Egészséges hal receptek

Egészséges halreceptjeinket a világ minden tájáról származó ételek és halak ihlették. Találjon ötleteket sült, serpenyőben sült, egész halra és egyebekre.

1-12/84 recept megjelenítése

Egész párolt hal pácolt szilval (pla neung.

Az ételek párolása kulcsfontosságú technika a thaiföldi konyhában. Kay Plunkett-Hogge megmutatja, hogyan kell.

Egészséges hal receptek

Egész sült hal citrommal és tárkonybajjal

”Friss hal és burgonya; ez egy házasság, amelyet szinte mindig citrommal egészítenek ki, de az is.

Egészséges hal receptek

Tőkehal céklával, krémmel és kaporral

Ez az alacsony kalóriatartalmú szürke tőkehal recept a fehér hal főzésének tökéletes módja. Kanál a.

Egészséges hal receptek

Halászpörkölt

Elkészítheti ezt a könnyű halpörköltet többnyire bolti kapcsokkal, de soha nem tudná.

Grillezett makréla gyógynövényes joghurttal és gyöngy árpával

Remek ízű és felhajtás nélküli, ez a grillezett makréla a joghurttal és a gyöngy árpával ízletes.

Egészséges hal receptek

Pelyhesített halcsomagok szója és mirin öntettel

Ez a kedves és könnyű vacsora minden ízét megragadja azáltal, hogy a halakat megsüti.

Egészséges hal receptek

Perzsa halpörkölt

A kömény, a kardamom, a zöld chili és a kurkuma aromás kombinációja biztosítja, hogy ez a perzsa.

Egészséges hal receptek

Hal papillotában sült

Az „En papillote” azt jelenti, hogy csomagba csomagolják, és biztosítja, hogy minden nedves maradjon.

Egészséges hal receptek

Polenta hal sült paprikával és naranccsal

Szeretjük ezt az egészséges hal receptet, mert merész, édes ízeket használ a jazzhez.

Egészséges hal receptek

Egész rombuszhal kagylóval, édesköményrel és burgonyával

Egy teljes rombusz felszolgálása extravagánsnak tűnhet, de előkészítése egyszerű és a.

Hétközi étkezési receptek

Spanyol stílusú tőkehal és csicseriborsó pörkölt

Egyszerű vacsora fehér halakkal (tőkehalat használtunk, de használhatsz bármit.

Tengeri sügér receptek

Tengeri sügér tálca paprikával, koktélparadicsommal és.

Tegyen egy utazást a Földközi-tengerre egészséges tengeri sügér tálcánkkal. A hal az.

Egészséges hal receptek

Ropogós bőrű coley ázsiai rizstésztasalátával

Ez az egészséges tészta saláta ropogós bőrű coleyt lát, teriyaki öntettel, rizstésztával tálalva.

Egészséges hal receptek

Dél-indiai stílusú hal curry

Pollockot használtunk ebben a hal curry receptben, de bármilyen fehér halat is használhat.

Egészséges hal receptek

Cheat's bourride

A bourride-ra - egy francia halpörköltre - csavartunk, hogy levágjuk.

Egészséges hal receptek

Fűszeres párolt majom

A monkfish-t gyakran hasonlítják a homár húsához - ugyanolyan húsos.

Egészséges hal receptek

Herby tőkehal és új krumplis sütemény

Az egészségesnek nem kell nehéznek lennie! Menjen el ezen az egy tálcás vacsorán, fenntartható tőkehalfilék felhasználásával.

Nyári saláták és oldalak

Szardínia vízitorma salátával

Konzervezett szardínia-t használtunk ebben az egyszerű salátában a költségek csökkentése érdekében, de Ön.

Füstölt foltos tőkehal receptek

Füstölt foltos és mezes királyi pörkölt

Ez a lenyűgöző pörkölt a tölgyfüstölt foltos folt csodálatos ízének elősegítéséről szól. Szolgál.

Egészséges ebéd receptek

Halujj kimchi rizs edamammal és a.

Használja ezt a megbízható halujjdobozt a fagyasztóban ezzel a koreai stílusú berendezéssel.

Tenger gyümölcsei curry receptek

Thai sárga hal curry

A garnélarákok, a rákok és a halak bekészítik a merész thai curry ízeket.

Tengeri sügér receptek

Tengeri sügér ceviche avokádóval

Ez a tengeri sügér ceviche recept elegáns, nyári indulást kínál, mintsem lenyűgözi vendégeit.

Egészséges hal receptek

Gyors halpörkölt

Ez az 5: 2 recept ízletes és tápláló. A maradékokat takarva hűtőben tarthatja.

Sült tőkehal szalonnával és citrommalommal

Ez a recept a hal és a citrom klasszikus párosítását veszi igénybe, és megszórja a.