7 meglepő módja annak, hogy segítsen kedvence fogyni (és miért fontos)

Dr. Ernie Ward

A legfrissebb állatorvosi felmérések szerint nemzetünk kutyáinak és macskáinak több mint fele túlsúlyos vagy elhízott. Ez egyenlő 90 millió háziállattal fenyegeti a bénító ízületi gyulladás, a cukorbetegség gyengülése, a katasztrofális vese- és szívbetegségek, a magas vérnyomás és a rák számos formája. Íme néhány egyszerű módszer, amellyel elősegítheti kedvence egészséges súlyának elérését:

1) Számolja ki a kalóriákat

Ha nem tudja, mennyi kalóriára van szüksége kedvencének naponta, akkor nem tudja, mennyit kell etetni. És ne gondolja, hogy megbízhat a táskában; etetési útmutató felnőtt, ivartalanított vagy ivartalanított aktív kutyák és macskák számára készült. Ez azt jelenti, hogy ha idősebb, ivartalanított vagy ivartalanított, enyhén aktív kutyája vagy macskája van, akkor 20-30% -kal túl sokat etet, ha betartja az étel utasításait. Ehelyett kérdezze meg állatorvosát, hogy számolja ki a kedvencének minden nap szükséges kalóriák számát.

2) Mérje meg az étkezéseket

Az állattartó egyedüli legnagyobb eszköze a súlygyarapodás elleni küzdelemben az étkezési mérleg vagy a mérőpohár. Túl sok állattartó egyszerűen kitölti a tálat, vagy becsüli, hogy mennyit etet. Még ennél is rosszabb, hogy néhány háziállatot, különösen macskákat, „egész napos büfével” etetnek, ami a „csak tartsa a tálat tele” etetési módszer eredményeként.

A Háziállatok Elhízás Megelőzéséért Egyesület tanulmányokat végzett annak kimutatására, hogy napi tíz extra apró étel adagolása akár egy kilogramm súlygyarapodást is eredményezhet beltéri macskákban és kiskutyákban. Miután az állatorvos kiszámította, mennyi kalóriára van szüksége háziállatának minden nap, határozza meg, hogy mennyi ételt kell etetnie minden étkezés során - és mérje meg.

A legjobb módja annak, hogy pontosan megmérje kedvence ételeit, ha megmérjük. Az olcsó konyhai mérleg lehetővé teszi, hogy pontosan biztosítsa kutyájának vagy macskájának a megfelelő mennyiségű táplálékot - és kalóriát. Ha néhányszor leméred háziállatod ételét, rájössz, hogy ez nem igényel több időt, mint a mérőpoharak használata - és sokkal pontosabb!

A konzervek egy másik lehetőség a kalóriák gondos mérésére. Mivel tudja az egyes kannákban található kalóriák pontos számát, kisebb a veszélye a véletlen túltáplálásnak. Sok konzervet (vagy házilag elkészített) ételt is preferálok, mert a fehérje- és zsírtartalom jellemzően magasabb, mint a száraz, extrudált darálék.

Bónusztipp: SZERETEM minden kutya és macska számára készített rejtvényeket. Az ételrejtvények lelassíthatják az etetés sebességét, elriasztva a tulajdonosokat attól, hogy azonnal újratöltsék a tálat, és az etetési tevékenységet viselkedésükben jobban ösztönözzék a háziállatok számára.

3) Taktikai kezelés

Először is, nem vagyok anti-kezelés. Szemétellenes kezelések vagyok. Ha a háziállatoknak extra finomságokat ad, akkor számolja őket. Túl sok kedvtelésből tartott csemege cukorral és zsírral megrakott „kalórigránát”, amely felrobbantja kedvencünk derekát és tönkreteszi egészségüket. Válasszon alacsony kalóriatartalmú, cukormentes ételjutalmakat, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak („funkcionális csemegék”). Jobban szeretem a ropogós zöldségeket, mint a baba sárgarépa, vagy a szeletelt uborkát és a cukkinit kutyáknak.

Bármit is kezel, mindenképpen számolja meg ezeket a további kalóriákat. Sok kisállattartó megfelelő mennyiségű háziállatot táplál, de szabotálja erőfeszítéseit egy-két snack hozzáadásával a nap folyamán. Napi 30 extra kalória azt jelenti, hogy kedvence egy év alatt több mint három fontot nyerhet!

Még jobb, a kutyák nem osztanak. Törd apró darabokra a finomságokat, és kínáld fel nekik, amikor kedvence megkeresi.

Legyen óvatos a „bűntudat kezelésében” - az a gyakorlat, hogy kedvenceit azért élvezheti, mert „bűnösnek érzi magát”, ha egyedül hagyja otthon. Ehelyett használja a csemegéket csak a jó viselkedés jutalmául. A háziállatoknak (és az embereknek) meg kell tanulniuk, hogy extra finomságokat keressenek.

4) Vital Veggies

A nagymértékben feldolgozott bolti csemegék alternatívájaként próbáljon babarépát, zöldbabot, zellert, brokkolit, uborkát, cukkinit, szeletelt almát, áfonyát vagy banánt kínálni. Ezek a természetesen tápláló ízletes aprók sok kutya számára egészséges lehetőségek. Macskák számára próbáljon ki egy pelyhét lazacból vagy tonhalból.

5) Lökdösés az egészségért

Ha hosszú, fájdalomtól és betegségektől mentes életet élünk, a kutatások bebizonyítják, hogy legerősebb partnerünk a napi aerob tevékenység. Ha a partnerekről beszélünk, mindenkinek, akinek kutyája van, van egy beépített, nem mentséges testedző barátja!

A kutyák számára mindössze 20-30 perces gyors séta szükséges az immunműködés fokozásához, a szív- és érrendszeri egészség javításához és számos viselkedési probléma csökkentéséhez. Tegyen magának és kutyájának egy szívességet, és kötelezze el magát a napi sétákra, esőre vagy ragyogásra. A gyaloglás egészségügyi előnyei a póráz mindkét végére kiterjednek.

Macskák számára próbáljon meg lézermutatóval, távirányítós játékkal, dobozzal vagy golyóval játszani 5–15 percig minden nap.

6) Intelligens kiegészítők

Néhány kiegészítés segíthet abban, hogy kedvence (és Ön) fitt és trimmelő legyen. Szinte minden kutya, macska és ember profitálhat a napi omega-3 zsírsav-kiegészítés bevételéből. Ezek az erős alga- vagy halolajok erős antioxidáns ütést tartalmaznak, amely bizonyítottan számos betegség megelőzésében és kezelésében segít. Ezen kívül segíthetnek a fájó ízületekben és ösztönözhetik a fogyást.

Kimutatták, hogy az L-karnitin segíti a fogyást és elősegíti a sovány izomtömeget. Több mint húsz éve írok fel (és szedek) l-karnitint, és lenyűgöznek az eredmények. Kérdezze meg állatorvosát, hogy ezeknek a kiegészítőknek (vagy mindkettőnek) van-e értelme kedvence állapotának szempontjából.

7) Vágja le a szénhidrátot

A legtöbb kedvtelésből tartott kutyának és macskának, akiket kezelek, nincs szüksége magas szénhidráttartalmú étrendre. Pedig sokan pontosan ezt etetjük háziállatainkkal. Számos háziállat-étrend 60% vagy annál több szénhidrátot tartalmaz, amikor elemzi az élelmiszer címkéjét. Általában azt javaslom, hogy a legtöbb betegemnél fogyáscsökkentésként magasabb fehérjetartalmú/alacsonyabb szénhidráttartalmú/magasabb rosttartalmú készítményt kezdjek.

Mindannyiunk felelőssége, hogy segítsünk háziállatainknak az egészséges testsúly fenntartásában. Ahogyan soha nem sétáltatná kutyáját nyakörv és póráz nélkül, és nem engedné meg nekik, hogy csak pizzát és fagylaltot fogyasszanak, az állattartók feladata, hogy egészséges, tápláló ételeket és csemegéket etessenek és naponta mozogjanak. E hét egyszerű javaslat alkalmazásával útjára léphet kedvence kedvenc eddigi legjobb és legegészségesebb évében!