90 napos Keto fogyás kihívás

Blogom vadonatúj megjelenése és funkcionalitása elkészült, itt az ideje egy újabb Keto fogyás kihívásnak! Visszajelzései és kérései alapján egy új, 90 napos kihívást állítottam össze, amely segít abban, hogy formába lendüljön és jól érezze magát - éppen a nyári időszakban:-)

keto

Az előző 30 napos kihívásom nagy sikert aratott, és akik részt vettek, leadtak plusz kilókat, jobban érezték magukat és a szerencsések is megérdemelt díjakat nyertek! Itt olvashat bővebben az eredményekről és a résztvevők tippjeiről.

Csakúgy, mint az előző kihívásomban, nem is kell használnia az alkalmazásomat, és ez teljesen ingyenes. Ha Ön még nem ismeri a ketogén étrendet, feltétlenül olvassa el a Keto & Paleo útmutatót, és nézze meg a Start Itt oldalt is, amely végigvezeti blogomat és a ketogén étrendet.

A kihívás során recepteket és tippeket fogok megosztani a Facebook-oldalamon és a KetoDiet támogató csoport ezért ne felejts el csatlakozni hozzánk.

A Challenge & Giveaway részletei

A kihívás indul 2015. március 30. és 90 napig fog tartani (március 30. - június 28.). Ne aggódjon, ha hiányzik a kezdet - mindig csatlakozhat hozzánk a kihívás során!

Kétféle megközelítés közül választhat

Az én követésével szigorúan tarthatja a kihívást Tiszta étkezési étrend amelyet 2014 januárjában tettem közzé. Tej- és édesítőszer-mentes. Íme két minta étkezési terv ehhez a megközelítéshez:

Vagy kövesse a Rendszeres Keto diéta terv - tejtermékek és kis mennyiségű alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerek megengedettek. Hogy segítsen a pályán maradni, íme egy minta a 2 hetes ketogén étrendről

Tudnod kell, mit együnk és mit kerüljünk el? Vessen egy pillantást a Keto diétás ételek listája - akár ki is nyomtathatja és magával viheti!

Hogyan lehet csatlakozni: Több mint 2000 dollár értékű ajándék a Challenge végén!

A további motiválás érdekében három iPad Minis 3-at és még több díjat adok át, összesen 2000 dollár feletti értékben!

Az ajándékozásom szabályai egyszerűek:

Iratkozzon fel a KetoDiet hírlevelére heti frissítéseket, tippeket és recepteket kaphat, amelyek segítenek megfelelni a kihívásnak.

Küldje el nekem a kiindulási statisztikát a [email protected] címen (súly vagy mérések, fotók stb.). Ne aggódjon, ha elmulasztotta a kihívás kezdetét, a kihívás során bármikor elküldheti nekem az eredményeket.

Küldje el nekem a végeredményeket és a tippeket, amelyeket meg szeretne osztani másokkal a [email protected] címen július 5-ig. Ne aggódj, folyamatosan emlékeztetlek, hogy ne felejtsd el:-)

Amikor a díjakat kihirdetjük, meg fogom osztani az előrehaladási statisztikát, ugyanúgy, mint az előző kihívásom során. Ne felejtsen el megemlíteni, ha nem szeretné, hogy az előrehaladási képek meg legyenek osztva. Az e-mail-címét és a vezetéknevét nem osztom meg senkivel.

Amikor a kihívásnak vége, minden résztvevőnek egyenlő esélyei lesznek a győzelemre - a győzteseket véletlenszerűen választják ki, nem a fogyás eredményei alapján. Célom az egészséges és fokozatos fogyás elősegítése. Sok szerencsét kívánok mindenkinek!

Az ajándékozás csak az Egyesült Államokra, Kanadára és az Egyesült Királyságra korlátozódik. Mindazonáltal mindenki részt vehet a kihívásomban, hogy remekül érezze magát és jól nézzen ki!

  1. Blog
  2. Termékek és éttermek
  3. 90 napos Keto fogyás kihívás
  1. Blog
  2. Martina Slajerova
  3. 90 napos Keto fogyás kihívás

Megváltoztattam az étkezést 2011-ben, amikor diagnosztizálták Hashimoto-t, egy autoimmun betegséget, amely a pajzsmirigyet érinti. Nem volt energiám, és egyre nehezebb volt fenntartanom az egészséges testsúlyt.

Ekkor döntöttem úgy, hogy felhagyok a cukorral, a gabonával és a feldolgozott ételekkel, és elkezdem követni az ételek teljes élelmiszer-alapú ketogén megközelítését.

Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú és keto recepteket keres? Téged fedeztek!

Martina vagyok, x10-es szakácskönyv-író, a legjobb értékelésű keto diéta alkalmazás-készítő, receptfejlesztő, ételfotós, író és határozottan híve az alacsony szénhidráttartalmú életmódnak.

Itt, a KetoDiet App alkalmazásban egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú, keto- és gluténmentes recepteket, valamint szakértői cikkeket osztunk meg, amelyek segítenek tájékozott döntésekben.

A legkeresettebb könyvek

A legteljesebb zsírtartalmú reggelitől a legegyszerűbb cukormentes desszertekig ketogén szakácskönyveink könnyedén és finomabban készítik el az alacsony szénhidráttartalmú étkezést. Készülj fel inspirációra.

A legteljesebb alkalmazás

Állítsa be céljait, kövesse nyomon az előrehaladást, válasszon több mint 1000 recept közül - A KetoDiet alkalmazás megkönnyíti az alacsony szénhidráttartalmú étkezést.

  • Rólunk
  • Szerkesztési folyamat
  • Felülvizsgálati eljárás
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Cookie-irányelvek
  • Jogi nyilatkozat
  • Társult vállalkozások
  • Lépjen kapcsolatba velünk