Terhességed 35. hete

Anita Sadaty, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező szülész-nőgyógyász, a Northwell Health rezidens oktatója és a Redefining Health Medical alapítója.

Verywell/Bailey Mariner

35. hetes terhes állapotában a baba fejlődésének nagy része már teljes, de a kicsi több mint jó hasznát veszi a születés előtti utolsó heteknek. Eközben valószínűleg mindent megtesz a gyakori kellemetlenségek kezelésére és a baba megérkezése előtt aludni.

35 hetes terhes hány hónap? 8 hónap és 3 hét

Melyik trimeszter? Harmadik trimeszter

Hány hét menni? 5 hét

A baba fejlődése 35 héten belül

35. héten egy csecsemő feje tetejétől a feneke alsó részéig (32 centiméter) meghaladja a hüvelyk alsó részét (korona-far hossza néven), és a baba magassága megközelíti a 45 hüvelyk (18 hüvelyk) ) a fejük tetejétől a sarkukig (korona-sarok hossza). Ezen a héten a baba súlya körülbelül 5 1/2 font (2527 gramm). A

Az agy növekedése

A csecsemők a 35. héten teljesen fejlettnek tűnhetnek, de még mindig nagy a növekedés, amit nem láthatsz. A terhesség vége a baba gyors agynövekedésének újabb ideje. Valójában a baba agyának súlya harmadával növekszik az utolsó 4-5 hét alatt a teljes időtartam előtt. A

Testsúly

A csecsemője is folyamatosan hízik, nagyjából 8 unciát (fél fontot) hoz fel minden héten. Minden unciával több zsír alakul ki a baba bőre alatt, és a bőrük kevésbé lesz ráncos. A

Túlélés a méhen kívül

"Késői koraszülöttnek" vagy rövid távúnak tekintett, a 35. héten született csecsemők szinte készen állnak a születésre. Szükségük lehet egy kis segítségre oxigénnel közvetlenül a szülés után, de több mint 99% -os esélyük van a túlélésre, és sokkal alacsonyabb a kockázata az egész életen át tartó fogyatékosságnak a koraszülés miatt. A

Fedezze fel néhány, a baba heti 35 mérföldkövét ebben az interaktív élményben.

Maradj nyugodt anya: 7. rész

Nézze meg a Stay Calm Mom videósorozatunk minden epizódját, és kövesse nyomon, miközben házigazdánk, Tiffany Small a nők és a legjobb orvosok sokféle csoportjával beszélget, hogy valódi válaszokat kapjon a terhesség legnagyobb kérdéseire.

Hogyan készülj fel a babára: mire van szükséged valójában?

A héten jelentkező gyakori tünetei

Más harmadik trimeszteres tünetekkel, például a Braxton Hicks összehúzódásokkal, fáradtsággal, duzzanattal és gyakori vizeléssel együtt előfordulhat, hogy ezekben az utolsó hetekben fejfájást és alvási nehézségeket is tapasztal.

Fejfájás

Fejfájás a terhesség bármely pontján előfordulhat, de leggyakrabban az első és az utolsó trimeszterben fordul elő. Míg a terhesség korai fejfájása gyakran a vérmennyiség és a hormonok emelkedésének köszönhető, a későbbi terhesség alatt a fejfájás gyakrabban a testtartás romlásának, az alvási problémáknak és a stressznek köszönhető. A

Alvási problémák

A kényelmes helyzet megtalálásának nehézségei, az éjszakai izzadás, a gyomorégés, az egész éjszaka bepisilés és a szüléssel kapcsolatos szorongás/izgalom között nem csoda, hogy nem alszol jól. Tanulmányok szerint a terhes nők körülbelül 78% -a számol be alvásproblémákról, 98% pedig azt állítja, hogy éjszaka felébrednek. A

Öngondozási tippek

Az olyan kényelmetlenségek között, mint a fejfájás és a zavart alvás ezekben az utolsó hetekben, nehéz lehet a szükséges pihenést megszerezni a baba megérkezéséig, de vannak dolgok, amelyek a kényelem érdekében.

Fejfájás kezelése

Ha a harmadik trimeszterben jelentkező fejfájás most sújt, akkor a következőképpen tehetsz, hogy jobban érezd magad:

Használjon meleg vagy hideg borogatást. Helyezzen egy meleg borogatást a szeme és az orra mellé egy sinus fejfájás miatt, vagy tekerjen egy jégcsomagot egy törülközőbe, és helyezze a nyak aljába, hogy enyhítse a feszültséget okozó fejfájást.
Tervezzen be egy szülés előtti masszázst. A terhesség-barát masszázsterápia segíthet enyhíteni a fejfájást okozó feszültséget a nyakában és a vállában.
Tartsa stabilan a vércukorszintjét. A nap folyamán kicsi, de gyakori étkezés segíthet a vércukorszint stabilan tartásában és az éhséggel kapcsolatos fejfájások elhárításában.
Gyakorolja a jó testtartást. Próbáljon mindig előre billenteni a medencéjét, hogy megakadályozza, hogy a hát alsó része tovább tolódjon így. Ugyanakkor kösse össze a hasizmait és a fenekét, hogy ezek az izmok természetes fűzővé válhassanak.
Tartson rendszeres alvási menetrendet. És amikor az ágyában van, tegyen egy párnát a térde közé. Ez a megtámasztott helyzet jobban elosztja a testsúlyt, segít enyhíteni a fejfájást okozó feszültséget és egyéb kellemetlenségeket.
Kerülje az ételindítókat. A csokoládé, a joghurt, az érlelt sajt, a földimogyoró, az élesztős kenyér, a pácolt hús és a tejföl mind elindíthatják a fejfájást.
Pihenés. Próbáljon meg sötét, csendes helyen pihenni.
Kérdezzen az acetaminofenről. Míg a fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin és az Advil (ibuprofen) a legtöbb terhes nő számára nem ajánlottak, a Tylenol (acetaminofen) rendben lehet. A gyógyszerek szedése előtt mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, beleértve a vény nélkül kapható opciókat is. És ne feledje: Minden gyógyszert takarékosan kell használni.
Tudja meg, mikor kell felhívni az orvost. Értesítse kezelőorvosát, ha rossz fejfájása van, amely nem múlik vagy súlyosbodik, új vagy eltérő fejfájása van, korábban magas vérnyomása van, vagy egyéb tünetei vannak, például a kéz és az arc duzzanata, légzési nehézség vagy homályos látás. A

Tippek a jobb alváshoz

A terhesség utolsó heteiben bizony nehéz lehet jól aludni. És az alvászavarok a szülés utáni első néhány héten keresztül folytatódnak, amikor újszülöttjét gondozza. Lehet, hogy egy ideig nem tud teljes éjszakát zavartalanul aludni, de itt van néhány tipp, amelyek segítenek minél többet aludni:

Fogyasszon sok folyadékot a nap folyamán, hogy hidratált maradjon, de az esti órákban kezdje el korlátozni a bevitelt, hogy csökkentse az éjszakai fürdőszobai kirándulások számát.
Kerülje az olyan ételeket, amelyek gyomorégést okozhatnak, és az étkezést túl közel az ágyhoz.
Tegyen egy kis biztonságos testmozgást a nap folyamán.
Ha szundít, tegye meg a nap elején.
Tegye kényelmessé szobáját; sok szakértő javasolja a hőmérséklet csökkentését alváshoz.
Réteges ágyhuzatok, így könnyedén hozzáadhatja és eltávolíthatja őket.
Használjon ágy- és testpárnákat, hogy kényelmes helyet találjon az oldalán.
Kerülje az elektronikát és a televíziót lefekvés előtt, és inkább fontolja meg az olvasást.
Próbáljon meg tartani a következetes menetrendet úgy, hogy minden nap ugyanabban az időben alszik és ébred.
Próbáljon ki relaxációs technikákat vagy esti meditációt az alvásra való felkészüléshez, vagy ébredés után aludni.
Ha szüksége van rá, beszéljen orvosával a biztonságos gyógyszeres kezelésről.

A 35. hét ellenőrzőlistája

Tegye kényelmessé hálószobáját, és dolgozzon alvási rutinján.
Beszéljen orvosával bármilyen új vagy súlyosbodó fejfájásról.
Gyakorold azokat a Kegel-gyakorlatokat.
Folytassa a napi perineális masszázsokat.
Ha van ilyen, tegyen lépéseket a kutya felkészítésére a babára.

Tanácsadás a partnerek számára

Ha van kutyája otthon, fel kell készítenie őket az új érkezésre. Próbálja ki az alábbi javaslatokat, hogy megkönnyítse a kedvence által érzett szorongást - és biztonságos környezetet teremtsen a baba számára:

Hívja az állatorvost. Győződjön meg róla, hogy kedvence naprakész az összes oltáskor.
Használjon baba termékeket most. Adja meg a kutyának a lehetőséget, hogy még a baba megérkezése előtt megismerje a baba illatát, saját maga használva a baba testápolóját, krémet és sampont.
Játssz baba hangokat. A lehető legtöbbször játsszon realisztikus babakókákat és sírjon 10–15 perces időközönként - javasolja az Amerikai Társaság az állatokkal való kegyetlenség megelőzésére (ASPCA); egy gyors mobilalkalmazás-keresés segíthet megtalálni, amit keres. Folyamatban kínálja meg kutyáját, hogy simogasson, simogasson és kezeljen. Miután kikapcsolta a hangokat, hagyja figyelmen kívül kissé kedvencét. Ez a gyakorlat segíthet abban, hogy kutyája várja a baba hangjait, ahelyett, hogy félne tőlük.
Próbáljon meg takarót. Néhány óra elteltével a csecsemők takaró takarója megkapja az illatát. Vigyen haza egy használt takarót háziállatának, hogy szimatoljon, mielőtt hazahozza a babáját a kórházból.
Hamis bejegyzést tegyen. Amikor a baba születése után tér haza, először lépjen be valaki más a házba. Így kutyája egy-két percig túlzott izgalmat érezhet, mire Ön és az újonnan kibővített család többi tagja belép.

Közelgő orvoslátogatások

Valószínűleg a jövő héten, 36. héten látja majd szolgáltatóját a terhesgondozás előtt. A jövő heti megbeszélés után hetente látni fogja egészségügyi szolgáltatóját, amíg meg nem adja. A

A jövő hét és a 38. hét között szűrővizsgálatot fognak végezni olyan baktériumok ellen, amelyek körülbelül 4 terhes nő hüvelyében találhatók. Úgy hívják, hogy B csoport strep (más néven GBS vagy béta strep). A

Ha aggályai vannak az egészségével vagy a baba egészségével kapcsolatban, orvosa további vizsgálatokat is rendelhet, például:

Összehúzódási stresszteszt
Magzati nem stressz teszt (NST)
Biofizikai profil
Módosított biofizikai profil
A köldökartér dopplere

Különleges szempontok

Ahogy közelebb kerülsz a terminushoz, a vita nagy része a munkaerő és a kézbesítés körül fog zajlani.

A szülés esélyei ezen a héten

A 37 hetes szülést koraszülésnek nevezzük. A születések körülbelül 12% -a idő előtt jelentkezik. Az Egyesült Államokban egy több mint 34 millió születéssel végzett, 2007 és 2015 között végzett nagy tanulmány azt mutatta, hogy a nők körülbelül 6% -a 34 és 36 hét között szül. A

Baba mérése nagy

Szolgáltatója figyeli a baba növekedését a terhesség alatt. Születéskor a teljes idejű újszülöttek súlya 5 font 11 uncia (2600 gramm) és 8 font 6 uncia (3800 gramm) között van. De néha a baba a vártnál nagyobbat mér. Nagy csecsemőnek számít az a csecsemő, aki születéskor meghaladja a 8 fontot (4000 gramm).

Amikor a Nagy nem nagy

Ha orvosa vagy szülésznője azt mondta Önnek, hogy a baba nagynak látszik, akkor nem kell pánikba esni. Annak megállapítása, hogy a csecsemő valójában "nagy"-e, még a méhben, legfeljebb pontatlan.

Valójában azoknak a nőknek egyharmadának, akik részt vettek az Anyai és Gyermekegészségügyi Lapban megjelent 2015-ös tanulmányban, azt mondták, hogy kisbabájuk meglehetősen nagy lehet a harmadik trimeszter vége felé. De közülük csak minden ötödik született 8 kg-nál nagyobb súlyú babával - ez a szokásos küszöbérték a csecsemő „nagynak” címkézésére. A

Aggódik a méret miatt

Bár lehetetlen megtudni, hogy a csecsemő mennyit nyom, amíg még a méhében van, orvosa megkísérelheti megbecsülni méretét és súlyát vizsgálat és ultrahang segítségével. Azokat a kockázati tényezőket is figyelembe veszik, mint a terhességi cukorbetegség, a nagybaba korábbi szülései vagy a nagybabák családi kórtörténete. A

Bár ritka, az átlagosnál nagyobb baba némi komplikációhoz vezethet. Lehet, hogy hosszabb és nehezebb lesz a szülés, szükség lehet C-szakaszra, és a csecsemő születési sérüléseket szenvedhet, és hosszabb kórházi tartózkodást igényelhet. Tehát, ha jobban megismeri a baba méretét, ez segíthet Önnek és szolgáltatójának felkészülésében a születésre. A

Nagy baba szállítása

A nők folyamatosan nagy babákat szülnek. Orvosa megbeszéli a szülés lehetőségeit a baba becsült mérete, a medence mérete és alakja, általános egészségi állapota és a baba állapota alapján. Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma szerint:

Még mindig lehet spontán hüvelyi szülés. Csak azért, mert az egészségügyi szolgáltató gyanítja, hogy a baba súlya meghaladja a 8 fontot és a 13 unciát, még nem jelenti azt, hogy vajúdást kell előidéznie vagy császármetszést kell ütemeznie.
Fontolhat azonban egy C-szakaszt. Ha a csecsemő becsült súlya meghaladja a 11 fontot (5000 gramm) cukorbetegség nélkül, vagy a 9 font 15 unciát (4500 gramm) cukorbetegségben, a császármetszés lehet a biztonságosabb megoldás.
A munkaerő kiváltása nem szükséges vagy ajánlott.

Egy szó Verywellből

Szülés után a dolgok nem meglepő módon a babáról szólnak. Tehát csak néhány hét van hátra a teljes időtartamig, feltétlenül szánjon egy kis időt magára. Lazítson magának egy kicsit és pihenjen, amikor csak tud. Itt az ideje, hogy rangsorolja a közérzetét, és kezdjen el kényelmetlenül teljesíteni a hiányos projekteket és kérjen segítséget.