Kérdezze meg a diéta orvosát: Az aktivált szén mögött rejlő igazság

A méregtelenítő divat legújabb újoncai valóban eltávolíthatják-e a méreganyagokat, megelőzhetik-e a másnaposságot és megtisztíthatják-e a testedet, ahogy az állítások ígérik?

szén

K: Az aktív szén valóban képes megszabadítani testemet a méreganyagoktól?

V: Ha a Google-on "aktív szén" található, talál olyan oldalakat és találati oldalakat, amelyek kiemelik csodálatos méregtelenítő tulajdonságait. Elolvassa, hogy fehérítheti a fogakat, megelőzheti a másnaposságot, csökkentheti a környezeti toxinok hatását, és akár méregtelenítheti testét a sugármérgezéstől a CT-vizsgálat után. Ilyen összefoglalóval miért nem használják többen az aktív szenet?

Sajnos ezek a történetek mind wellness-mesék. Az aktív szén állítólagos előnye méregtelenítőként ragyogó példa arra, hogy csak egy kis információ - és nem az egész történet - ismerete veszélyes lehet. (Tudja meg az igazságot a méregtelenítő teákról is.)

Az aktív szén általában kókuszhéjból, fából vagy tőzegből származik. „Aktiválttá” teszi azt a további folyamatot, amely a szén megalakulása után megy keresztül, amikor bizonyos gázoknak nagyon magas hőmérsékleten ki van téve. Ez nagyszámú nagyon kicsi pórus képződését okozza a szén felületén, amelyek mikroszkopikus csapdaként működnek a vegyületek és részecskék felvételére.

Az ER-ben az orvostársadalom aktív szenet használ az orális mérgezések kezelésére. (Innen származik ez a "méregtelenítő" állítás.) Az aktív szén felületén található összes pórus nagyon hatékonyan képes felvenni és megkötni olyan dolgokat, mint a véletlenül bevitt gyógyszerek vagy mérgek, amelyek még mindig jelen vannak a gyomorban vagy az adagokban. a vékonybél. Az aktív szenet gyakran a gyomorszivattyúzás hatékonyabb alternatívájának tekintik a mérgezés sürgősségi kezelésében, de együttesen is használhatók.

Az aktív szenet nem szívja fel a tested; az emésztőrendszerében marad. Tehát ahhoz, hogy a méregellenőrzésben működjön, ideális esetben meg kell venni, miközben a méreg még mindig a gyomrában van, hogy megköthesse a mérget vagy a kábítószert, mielőtt túlságosan a vékonybélbe kerülne (ahol a test). Így az az elképzelés, hogy az aktív szén bevitele megtisztítja a testet a benne lévő méreganyagoktól, fiziológiai értelemben nincs, mivel csak a gyomorban és a vékonybélben lévő dolgokat köti meg. Ez sem tesz különbséget a "jó" és a "rossz" között. (Próbálja ki a 8 méregtelenítő módszer egyikét a test méregtelenítésére.)

A közelmúltban egy léipari cég aktív szenet kezdett el elhelyezni a zöld lében. Ez azonban valójában kevésbé hatékony és egészségessé teheti terméküket. Az aktív szén megkötheti a gyümölcsökből és zöldségekből származó tápanyagokat és fitokémiai anyagokat, és megakadályozhatja azok felszívódását a szervezetben.

Az aktív szénnel kapcsolatos másik gyakori tévhit, hogy megakadályozhatja az alkohol felszívódását, és ezáltal csökkentheti a másnaposságot és a részegség mértékét. De nem ez az eset aktivált szén nem nagyon kötődik az alkoholhoz. Ráadásul a Humán Toxikológiában megjelent tanulmány megállapította, hogy egy pár ital elfogyasztása után a véralkoholszint a vizsgálati alanyokban ugyanaz volt, függetlenül attól, hogy aktív szenet vettek-e. (Ehelyett próbáljon ki néhány valóban működő másnapos kúrát.)