalapítója október 2-án fogadta harmadik gyermekét, lányát, Rani Rose-t és a barátját, Danny Fujikawát -, és november 7-én első, csecsemő utáni nyilvános megjelenését karcsúnak találta egy nyakkendős derékkal ellátott gombos ruhában (jobbra). Három héttel ezután a 39 éves színésznő elmondta Instagram-követőinek, hogy tavasszal további 25 kilót szeretett volna leadni, ezt a célt biztosan el fogja érni a WW legújabb szóvivőjeként, más néven a Súlyfigyelők.

Jessie James Decker

Hét hónappal a harmadik csecsemő üdvözlése után a 30 éves countryénekes egy bikini mellett sportolt egy fotózáson Miami Beachen, október 22-én. A South Beach diétának köszönheti, hogy segített neki leadni a fontokat. "Csak sok fehérje és zöldség van" - magyarázta nekünk. De rengeteget gyakorol is. „Határozottan úgy dolgozom, mint egy héten legalább kétszer, ha tehetem, kemény. Háromszor, ha van időm - mondta nekünk szeptemberben. "De tudod, hogy minden egyes nap 40, 50 font testet emelek, így ez egy edzés, és állandóan üldözöm a [gyerekeimet]."

Hitel: Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic; Mega Agency

A sóvárgás: A többre éhes szakácskönyvíró májusban fogadta fiát, Milest. És bár Instagramján nyitott volt a striákra és a baba utáni egyéb realitásokra, mégis sikerült gyorsan leadnia a felesleges kilókat. A 33 éves sztár, aki a 2 éves lányát, Lunát is megosztja férjével, John Legenddel, október 13-án villantotta meg irigylésre méltóan tónusú lábait New Yorkban. Terhessége alatt viccelődött, hogy nem fog formában utána: "Azt hiszem, szeretnék még egy babát szülni ezek után, majd felmelegedni" - mondta nekünk márciusban.

Hitel: David Crotty/Patrick McMullan a Getty Images-en keresztül; Gotham/GC Images

Gyorsan lefogyott a baba súlya első fiával, az 5 éves Cyrusszal. De a második alkalommal, amikor augusztus 27-én üdvözölte második fiát, a Homeland színésznőnek valóban le volt szokva. Alig hat héttel később, október 11-én debütált a baba után (jobbra). A 39 éves Golden Globe győztes, akit gyakran észlelnek futó ügyek New York-ban, szeret kocogni a Hudson folyó mentén babájával a babakocsiban.

Hitel: Mega Agency; Jim Spellman/WireImage

Szeptember 15-i képe alapján (jobbra) nehéz elhinni, hogy a Dancing With the Stars profi (42) kevesebb, mint öt hónappal korábban ikreket adott életre. De a táncosnő, akit feleségül vettek Robert Herjavechez, elhatározta, hogy fizikailag erős marad terhesség alatt. Mivel nem sokat tudott kardiózni, januárban elmondta nekünk, hogy a „stabilizációs munkára összpontosít, mint például a négykézláb glute gyakorlatok, amelyek a mag számára is jót tesznek. Igyekszem tónusban maradni! ”

Hitel: Sara De Boer/startraksphoto.com; Startraksphoto.com

Kevesebb, mint két hónappal azután, hogy júniusban üdvözölte második fiát, a So You Think You Can Dance házigazdája augusztus 2-án lépett ki a vörös szőnyegen (jobbra), úgy néz ki, mintha az összes baba súlyát ledobta volna. A 42 éves nő elárulta, hogy természetesen egészséges, és testalkatának köszönheti, hogy aktív marad. "Mindennap csinálom a sétát" - mondta a Women's Health-nek. "Csinálok néhány ülő és karöltős dolgot, elvégzek egy pár jógázást hetente, aztán nagyon egészségesen étkezem."

Királyilag alkalmas - még egyszer! Alig három hónappal azután, hogy április 23-án üdvözölte harmadik örökösét, Louis herceget, július 10-én egy vékony hercegnő, Kate lépett ki kékeszöld Jenny Packham ruhájába. A 36 éves leendő királynő sportosan nőtt fel, és mindig egészséges ételeket fogyasztott, állítólag a Dukan-étrendet tartotta a Vilmos herceg 2011-es esküvője előtt.

Hitel: Max Mumby/Indigo/Getty Images; Samir Hussein/WireImage

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.