10 olyan étkezési szolgáltatás, amely sokkal könnyebbé teszi a főzést a fogyás érdekében

Ennél nem lesz kényelmesebb.

étkezési

Az étkezési készlet szolgáltatásai mindenhol rendelkezésre állnak (és jó okkal!). Sokkal kényelmesebbé teszik a reggeli, ebéd és vacsora korbácsolását - különösen, ha fogyni próbál. Az ételt közvetlenül az ajtó elé szállítják, előre adagolt összetevőkkel és az egészséges és kiegyensúlyozott étel elkészítéséhez szükséges részletes utasításokkal.

Az étkezési készletek azt a szokást jelentik, hogy előre tervezzenek és saját ételeket főzzenek - bevált stratégia a fogyásért - mondja Samantha Cassetty, RD, táplálkozási tanácsadó és kommunikációs tanácsadó.

De nem minden program van egyenlően létrehozva, különösen azok, amelyek célja a fogyás, ezért mielőtt elkezdené az ételeket házhoz szállítani, ki kell derítenie, melyik program felel meg a legjobban az Ön céljainak.

Itt a dietetikusok szűkítik a 10 legjobb lehetőséget, amelyek a leginkább személyre szabott és egészségtudatos étkezési terveket kínálják. A Hello Fresh és a kék köténytől a lila sárgarépa és a BistroMDig - ezek az étkezési készletek sokkal könnyebbé teszik a főzést és a fogyást.