39 hetes terhes

Folyékony arany

Mire 39 hetes terhes vagy, a baba valószínűleg fejjel lefelé áll, készen áll a születésre. Nem sokáig tart, amíg négyszemközt nem találkozik velük, és nem kezdik együtt a szoptatási utat. Ismerje meg, miért az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemő számára, és hogyan támogathatja mind saját egészségét, mind csecsemőjének fejlődését egészséges, kiegyensúlyozott szoptatási étrenddel.

A baba fejlődése 39. héten

Felkészülés a méhen kívüli életre a 39. héten

Körülbelül egy hét van hátra az esedékességig, a baba mostantól nagyjából 36 cm hosszú tetőtől talpig, és körülbelül 7 kg súlyú. A méretek és a súlyok azonban nagyon változatosak, és ez csak egy átlagos adat. A köldökzsinór, amely összeköti a babát az életfenntartó méhlepénnyel, szintén meghosszabbodott, és most kb. 51 cm 1 .

A csecsemők 300 csonttal születnek, amelyek némelyikük növekedésükkor természetesen összeolvad.

A baba testrészei most mind a helyükön vannak, és érdekes módon születéskor a csecsemőnek több csontja lesz, mint neked. Az újszülötteknek összesen 300 csontja van, és ahogy nőnek, ezek egy része összeolvad, így felnőtt korukra már csak 206 lesz 1 .

A csecsemő testének születésénél szembetűnőbb aspektusa a mellük (ha lány) és a nemi szervek, különösen a kisfiúk lehetséges duzzadt megjelenése. Ezt a terhességi hormonok okozzák, és a duzzanatoknak hamarosan megszűnniük kell a születés után 1 .

A baba agya ebben a szakaszban továbbra is gyorsan fejlődik, és ugyanúgy, mint testük, ez is fejlődik és növekszik gyermekkoráig és tovább .

Anyatej: Komplex támogatás a baba fejlődéséhez

Habár jelenleg nagy hangsúlyt fektet a születésre és a babával való találkozásra, nem tart sokáig, amíg figyelmét a szoptatásra kell fordítania.

Az anyateje egyedülálló az Ön és a baba számára. Úgy tervezték, hogy az első naptól kezdve támogassa őket a szükséges táplálék kiegyensúlyozott kombinációjával, beleértve: szénhidrátokat, fehérjéket, zsírokat, beleértve az LCP-ket (hosszú szénláncú többszörösen telítetlen zsírokat), nukleotidokat, prebiotikumokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és antitesteket.

Az anyatej a legjobb táplálékforrás a baba számára, tökéletesen megfelel az egyéni igényeknek.

Ez a komplex anyag alkalmazkodni fog a baba igényeihez, ahogy nőnek, hozzájárulva folyamatos fejlődésükhöz.

A babád, ezen a héten

Fedezze fel hétről hétre a baba fejlődésének hátterét

A jövő egészségének ajándéka

Előretekintve a szoptatási étrendbe

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend a szoptatás alatt mind az Ön, mind a baba számára kedvez. A főbb élelmiszercsoportokból származó különféle friss, tápláló, minimálisan feldolgozott ételek fogyasztása hozzájárul az erős tejellátás fenntartásához, amely biztosítja a csecsemő számára az optimális fejlődéshez szükséges tápanyagok széles skáláját.

Szoptatáskor törekedjen a következők beillesztésére az egészséges szoptatási étrend 3 részeként:

Legalább öt adag gyümölcs és zöldség minden nap
Rengeteg keményítőtartalmú étel, például kenyér, tészta, rizs és burgonya (ha teljes kiőrlésű fajtákat választanak)
Fehérje sovány húsból, baromfiból, halból, tojásból, babból, hüvelyesekből és diófélékből
Hetente legalább két adag hal, köztük egy adag olajos hal
Tejtermékek, például tej, sajt és joghurt, lehetőség szerint csökkentett zsírtartalmú fajták választása

Számos előnye közül az anyatej ízeket tartalmaz az étrendből, ami ösztönözheti a különféle ételek elfogadását a csecsemők számára, amikor szilárd anyagokra leszoktatják őket 4. Tehát, ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, akkor valószínűleg a csecsemője is 5 .