9 étel a hepatitis C vírus visszaszorítására

Ossza meg

Kövess minket

A hepatitis szó szerint májgyulladást jelent. Mint ilyen, nem lehet meglepő, hogy a májgyulladás minimalizálása csökkenti a hepatitis súlyosságát - beleértve a Hepatitis C-t is. Ez annak a felfogásnak a tanúsága, hogy amit eszünk, befolyásolja egészségünket, a gyulladást csökkentő ételek értékesek a gyulladáscsökkentő élet fenntartásában. Hepatitis C vírus.

A Hepatitis C olyan betegség, amely májgyulladást okoz a Hepatitis C vírus fertőzése miatt. Ez a betegség általában lassan halad - a tünetek felszínre kerülése gyakran évekig vagy évtizedekig tart. A májbetegség progressziója akkor következik be, amikor a májsejtek pusztulása meghaladja a májsejtek regenerálódását. Mivel a gyulladás elindítja a májsejteket elpusztító eseménysorozatot, a máj gyulladásának gátlására irányuló stratégiák lassítják a Hepatitis C pusztulását.

A gyulladás a test arra irányuló kísérlete, hogy megvédje magát a káros ingerek eltávolításával és a gyógyulási folyamat megindításával. Míg az akut gyulladás célt szolgál, a krónikus gyulladás önmagát folytató ciklus, amely kontraproduktív.

Általában az akut gyulladás öt jele a következő:

Vörösség
Duzzanat
Hő
Fájdalom
Funkcióvesztés

Ez az öt jel csak akkor releváns, ha az érintett, gyulladt terület a bőrön van, vagy nagyon közel van a bőrhöz. Amikor a test mélyén jelentkezik - például májgyulladás -, számos jel nem észlelhető. Az akut májgyulladás jelei:

Influenzaszerű tünetek
Sárgaság (a bőr vagy a szemfehérje sárgulása)

A hepatitis C-ben szenvedőknél a krónikus májgyulladás jelei általában nem jelennek meg, amíg valaki évek óta küzd a vírussal. Lehet, hogy nincsenek nyilvánvaló tünetek, de a következők a leggyakoribbak:

Fáradtság
Májtáji fájdalom
Hányinger/hányás
Szédülés
Koncentrációs nehézség
Ismétlődő alacsony fokú láz

Amikor az immunrendszer nem képes megszüntetni a Hepatitis C vírust, a betegség krónikussá válik. Anélkül, hogy megakadályoznánk a Hepatitis C vírus támadását a májsejtekben, a folyamatos májgyulladás májsejtkárosodást és halált okoz. Mivel a máj gyulladása örökíti a májsejtek károsodását, a hepatitis C gyulladásának megfékezése elengedhetetlen a májbetegség előrehaladott stádiumainak elkerülése érdekében.

Megközelítés a gyulladás csökkentésére

A máj gyulladásának csökkentését szolgáló számos megközelítés egyike a megfelelő ételek kiválasztása. Általában a magas cukor- és telített zsírtartalmú ételek gyorsítják a gyulladást. Scott Zashin, MD, a dallasi Texas Egyetem délnyugati orvosi központjának klinikai professzora szerint a cukor és a telített zsír túlzott aktivitást okoz az immunrendszerben. Ez a „túlzott aktivitás” segít fenntartani a krónikus gyulladás körforgását.

Csakúgy, mint bizonyos ételek képesek a gyulladásra, mások elfojthatják. Ez a kilenc étel gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, és megszakíthatja a májban a folyamatos gyulladás körforgását:

Amíg a Hepatitis C vírus elidőzik valakinek a véráramában, mája tartós gyulladásos ciklusba zárható. Minél több elfogyasztott étel van gyulladáscsökkentő tulajdonsággal, annál nagyobb az esély a májkárosodást okozó gyulladás megszakítására. A cukor és a telített zsír levágása mellett ebből a kilenc gyulladáscsökkentő ételből annyi beépítése a rendszeres étrendbe, hogy minimalizálja a krónikus Hepatitis C káros hatásait.