21. hét terhességi tünetek | A 21. hét terhességének jelei Diéta a 21. hét terhes

terhességének

21 hetes terhes azt jelenti, hogy elérte a terhesség második felét. Attól kezdve, hogy fitt marad a test és a magzat változásaiig, itt olvassa el az egészet. Jó olvasást!

Baba fejlesztés:

A baba akkora, mint egy sárgarépa

21 hetes terhes baba mérete egy sárgarépa. 21 hetes terhes baba súlya 360g körül van. A babád magzatvizet lélegzett, és most is inni. A baba a 21. terhességi héten képes a hasban mozogni, és ha enyhe nyomást gyakorolnak a hasára, a baba eltávolodik. Babahelyzet 21. héten az anyaméhben 20 hét folyamatosan változik, és te is érezheted. A babának már kialakultak az ízlelőbimbói. A baba alvási és ébrenléti ciklusokkal rendelkezik. A 21 hetes ultrahang képes felismerni a szívverést, megtekinteni a szív- és tüdőszöveteket.

Testváltozások

A 21 hetes terhes has észrevehető, és elkezdte kifejleszteni a striákat. A méh kitágul és mozog, hogy kevesebb helyet biztosítson a szívnek és a tüdőnek, ami légszomjat érez. A terhesség miatt a szervezetben visszatartott összes extra folyadék a végtagok duzzadását okozza. A legtöbb nő észreveszi egy kiálló köldökgombot. Tombolnak a hormonok, amelyek a haj és a körmök gyors növekedését okozzák, egyes nőknél még a horkolást is előidézik.

Keresse meg az esedékesség dátumát/Az esedékesség kiszámítása:

Hacsak nem követte nyomon az ovulációját, nehéz megmondani, hogy egy egészségügyi szakember pontosan tudja, mikor ovulált és fogant. A legtöbb nő körülbelül két héttel ovulál a menstruáció első napja után. Tehát a szokásos időszámítás kiszámításához az orvosok többsége kiszámítja az esedékesség napját az utolsó menstruáció első napjától számítva.

21 hetes terhes tünetek:

Tippek a héten

Ülve kissé emelje fel a lábát. Használjon "nem komedogén" és "illatmentes" bőrápoló termékeket a zsíros bőr és a striák kezelésére. Hosszan tartó ülő vagy alvó helyzet után mindig álljon lassan, mivel a test vérnyomása ebben a szakaszban alacsony. Próbáljon aludni a bal oldalán, párnával a térde és a bokája között. Aludjon szilárd matracon. Kerülje a nehéz emelést és keresztbe tett lábakkal való ülést. Vegyünk prenatális vitaminokat. A hőhullámok leküzdéséhez laza, lélegző ruhát kell viselni. Maradjon távol a kemény vegyszerekkel járó bőr- vagy hajkezelésektől. Látogasson el egy fogorvoshoz, ha vérzik az íny. Tartson távol a röntgentől. Kerülje a forró fürdők, pezsgőfürdők és szaunák használatát.