Heti-hetes útmutató a terhességről

Heti-hetes terhességi útmutatónk tele van alapvető információkkal. A korai terhességi tünetektől kezdve a csecsemő növekedéséig és fejlődéséig mindent megtalál itt. Jó olvasást!

4. hét
5. hét
6. hét
7. hét
8. hét
9. hét
10. hét
11. hét
12. hét

Most kezd egy kicsit valóságosabbnak érezni, nem? Lehet, hogy a derekad kissé megvastagszik. Talán a kedvenc melltartód nem olyan kényelmes, mint volt. Most úgy érezheti, hogy feldühített, amikor teste megváltozik, vagy teljesen összetört, beteg és több mint egy kicsit elege van. Ez kemény. A terhességi hormonjaid mostanra max., De szerencsére ez nem fog örökké tartani. Alig egy hónap múlva belép a második trimeszterbe, amikor sok nő a világ tetején érzi magát.

Mi történik a testemben?

Az elmúlt hetekben a terhességi hormon, az emberi koriongonadotropin szintje két-három naponta megduplázódott a szervezetében. Amikor 9. hetes terhes vagy, a hormon a csúcson van. Ez rosszullétet okozhat, de nagyszerű munkát is végez, ha szilárdan tartja a babáját a méhében.

Emellett magasabb lesz a többi női hormon szintje, beleértve az ösztrogént és a progeszteront. Ez az erőteljes kombináció elősegíti a méh vérellátásának növelését, ahol minden cselekvés megtörténik. Néhány nő úgy jellemzi ezt az időt, mint egy „érzelmi hullámvasút”, ezért tartsa meg a kalapját, pihenjen sokat és fogadjon segítséget mindenki körülötted.

Szuper rágcsálnivalók

Olyan csábító a keksz után nyúlni, amikor fáradtnak és alacsonynak érzed magad, de valójában sokkal jobban fogod érezni magad, ha inkább egészséges harapnivalókat fogyasztasz. Ha keveset és gyakran eszik a nap folyamán, az stabilan tartja a vércukorszintjét, ami segíthet legyőzni a reggeli betegségeket és visszaszerezni a „kelj fel és menj” állapotot. Íme néhány kedvenc mini étkezésünk:

Korai terhességi tünetek (9. héten)

Ez nehéz időszak - de hétről hétre jobban kell éreznie magát. A terhesség jelei lehetnek:

rendkívüli fáradtság
hányinger - tájékozódjon a reggeli rosszullétekről
hangulatingadozás
fémes íz a szájában
fájó melle
fejfájás
új kedveli és nem szereti az ételeket és italokat - bárki kedveli a mangó chutney-t a pirítósán? Olvassa el a furcsa terhesség utáni vágyakozással kapcsolatos tanácsainkat
fokozott szaglás
tejfehér terhességi váladék a hüvelyből
enyhe folt (keresse fel orvosát, ha terhesség alatt vérzik)
görcsös, kicsit olyan, mint az időszaki fájdalmak
elsötétedett bőr az arcodon vagy barna foltok - ezt nevezik chloasma faciei-nek vagy a „terhesség maszkjának”
vastagabb és fényesebb haj
puffadás és a puffadás érzése

Több is van! A Tommy's, a baba jótékonysági szervezet listája 10 gyakori terhességi panasszal és tanácsokkal szolgál azok kezelésére.

Beszéljen a szülésznőjével vagy orvosával, ha bármi miatt aggódik, bármilyen intim is legyen. Ne légy szégyenlős - mindezt hallották már korábban, és segíteni akarnak. Ha nem elégedett a gondozással, akkor joga van cserélni és meglátogatni mást.