8 legjobb fürdőszoba mérleg 2020-ban

A Good Housekeeping Institute 17 modellt hasonlított össze, hogy megtalálja a legjobbat a teszten

fürdőszoba

Számos oka lehet annak, hogy miért érdemes befektetni a fürdőszobai mérlegekbe, de függetlenül attól, hogy a fogyás, a súly megtartása vagy a súlygyarapodás a célja, kulcsfontosságú a pontosság. Manapság pedig számos fürdőszobai mérleg lehetővé teszi, hogy nemcsak a súlyát kövesse nyomon. A legokosabb modellek más egészségügyi statisztikákat is mérnek, beleértve a testzsírt, a csontsűrűséget és a víz százalékát. Teszteltük az analóg, digitális és intelligens analizátor mérlegeket, hogy megtaláljuk az Ön számára legmegfelelőbb fürdőszobai mérlegeket.

A teszten a legjobban teljesítők:

  • A legjobb okos mérlegek:Eufy Smart Scale C1
  • A legjobb mechanikus mérlegek:Sondavia téri üveg mechanikus mérleg
  • A legjobb digitális mérlegek:Brabantia digitális üveg fürdőszobai mérleg
  • A legjobb fürdőszobai mérleg a memóriához:Eufy intelligens mérleg
  • A legjobb költségvetési skálák:Súlyfigyelők elektronikus súlymérleg
  • A legjobb fitnesz mérlegek:Fitbit Aria Air
  • A legjobb terhességi mérleg:QardioBase 2 skála
  • A legjobb fürdőszobai mérlegek a maximális kapacitás érdekében:Salter Max elektronikus mérleg

Különböző típusú mérlegek - ami a legpontosabb?

A mérlegnek három fő típusa van: a mechanikus (vagy analóg) mérlegek rugókkal mérnek és a tárcsán mutatják be a súlyt, a digitális mérlegek elektronikusan mérnek és digitálisan jelzik a súlyt, és az intelligens mérlegek (vagy elemző mérlegek) Bluetooth-on keresztül csatlakoznak az okostelefonokhoz, és elemezni tudják a BMI-t és a testzsír. Az elemző mérlegek a legpontosabbak, és a legátfogóbb képet nyújtják testének összetételéről. Méret esetén a 30x30 cm-es mérlegnek elég nagynak kell lennie a legtöbb láb számára anélkül, hogy túl sok helyet foglalna el.

Mit tud elemezni az okos mérleg?

A legtöbb intelligens mérleg képes kiszámítani a testzsírt és az izomtömeget. Ezt úgy teszik, hogy fájdalommentes elektromos áramot vezetnek át a testeden. A mérleg ekkor méri az ellenállást vagy az impedanciát, amelyet a test ad az árammal szemben, mivel a különböző szövetek - csont, zsír, izom - különböző sebességgel akadályozzák az áramot. Az intelligens mérlegek elemezhetik a súlyt, a BMI-t, a testzsírt, az izomtömeget, a víz százalékát, az izmokat, a csontokat, a nyugalmi anyagcserét és még sok mást. De fontos megjegyezni, hogy ezek az értékek becslések. A legpontosabb mérésekhez forduljon orvoshoz. Ne használja ezeket a funkciókat, ha terhes vagy pacemakere van.

Mi a BMI?

Az intelligens mérleg általában kiszámíthatja a BMI-t vagy a testtömeg-indexet. Ez az érték a súlyod osztva a magasságoddal négyzetméterben kifejezve. A BMI pontszámot úgy tervezték, hogy nagyjából edzeni tudjon, ha egészséges testsúlytartományban vagy sem. De ez egy közelítés, és a BMI-pontszám nem tesz különbséget izom, zsír és csont között.

Melyik mérést kell használnom?

Győződjön meg róla, hogy a mérlege azt a mérést használja, amellyel Ön a legkényelmesebb, mivel egyesek Amerikából csak fontokat, mások pedig csak kilogrammokat használhatnak. Ezért mindig a legjobb, ha vásárlás előtt ellenőrizzük a műszaki adatokat.