Javasolt keresések

A hírességek minden működő módszerrel elérték irigylésre méltó testüket - és nem félnek teljesen elvetni a tápértéket vagy az ételpiramis 99% -át.

Tom Brady és Gisele Bundchen étkezési szokásainak részletes lebontása láthatóan sokkolta a világot, de ez nulla meglepetést okozott. A világ legkeményebb házaspárja őrületesen korlátozó és speciális étkezési tervvel rendelkezik, amelyet gondosan készít egy profi szakács, aki szuperül hangolódik fizikai színvonalukhoz. Oké. Természetesen megteszik. Legalábbis úgy tűnik, hogy bizonyos táplálkozási szabályok irányítják.

Más hírességek odakinn irigylésre méltó testüket bármilyen működő módszerrel elérik - és nem félnek teljesen elhagyni a tápértéket vagy az étkezési piramis 99% -át.

Összegyűjtöttük ezt a listát, hogy emlékeztessünk benneteket arra, hogy Tom és Gis a hírességek szabványai szerint normálisak. Emlékeztetni arra, hogy a 2-es méretig vezető út soha nem könnyű.

1. A MÁSIK Victoria's Secret Diet

Ne hazudj nekünk, Adriana! Olyan kegyetlen! Fotó: @adrianalima/Instagram

Adriana Lima bemutató előtti karcsúsító módszere nem hangzik élvezetesebbnek, mint Gisele, de legalábbis csak kilenc napig követi, amíg be nem fordul a VS kifutón. A hosszú lábú brazil csak fehérje turmixokon, kiegészítőkön és vitaminokon él, a Cosmopolitan jelentése szerint - és a bemutató előtti 12 órában még vizet sem iszik.

2. A tábori Mars diéta

Olyan, mint a 24/7 pattogatott kukorica? Mert ezt megtehettem. Fotó: @jaredleto/Instagram

Jared Leto tavalyi, Malibu-i táborának résztvevőinek szolgálják fel, ez az étkezési terv azon az alapul szolgál, amelyet Mariko Amekodommo („A rózsaszín hajszakács”) készített Leto számára, amikor 25 font tiszta izmot kellett felszednie az öngyilkos osztag számára. Ez a terv bizonyára kihívást jelentett, mivel Leto a #TeamVegan egyik legelkötelezettebb celebtagja.

Mariko séf azonban bevitt néhány ökológiai állati terméket a tervbe. 90% -ban nyers vegánnak írja le, minimális szerves állati eredetű termékekkel, egészséges olajokkal és cukrokkal - mindez fenntartható. A Camp Mars étlapja nemcsak egyszerűen használható, de finom is. Az ebédminta tartalmaz miso mázas vadlazacot, edamame tésztát és felpucolt zöldségeket.

3. A Taco Cleanse

Meséljen többet erről az érdekes és nagyon valóságos hangzású egészségügyi áttörésről. Fotó: @tacocleanse/Instagram

Jennifer Aniston ismét bebizonyította, hogy ő az amerikai kedves, azzal, hogy nemrég ezzel a taco-alapú étrenddel foglalkozott. #BESTDIETEVER igaz? Kivéve egy vegán étrend, amely a tortilla alapú pakolásokra támaszkodva vágja ki a legtöbb szénhidrátot.

Ennek ellenére még mindig sok oka van ennek a tervnek a megszeretésére: 1. Lehetővé teszi az italok, különösen a margariták használatát. 2. Lehetővé teszi az újraszalt babot. 3. A szerzők/alkotók megértik a divattisztítások nevetségességét, és A Taco Cleanse szakácskönyv szórakoztató, miközben finom vegán taco recepteket is szolgáltat.

4. A leves tisztítsa

Kivitelezhetőnek hangzik, de én tacót vennék levesbe. Fotó @soupelinala/Instagram

Míg Elina „Soupelina” Fuhrman 3 napos és 5 napos leves tisztító terveket kínál, nem javasolja, hogy teljesen természetes vegán levesei 5 napos csodagyakorlatok. Ő inkább a bio, növényi étrend hosszú távú ragaszkodásának híve.

Az olyan híres hollywoodi sztárok, mint LeAnn Rimes, nyilvánosság elé állítva dicsérték Soupelinát, arra késztetve bennünket, hogy vajon a leves leválthatja-e a gyümölcslevet az új folyékony „It” étrendként. Ha igen, akkor valószínűleg az fog megtörténni, hogy a Soupelina levestisztító szakácskönyve idén tavasszal megjelenik a polcokon,

5. A süti diéta

A fejjel: egész nap sütik. Hátránya: tanácsokat veszel Snookitól. Fotó: @snookinic/Instagram

Természetesen Snooki volt az a celeb, aki nyilvános hűséget vallott a Süti Diet-ről. A nevetségesség és a rím miatt is teljesen értelmes volt. De működött-e?

Az étrend-terv, amely előírja, hogy a nap folyamán csak hat előre csomagolt sütit fogyasszon, majd egy alacsony szénhidráttartalmú „igazi” vacsora, 15 perc hírnevét visszakapta, amikor Snooki megszerezte az övét, de a zümmögés gyorsan elhallgatott, és ott úgy tűnik, nem sok hosszú távú híve annak.

6. A Mester Tisztít

Beyonce csak imádja azt a citromos vizet! Fotó: @beyonce/Instagram

Demi Moore, Beyonce és Gwyneth Paltrow csak néhány az A-listán szereplőektől, akik hangos és büszke tisztító mesterek voltak. Ez egy léböjt, amely nem engedi meg a tényleges gyümölcslevet - csak egy citromból, vízből, cayenne-borsból és juharszirupból készült ital. Ezenkívül minden vizet inni! Sós víz reggel, ha úgy tetszik. És vizelethajtó tea, mint éjszakai sapka.

Ennyit enged meg 3, 5, néha nyolc napig - olyan egyszerű, mégis olyan közel a teljes éhezéshez. Ha LA-ben tartózkodsz, mindig van néhány ismerős, akik nemcsak tisztítanak, de esküsznek is, olyan félelmetesnek érzik magukat. Olyan tiszta, olyan energikus, olyan ragyogó. Kivéve, hogy egyesek lassúnak, állandóan hűvösnek, fejfájósnak és éhesnek érzik magukat.

Ennek ellenére a konszenzus szerint a bőre valószínűleg jobban fog kinézni, ha átjut rajta, a toxinok rendszerének megtisztításának eredményeként. És a font természetesen leesik.

7. A Bodhimaya Cleanse

Úgy tűnik, mintha Kim Kardashian akasztana fel. Fotó: @hehealthy_hedonist/Instagram

Míg ennek a szuper A-listás egyedi étrend-tervnek az alapítói/készítői még a sajtónak sem hajlandók nyilatkozni a hírességek ügyfeléről, egy Kim Kardashian-t észrevettek két ősszel ezelőtt a Bodhimaya kastélyba vonulva. Ebben a rendkívül luxus környezetben az ügyfelek átesnek a BodhiGen genetikai elemzésen, a funkcionális teszteken és átfogó konzultációkon.

Ez a teszt az emésztési analízistől a neurotranszmitterekig bármit megvizsgálhat. Ezután egyedi genetikai adataikhoz igazított testreszabott „egészségoptimalizálási elemzést” kapnak.

Ezután megkezdődik a tisztítás - jellemzően naponta három napos gyümölcslevekkel és éjszaka levesekkel. Az étel a negyedik napon kerül vissza. Ennek az étrend-tervnek a kulcsa azonban nem az, hogy mennyire korlátozó vagy mennyi ideig tart. Ez az, hogy teljesen individualizált, tudományos teszteken alapul.

"A mindenkinek megfelelő étrend a múlté, mivel mindenki más és más igényekkel rendelkezik" - mondja Cornelius O'Shaughnessy társalapító, aminek van értelme. Ha mindenkinek lenne Kardashian méretű bankszámlája a finanszírozásához.