ISBN 13: 9780071461405

A végső New York-i testterv (könyv DVD-vel): Az áttörő étrend és fitnesz rendszer, amely leadja a kilókat és átalakítja testét - gyors

Kirsch, David

york-i

Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.

A legnépszerűbb fitneszterv, immár kísérő edzés-DVD-vel!

„Amikor gyorsan formába kell jönnöm, tudom, hogy David az az ember. . . Daviddel, tudom, hogy valódi eredményeket érek el. ”
—Heidi Klum

Ez a különkiadás A végső New York-i testterv tartalmaz egy 90 perces DVD-t, amelyben David ugyanazon az edzésen vezeti az olvasókat, mint hírességeivel. David a könyvben szereplő gyakorlatokon keresztül vezeti be az olvasókat, és különleges értékként további nyújtásokat és erőnövelő technikákat kínál, amelyek sehol máshol nem találhatók, csak ez az exkluzív DVD. Lépésről lépésre ez a legjobb módszer David figyelemre méltó kéthetes átalakulásának elérésére.

A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.

A VÉGREHAJTOTT 2 HÉTES SZERZŐDÉS.

NINCS TUMMY TUCS. NINCS LIPOSZCIÓ.

CSAK gyors eredmények az új yorki úton.

Amikor a Victoria's Secret divatmodelljeinek, Heidi Klumnak, Naomi Campbellnek és Bridget Hallnak formába kell kerülnie, felhívják David Kirschet, a New York-i Madison Square Club tulajdonosát és alapítóját. David Kirsch segíti ügyfeleit a "New York-i út" alakításában - rendkívül intenzív, energikus és nem akadályozott edzéssel.

A TV "Extreme Makeover" személyes fitnesz edzőjeként David Kirsch a New York-i fitneszklubjában használt híres hathetes edzésprogramját 14-21 napos összeomlási tanfolyamgá fejlesztette - a testmozgás, a táplálkozás és a motiváció végső kombinációja átalakul bárki. mindössze két hét alatt.

A végső New York-i testterv megmutatja, hogyan:

  • Sújt veszteni. drága műtét nélkül
  • Tónusú izmok. a lehető leggyorsabban
  • Adja meg az alakot. karcsú, faragott megjelenésért
  • Növelje az energiát. és kalóriát éget
  • Nézd meg a legjobban. és még jobban érzi magát
  • Lásd a valós eredményeket. hogy egy életen át fog tartani

Ez a forradalmi kéthetes átalakítási terv magában foglalja a "The Ultimate Recipe Collection" -et, tele finom ételekkel, valamint inspiráló igaz történeteket és személyes kérdőíveket, amelyek motivációt adnak a test átalakításához.

"Rendszeresen dolgozom David Kirsch-szel, de valóban látom a varázslatát, amikor gyorsan formába kell jönnöm. Két héten belül hatalmas eredményeket látok, és erősebbnek, egészségesebbnek és 100% -osan jobbnak érzem magam kívül és belül." - Liv Tyler

"Amikor először vettem fel a kapcsolatot Dáviddal, 5 hetem volt, hogy formába lendüljek az első filmszerepemnél. A hozzáállása és a fogvatartás nélküli megközelítés nemcsak inspiráló, hanem valóban élvezetes is volt!" - Faith Hill

Nem kell zsírleszívás vagy plasztikai műtét a jobb test érdekében.

Két hétre van szükséged.

A televízió "Extreme Makeover" című slágerének személyi edzőjeként és fitneszguruként David Kirsch csodálatos módon néhány hét alatt átalakította testét. Megalapította a Madison Square Club-ot, New York egyik vezető egészségklubját, amely az egyénre szabott képzésre és táplálkozási tanácsadásra szakosodott. Olyan hírességeket is képzett, mint Liv Tyler és Faith Hill. Tehát látta edzésének eredményeit. De ha úgy gondolja, hogy a nagy test megszerzésének egyetlen módja a "szélsőséges" műtét vagy éhezési diéta, gondolja át.

Kirsch forradalmian új kéthetes átalakítása, A végső New York-i testterv, többéves szakmai tapasztalat eredménye - kombinálva a TV „Extreme Makeover” edzéseinek rendkívüli ütemezési igényeivel. Azáltal, hogy híres hathetes tanfolyamát egy 14 napos nagy intenzitású programká állította össze, Kirsch korszerűsítette a helyes táplálkozás és testmozgás bevált képletét, hogy a problémás területeket megcélozza - és a lehető legrövidebb idő alatt átalakítsa a testet. Más szavakkal, bárki - még te is - karcsúsíthat és formálódhat mindössze két hét alatt.

Persze, az összes divatos diéta és fitnesz rendszer maximális eredményt ígér a minimális idő alatt. De David Kirsch új rövid távú terve valóban a "végső". Kifejezetten gyors fogyáshoz és azonnali izomtónushoz tervezték - éppen az a gyors változásra képes alakformálás, amelyre akkor van szükség, amikor az osztálytalálkozó, a családi rendezvény vagy a fürdőruhaszezon csak hetekre van. Igen, ez egy nagy intenzitású program - de amikor olyan gyors eredményeket keres, amelyek azonnal észrevehetők a család és a barátok számára, ez a legbiztosabb, legbiztonságosabb átalakítás a piacon.

A végső New York-i testterv magába foglalja:

  • A végső diéta: táplálkozási irányelvek olyan könnyen megjegyezhetők, mint az ABCDEF
  • A végső edzés: egyszerű izomtónusos gyakorlatok és lépésről-lépésre hétköznapi kéthetes program
  • A végső motiváció: személyre szabott kérdőívek, valódi élettörténetek és inspiráló tanácsok
  • A végső receptgyűjtemény: finom egészséges étel, amely feltölti Önt anélkül, hogy megterhelné
  • A test végső karbantartásaTerv: mert ha egyszer meglátja az eredményeket, akkor azt szeretné, ha egy életen át tartanának

Biztonságos, egyszerű és működik. De a legjobb az, hogy David Kirsch műtét nélküli módszerei bizonyítják, hogy nem kell túlzásba esni ahhoz, hogy olyan testet kapjon, amilyet mindig is szeretett volna. Csak két hétre van szüksége. és A végső New York-i testterv.

A szerzőről:

Kirsch Dávid a Madison Square Club alapítója és tulajdonosa, amelyet egyedi tervezésű fitnesz edzéseivel és táplálkozási tanácsadásával ünnepeltek. Heidi Klum, Liv Tyler és Linda Evangelista személyi edzője.

A "About this title" a cím egy másik kiadásához tartozhat.