A 75 éves nő a nyers vegán étrenddel dacol az öregedési folyamattal

Szerző: Glover Erika • Megjelenés: 2017. augusztus 18. • Frissítve: 2017. augusztus 18-án 18: 45-kor

Annette Larkins 75 éves korában a nyers vegán étrend szerint a ragyogó fiatalosság és a fizikai vitalitás kulcsa.

"Tudom, hogy nem fogok örökké élni, de örökké megpróbálok jól élni" - mondta Annette.

54 éve vegetáriánus, de az elmúlt 30 évben tökéletesítette nyers vegán étrendjét. Növényi étrendje nem tartalmaz állati termékeket. Az elfogyasztott étel feldolgozatlan és főzetlen. Ételei közé tartozik a vegetáriánus dió cipó, a zucanni chips és a sós okra chips. Annette szerint soha nem késő kihasználni a vegán életmód előnyeit.

Helyi

Lopott szolgálati kutya egy nappal később található, Dél-Floridában

A delfinek vezető Rusher Myles Gaskin a COVID-19 listán szerepel

"Ha valamit természetes nyers állapotban eszel, szemben a feldolgozással és a főzéssel, akkor azt gondolom, hogy ésszerű, hogy több tápanyagot kapsz" - mondta Annette. "Az enzimek épek. Ezért eszem úgy, ahogy Lehet, hogy nem tartok vegánnak minden területen, mert mézet fogyasztok. "

Annette három utat írt az egészségügyi könyvekhez, és számos televíziós és rádióműsorban szerepelt, köztük a "The Steve Harvey Show" és a "Tom Joyner Morning Show".

"Nem tartom titoknak. Ez az én életmódom" - mondta Annette.

Zöldségének és főzési összetevőinek nagy részét a kertjében termesztik, Miami-Dade megyében. A növekvő időszak Dél-Floridában októbertől májusig tart. Ez idő alatt Annette kertje tele van salátával, paradicsommal és gyömbérrel. A kertjével való gondozás elfoglalja Annette-t.

- Tudod, napi 1800 lépésben jutok be - mondta Annette.

Amos Larkins Annette férje. 84 évesen gyógyszert szed magas vérnyomás és cukorbetegség ellen. Csak nemrég fogta el a vegán bogarat 58 év házasság után. Amos azt kívánja, hogy évtizedekkel ezelőtt elkezdte, miután észrevette a nagy különbséget.

"Istenem, minden jobb. A vérnyomásom - minden" - mondta Amos.