8 dolog, amit a gyomororvosok mindig elmondanak a barátaiknak

Tudjuk, hogy ezekről a dolgokról beszélni olyan kínos lehet (gah!). Jó, hogy ezek a legjobb orvosok hajlandóak mindent kiadni.

Vágja vissza az édesítõket

"A barátaim sokat kérdeznek tőlem a gázzal és a puffadással kapcsolatban. Az első kérdésem:" Mennyi kávét iszol? " A kávé stimulálja a vastagbelet, és a mesterséges édesítőszerrel való feltöltése még rosszabbá teheti a hatást. A cukorpótlók vizet vonnak be a gyomor-bél traktusba, így telt és gázosnak érzik magukat. Még hasmenést is okozhatnak, mivel mindaz a víz hashajtó hatású . Tippem: Figyelje, mennyi kávét iszik, és váltson szokásos asztali cukorra, vagy csak mértékkel használjon mesterséges édesítőszereket. Gyakran, ha az emberek megszabadulnak tőlük, a tüneteikben figyelemre méltó javulást tapasztalnak. " - Sophie Balzora, M.D., gasztroenterológus és adjunktus a NYU Langone Medical Center orvostudományi tanszékén

A STRESZ BETEGSÉGES

"Állandóan azt mondom a barátaimnak, hogy határozottan van kapcsolat a bél és az agy között. A gyomor-bél traktusban sok-sok ideg van, amelyek többek között segítenek érezni, mi történik a bélben. Tanulunk most ez a stressz fokozhatja ezeket az érzéseket - ezért kapsz "pillangókat". De valódi fizikai tüneteket is kiválthat: Például gyakran látok olyan betegeket, akiknek reflux betegségük van, de amikor elvégezzük a megfelelő vizsgálatokat, nem tudunk diagnosztizálni. A gyomorégésük legjobb kezelése tehát bármi amelyek segítenek ellazulni, mint a hipnózis vagy a mély légzés. Ha ez nem működik, akkor segíthetnek a bél idegeit megnyugtató gyógyszerek, például az alacsony dózisú antidepresszánsok. Ha ilyen típusú tünetei vannak, és nem Ha nem reagál a szokásos vény nélkül kapható kezelésekre, forduljon orvosához. Miután eljutott a probléma gyökeréhez, megkaphatja a valóban szükséges segítséget. " —John Pandolfino, MD, a chicagói Northwestern University Feinberg Orvostudományi Karának gasztroenterológiai és hepatológiai osztályának vezetője

VIGYE EZT, MIELŐTT KIMENNE

"Vannak olyan barátaim, akik nagyon küzdenek, amikor kint étkeznek, mert a gazdag, zsíros ételek hasmenést okoznak nekik. Valójában egy étterem van - el lehet képzelni, milyen nehéz lenne. Ez bárkivel megtörténhet, mert néhány ember csak gyorsabban emészti meg a gazdag ételeket mások, de ez az irritábilis bél szindróma (IBS) jele is lehet, amely messze a fiatal nőknél a leggyakoribb GI panasz. Azt mondom barátaimnak, hogy vegyenek be két Imodiumot (hasmenéses gyógyszerek vény nélkül). mielőtt kimennek egy étterembe. Sokan eszébe sem jutott kipróbálni, de általában a dolgok lelassítására szolgál. Ha nem, akkor ideje megbeszélni az orvosát. " —C. Mel Wilcox, MD, az Alabamai Egyetem gasztroenterológiai és hepatológiai osztályának igazgatója, a Birminghami Orvostudományi Kar

EZ A TÖRKESZTÉS NEM TETT, AMIT GONDOL

"A nagynéném folyamatosan köhögéssel, torokfájással és reszkető hanggal ébredt. Az egyik fül-, orr- és torokorvosától a másikhoz ment, mielőtt jött és beszélt velem. Kiderült, hogy savas refluxja van, ami felkúszik róla gyomor a légutába, miközben aludt. Ez napközben is megtörténhet - észrevehet egy csiklandást a torkában, miután befejezte az étkezést -, de különösen gyakori, amikor fekszel. Gyógyszereket szedtem rá és azt mondta neki, hogy este csak könnyű ételeket fogyasszon, négy órával lefekvés előtt teljesen megálljon. Aztán azt javasoltam, hogy könyveket használjon az ágy feje felemeléséhez. Ez működött! " —Aline Charabaty, M.D., gasztro-enterológus és orvostudományi docens a washingtoni Georgetown Egyetem Orvostudományi Karán

BÁRMIK - A KORLÁZÓ PUMÁMRA NEM gyógyítható