7 jel arra utalhat, hogy Candida túlnövekszik

Egészségügyi blogok/egészséges táplálkozás

Megjelent: 2017. szeptember 28

elszaporodhat

Kicsit érzed magad az időjárás alatt? Nem tudja rávenni az ujját arra, ami a tünetek látszólag véletlenszerű gyűjteményét okozza? Ha bejelöl néhány (vagy több!) Tünetet az alábbiakban, akkor érdemes beszélnie orvosával vagy egy természetes egészségügyi szakemberrel, hogy ellenőrizze, hogy candida túlnövekedése van-e. Először is, először azt kérdezheted ... mi a világ a candida?

A Candida egy gomba, amelynek nagyon kis része a szájban és a belekben él. Feladata az emésztés és a tápanyagok felszívódásának elősegítése, de túltermelés esetén a candida lebontja a bél falát és behatol a véráramba, mérgező melléktermékeket engedve a szervezetébe. Ez sokféle egészségügyi problémához vezethet, az emésztési problémáktól a depresszióig. 7 gyakori candida túlnövekedési tünet:

  1. Bőr és köröm gombás fertőzések
  2. Fáradt vagy krónikus fáradtság érzése
  3. Emésztési problémák, például puffadás, székrekedés vagy hasmenés
  4. Bőrproblémák, például ekcéma, pikkelysömör, csalánkiütés és kiütések
  5. Irritmus, hangulatváltozások, szorongás vagy depresszió
  6. Hüvelyi fertőzések, húgyúti fertőzések, végbél viszketése vagy hüvelyi viszketés
  7. Erős cukor és finomított szénhidrát utáni vágy

Tehát hogyan kezelje a candida túlnövekedését? Hatékonyan a kezelés magában foglalja az élesztő túlnövekedésének megállítását, a barátságos baktériumok helyreállítását, amelyek általában kordában tartják őket, és meggyógyítják a bélet, hogy a candida ne kerülhessen tovább a véráramba.

A candida túlnövekedésétől való megszabaduláshoz elsősorban az étrend megváltoztatására van szükség alacsony szénhidráttartalmú étrendre. A cukor táplálja az élesztőt, ezért elengedhetetlen a cukor minden egyszerű formájának, például a nyalókának, a desszerteknek, az alkoholnak és a liszteknek a kiküszöbölése. Fontos továbbá a komplex szénhidrátok napi fogyasztásának csökkentése (pl. Tészta, gabonafélék, burgonya és gyümölcs).

Önmagában a diéta használata három-hat hónapot vehet igénybe, mire a candida újra kontroll alatt áll. Emiatt a legtöbb természetes egészségügyi szakember azt javasolja, hogy az étrend megváltoztatásával együtt kezdje el az anti-candida kiegészítő protokollt. Ez általában magas minőségű gombaellenes kezelés és minőségi probiotikum alkalmazását jelenti (a hasznos baktériumok helyreállításához).

A candida túlnövekedésének kezelését elősegítő természetes kiegészítők általában az alábbiak kombinációját tartalmazzák;

  • Oregánóolaj
  • Goldenseal
  • Fokhagyma
  • Grapefruitmag kivonat
  • Olive Leaf
  • Pau d’arco
  • Kaprilsav (kókuszolajból)
  • Horipito
  • Fahéj
  • Üröm

A lehetséges candida túlnövekedés öndiagnosztikája vagy kezelése előtt fontos, hogy beszéljen orvosával vagy regisztrált természetes egészségügyi szakemberrel (például természetgyógyásszal). Ezután konkrétabb étrendi irányelveket nyújthatnak Önnek, és javasolhatják az Ön számára a legjobb kiegészítő kezelési protokollt.