A zellerlé a legforróbb méregtelenítő ital odakint - lehet-e a fogyás titka?

Ossza meg ezt:

hogy zeller

Hivatalos: A zellerlé a világ legforróbb méregtelenítő itala. Írjon be #celeryjuice bármely közösségi média platformra, és elkápráztatja Önt az inspiráló eredmények köre, miközben az emberek tovább javítják egészségüket és fogynak. A színésznőktől a profi sportolókon át a rendszeres emberekig milliók alkalmaznak napi pohár zellerlevet életmódként. És most még a legjobb dokumentumok is rajongókká válnak!

Steven Gundry, MD, a The Plant Paradox (17,46 USD, Amazon) szerzője szerint a zellerlé csökkenti a vérnyomást, csökkenti a rossz koleszterint és könnyebb fogyást eredményez. A Clevelandi Klinika MD, Mark Hyman azt mondja, hogy képes legyőzni a puffadást és megszüntetni a számtalan egészségügyi problémát kiváltó gyulladást. Ami Dr. Ozot illeti? Beszélt a zellerlé lenyűgöző antioxidáns profiljáról, miközben aggódott annak elérhetősége miatt is. "Az emberek már nem találnak zellert a boltokban" - mondta. "Repül a polcokról!"

A zellerlé jelenség Anthony William-rel kezdődött, aki legismertebb nevén Medical Medium. William nem hagyományos táplálkozási szakértő; inkább egy olyan hang vezérli, amelyet „együttérzés szellemének” nevez, és amely vésztelenül pontos orvosi diagnózisokhoz és lehetséges kezelésekhez vezet. A mega-eladási könyvek sora - beleértve a legújabb, Medical Medium Zeller Juice: Korunk leghatékonyabb gyógyszere milliói gyógyító világszerte (9,60 USD, Amazon) - rendkívül népszerű annak egyszerű okánál, hogy természetes tanácsai meghökkentő eredményeket kapnak. És ez különösen igaz a zellerlére, az aláíró gyógymódjára. "Azok az emberek, akik egykor küzdöttek, most már jól vannak" - mondja William a Woman's World-nek. "Terjesztik a szót, gyakran mesélnek arról, hogy a zellerlé szó szerint hogyan mentette meg az életüket."

A varázslat mögött álló tudomány

Bármilyen krónikus egészségügyi problémával is küzd, a zeller valószínűleg segít. Hogyan? Az olasz Salerno Egyetem kutatói megállapították, hogy a zellerben található erős antioxidáns aktiválja a speciális gyulladáscsökkentő enzimeket. Más kutatások azt mutatják, hogy a zeller vegyületek teljesen gátolhatják a gyulladásos molekulákat. A gyulladás enyhítésével a zeller segít kiküszöbölni az elhízás, az ízületi gyulladás és több tucat egyéb krónikus betegség okait - állítják szakértők.

Mintha ez nem lenne elég, a tudományos jelentések bizonyítékokat is idéznek arról, hogy a zeller segít csökkenteni a vércukorszintet, a koleszterinszintet és a vérnyomást, mindeközben csökkenti a szív- és érrendszeri és májbetegségek kockázatát. Még azt is kimutatták, hogy védőbevonatot hoz létre az emésztőrendszerben. Bónusz: A gyümölcslevek segítségével a zeller csodatápanyagai sokkal könnyebben felszívódnak a szervezet számára!

William a maga részéről úgy véli, hogy a zeller és a zellerlé sokkal nagyobb előnyökkel jár, amelyeket még fel kell fedezni. "Amit a tudósok hamarosan felfedeznek, az az, hogy a zellerlé hihetetlen forrása a korábban ismeretlen nátrium-klaszter sóknak, amelyek valóban semlegesítik a kórokozókat, amelyek titokban több száz tünetet és állapotot okoznak" - mondja.

„Ezek a sók a máj újjáélesztését is segítik, amely túl gyakran eldugul a méreganyagoktól és a zsírtól. A máj a tested szűrője, és amint a funkciója javul, a test minden más része is javul. " Rendszeresen igyon zellerlevet, és a baktériumok és a vírusok elpusztulnak, amikor a máj újratöltődik, és javítja az anyagcserét, az immunitást, a vércukorszintet, valamint minden szervet és rendszert. William azt mondja: "Sokan azonnali különbséget látnak, akkor is, ha a hagyományos kezelések és diéták kudarcot vallottak."

Optimális eredmény elérése egyszerű!

Anthony William a világ legforróbb méregtelenítő italának gyulladáscsökkentő és májmegújító jutalmának elkezdéséhez azt ajánlja, hogy minden reggel 16 g friss, tiszta zellerlevet kortyoljon üres gyomorra. Eleinte nem rajong az ízért? "Kezdje négy unciával, és minden nap lépjen felfelé egy kicsit" - javasolja. A reggeli elfogyasztása után várjon 15-30 percet a lé után. William megjegyzi: "Egyéb változások nélkül is gyakran észrevehető eredményeket érünk el."

Szeretne egy következő szintre emelni? William a feldolgozatlan növényi élelmiszerek köré épített étrendet javasolja. Kiderült, hogy a legtöbb termék (különösen a leveles zöldek, a keresztesvirágú zöldségek, a fokhagyma, a hagyma, a friss gyümölcs, a szárított datolya és az összes burgonyafajta), valamint a juharszirup, a nyers méz és a gluténmentes szemek, például a barna rizs és a zabpehely kiváló minőségű természetes cukor, amely kötődik a zellerlé klaszter sóihoz, „segít a mély szövetbe és sejtekbe juttatni a maximális haszon érdekében” - mondja.

William azt tanácsolja, hogy délig hagyja ki a zsírtartalmú ételeket, és könnyebben menjen az olyan opciókra, mint a dió, az avokádó és az olaj, mivel a felesleges zsír gátolhatja a fürt sók felszívódását. Rendben, ha kívánság szerint mérsékelt mennyiségű feldolgozatlan, jó minőségű halat, baromfit és húst tartalmaz. De William azt javasolja, hogy kerüljék azokat az ételeket, amelyek táplálják azokat a kórokozókat, amelyek semlegesítésére a zellerlé hat - ez azt jelenti, hogy a tej, tojás és sertés, valamint a glutén, a kukorica, a szója, az ecet, a tápszeres élesztő, a repceolaj és az erjesztett ételek mentesüljenek. Ezen lépések megtétele - mondja William - „még hatékonyabbá teszi a zellerlevet az egészségének javításában!”

Megjegyzés: Mint mindig, kapjon orvos rendben minden új étrendi stratégia kipróbálását. A zellerlé nem ajánlott azoknak, akiknek veseproblémái vannak, véralvadásgátlót szednek, vagy műtéten esnek át.

Zellerlé gyulladáscsökkentő étkezési terv

Miközben eszik a zellerlé erejének növelése érdekében, egyszerűen csak egészséges döntéseket hozzon a fenti útmutatások alapján, és hallgassa meg testét. Egyél annyit vagy annyit, amennyire szükséged van ahhoz, hogy elégedettnek érezd magad, de ne legyen tömve. A zellerlé mellett igyon minden kedves vizet; a koffeinmentes gyógynövény tea minden fajtáját is javasoljuk.

Napi Juice

Juice egy csomó öblített zeller, hogy körülbelül 16 oz. gyümölcslé. Nincs facsaró? Blitz zeller turmixgépben vagy konyhai robotgépben sima, majd szűrje le és igyon.

Reggeli

Heavy Metal Detox turmix - Blitz 2 csésze vad áfonya, 2 banán, 1 csésze koriander, 1 teáskanál. árpa fűlé por, 1 teáskanál. spirulina, 1 evőkanál. Atlanti dulse, 1 narancslé és ízlés szerint víz/jég.

Ebéd

Készítsen kiadós salátát kedvenc zöldségeivel, valamint quinoával és néhány dióval vagy maggal. Könnyű öltözködés: Turmixgépben 1⁄2 csésze tahini, 2 evőkanál. víz, 1⁄4 csésze citromlé, 4 evőkanál. gyógynövények, só és bors.

Falatozás

A friss gyümölcs ideális snacket kínál. Szeretne valami szívesebbet? Próbáljon ki egy sült édesburgonyát egy kis salsa-val vagy sütőben sült csicseriborsóval, sóval és ízlés szerint fűszerezve.

Vacsora

Élvezze a gluténmentes tésztákat egészséges paradicsommártással és olyan öntetekkel, mint a zöldségek, olajbogyó, fenyőmag, még egy kis garnélarák is; csak mindenképpen kerülje a tejtermékeket, a tojást, a glutént, a kukoricát, a szóját és a sertéshúst.

Ez a történet eredetileg nyomtatott magazinunkban jelent meg.