7 ricinusolaj előnyei és felhasználása

A ricinusolaj egy többcélú növényi olaj, amelyet az emberek évezredek óta használnak.

Olaj kivonásával készül a Ricinus communis növény magjából.

Ezek a ricinus bab néven ismert magok ricin nevű mérgező enzimet tartalmaznak. A ricinusolajon áteső melegítési folyamat azonban inaktiválja, lehetővé téve az olaj biztonságos használatát.

A ricinusolajnak számos gyógyászati, ipari és gyógyszerészeti felhasználása van.

Általában adalékként használják élelmiszerekben, gyógyszerekben és bőrápolási termékekben, valamint ipari kenőanyagként és biodízel üzemanyagként.

Az ókori Egyiptomban a ricinusolajat égették üzemanyagként a lámpákban, természetes gyógymódként használták olyan betegségek kezelésére, mint a szemirritáció, sőt terhes nőknek is adták a vajúdás stimulálására (1).

Ma a ricinusolaj továbbra is népszerű természetes kezelés a gyakori betegségek, például székrekedés és bőrbetegségek kezelésében, és általában a természetes szépségápolási termékekben használják.

Íme a ricinusolaj 7 előnye és felhasználása.

A ricinusolaj talán legismertebb gyógyászati felhasználása természetes hashajtó.

Stimuláns hashajtónak minősül, vagyis növeli az izmok mozgását, amelyek anyagot tolnak a belekben, segítve a belek megtisztulását.

A stimuláló hashajtók gyorsan hatnak, és általában az ideiglenes székrekedés enyhítésére használják.

Szájon át fogyasztva a ricinusolaj a vékonybélben lebomlik, így a ricinoleinsav, a ricinusolaj fő zsírsavja szabadul fel. A ricinoleinsavat ezután felszívja a belek, serkentve az erős hashajtó hatást (2).

Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a ricinusolaj enyhítheti a székrekedést.

Például egy tanulmány kimutatta, hogy amikor az idős emberek ricinusolajat szedtek, csökkent székrekedés tüneteiket tapasztalták, beleértve a székletürítés során kevesebb megterhelést és a hiányos bélmozgások kisebb jelentettségét (3).

Míg a ricinusolajat kis adagokban biztonságosnak tekintik, nagyobb mennyiségek hasi görcsöket, hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak (4).

Noha alkalmi székrekedés enyhítésére használható, a ricinusolaj hosszú távú problémák kezelésére nem ajánlott.

Összegzés A ricinusolaj természetes gyógymódként alkalmazható alkalmi székrekedés esetén. Mindazonáltal mellékhatásokat okozhat, például görcsöket és hasmenést, és nem alkalmazható krónikus székrekedés kezelésére.

A ricinusolaj ricinolsavban, egyszeresen telítetlen zsírsavban gazdag.

Az ilyen típusú zsírok nedvesítőszerként hatnak, és felhasználhatók a bőr hidratálására.

A nedvesítő szerek megőrzik a nedvességet, megakadályozva a bőr külső rétegén keresztül történő vízvesztést (5).

A ricinusolajat gyakran használják a kozmetikumokban a hidratálás elősegítésére, és gyakran olyan termékekhez adják, mint a testápolók, sminkek és tisztítószerek.

Ön is használhatja ezt a gazdag olajat természetes alternatívájaként a bolti hidratálóknak és testápolóknak.

Sok népszerű, az üzletekben található hidratáló termék potenciálisan káros összetevőket tartalmaz, például tartósítószereket, parfümöket és színezékeket, amelyek irritálhatják a bőrt és károsíthatják az egészségi állapotot (5).

Ezeknek a termékeknek a ricinusolajra történő cseréje csökkentheti ezen adalékanyagok expozícióját.

Ráadásul a ricinusolaj olcsó, használható az arcra és a testre.

A ricinusolaj sűrű, ezért gyakran keverik más bőrbarát olajokkal, például mandula-, olíva- és kókuszolajjal, hogy ultrahidratáló hidratáló krémet készítsen.

Bár a ricinusolaj bőrre történő felvitele a legtöbb számára biztonságosnak tekinthető, néhány embernél allergiás reakciót okozhat (6).

Összegzés A ricinusolaj segít rögzíteni a bőr nedvességét. Bár ez a természetes alternatíva a bolti termékek számára a legtöbb számára biztonságosnak tekinthető, egyeseknél allergiás reakciókat okozhat.