8 gyerekbarát karfiol recept, amely csökkenti a szénhidrátot

Egyre több recept váltja ki a szénhidrátot és a burgonyát úgy, hogy ehelyett karfiolt használ. Miután átnézte ezeket a recepteket, meg fog lepődni azon, hogy ez a zöldség mit tud!

recept

Ha úgy gondolja, hogy az egészséges táplálkozás arról szól, hogy megbüntesse az ízlését, még nem találkozott ezzel a karfiol mac és sajttal. Ez egy régi kedvenc egészségesebb vizsgálata, amelyet az egész család élvezhet.

Ez a finom csokoládé tabuuli saláta énekli a nyarat. Tegye gluténmentessé úgy, hogy a hagyományos bulgurt blitelt nyers karfiolra cseréli. Állaga és íze emlékeztet az eredetire, és megfelel a búza- vagy gluténmentes étrendben lévőknek.

Ezt a finom vegetáriánus ételt fel lehet főzni, vagy köretként sült mellé. Soha nem volt még ilyen karfiolod!