fehérje bogyó edzés (tejsavó)

szójatej szamóca banán tejsavófehérje

add hozzá

Ingyenes First Boost

  • protein
    napi cink vitamin

Vitamin és fehérje növeli

  • szójafehérje izolátum

Teljes élelmiszer növeli

  • zsírtalan görög joghurt

Prémium növelések

  • borsófehérje

Fagyasztott gyümölcs és zöldség

  • eper

Minden megfagyott

  • fagyasztott zabtej desszert

fehérje bogyó edzés (tejsavó)

válasszon egy helyettesítendő összetevőt

fehérje bogyó edzés (tejsavó)

helyettes:
kezdési sorrend a kiegészítők kiválasztásához

Mielőtt kiválaszthatja az elemek hozzáadását, kérjük, indítson rendelést a hely kiválasztásához.

Táplálkozási tények

A táplálkozás az alábbiak szerint halmozódik fel az alapvető összetevők esetében, nem számítva a kedvenc emlékeztetőket, lövéseket vagy egyéb kiegészítő elemeket:

Tálalás 1 kis méretű csésze (16 fl oz [473 ml]) adag adagonként Kalória 300 Kalória zsírból 10 Tápanyag mennyiség% napi érték * Összes zsíradék Telített zsír Egyszeresen telítetlen zsír Többszörösen telítetlen zsír Transzzsír Koleszterin Nátrium Kálium Szénhidrátok Diétás rostok Cukrok Fehérje
1g 2%
0g 0%
0g
0g
0g
40mg 13%
115mg 5%
470mg 13%
52g 17%
3g 12%
41g
19g 38%
Vitamin napi százalék
A-vitamin 2%
C vitamin 80%
Kalcium 10%
Vas 10%
D-vitamin 0%
E-vitamin 2%
K-vitamin 2%
Thiamin 2%
Riboflavin 4%
Niacin 4%
B6-vitamin 15%
Folsav 8%
B12-vitamin 0%
Biotin 0%
Pantoténsav 4%
Foszfor 8%
Jód 8%
Magnézium 10%
Cink 2%
Réz 6%
Mangán 25%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az étrend értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet a kalóriaigénytől függően:

Tápanyagok Kalóriák 2 000 2 500
Összes zsíradék Kevesebb, mint 65g 80g
Telített zsír Kevesebb, mint 20g 25g
Koleszterin Kevesebb, mint 300mg 300mg
Nátrium Kevesebb, mint 2400mg 2400mg
Kálium 3,500mg 3,500mg
Összes szénhidrát 300g 375g
Élelmi rost 25g 30g

1 adag közepes csésze (22 fl oz [650 ml]) adag adagonként Kalória 390 Kalória zsírból 10 Tápanyag mennyiség% napi érték * Összes zsíradék Telített zsír Egyszeresen telítetlen zsír Többszörösen telítetlen zsír Transzzsír Koleszterin Nátrium Kálium Szénhidrátok Diétás rostok Cukrok Fehérje
1,5 g 2%
0,5 g 3%
0g
0g
0g
40mg 13%
150mg 6%
630mg 18%
72g 24%
5g 20%
56g
21g 42%
Vitamin napi százalék
A-vitamin 2%
C vitamin 110%
Kalcium 10%
Vas 15%
D-vitamin 0%
E-vitamin 2%
K-vitamin 4%
Thiamin 4%
Riboflavin 6%
Niacin 6%
B6-vitamin 20%
Folsav 10%
B12-vitamin 0%
Biotin 2%
Pantoténsav 4%
Foszfor 10%
Jód 10%
Magnézium 15%
Cink 2%
Réz 8%
Mangán 35%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az étrend értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet a kalóriaigénytől függően:

Tápanyagok Kalóriák 2 000 2 500
Összes zsíradék Kevesebb, mint 65g 80g
Telített zsír Kevesebb, mint 20g 25g
Koleszterin Kevesebb, mint 300mg 300mg
Nátrium Kevesebb, mint 2400mg 2400mg
Kálium 3,500mg 3,500mg
Összes szénhidrát 300g 375g
Élelmi rost 25g 30g

Adagolás: 1 nagy pohár (288 oz) (828 ml) adag adagonként Kalória 440 Kalória zsírból 15 Tápanyag mennyiség% napi érték * Összes zsíradék Telített zsír Egyszeresen telítetlen zsír Többszörösen telítetlen zsír Transzzsír Koleszterin Nátrium Kálium Szénhidrátok Diétás rostok Cukrok Fehérje
1,5 g 2%
0,5 g 3%
0g
0g
0g
40mg 13%
170mg 7%
730mg 21%
84g 28%
5g 20%
66g
23g 46%
Vitamin napi százalék
A-vitamin 2%
C vitamin 130%
Kalcium 15%
Vas 15%
D-vitamin 0%
E-vitamin 2%
K-vitamin 4%
Thiamin 4%
Riboflavin 6%
Niacin 6%
B6-vitamin 25%
Folsav 15%
B12-vitamin 0%
Biotin 2%
Pantoténsav 6%
Foszfor 10%
Jód 15%
Magnézium 15%
Cink 2%
Réz 8%
Mangán 40%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az étrend értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet a kalóriaigénytől függően: