A 243 fontos fogyás miatt a nő "gyönyörű pillangónak" érzi magát

A karcsúsító világ jóvoltából

Kim Freshwater gyermekkorában túlsúlyos volt, de a probléma tizenéves korában fokozódott, amikor apja meghalt.

Kipróbálta a diétákat és a testmozgást, de a sikereit hamar megfordították.

A háromgyermekes házas édesvíz négy évtizeden át továbbra is túlsúlyos volt. Amellett, hogy különféle súlyossági problémákkal küzd, a brit nő elkerülte a társadalmi helyzeteket - például az esküvőket és a partikat -, mert nem akarta zavarba hozni önmagát és családját.

Túl nagy volt ahhoz, hogy moziban vagy vidámparki túrákon üljön, és kénytelen volt lemaradni a fia iskolai díjátadójáról, mert félt az ottani székeket betörni.

"Egyszer eltörtem egy széket a barátom házában, ami megalázó volt, és még a földön is aludtam, amikor elmentünk, mert annyira féltem, hogy az ágy nem fogja tudni a súlyomat" - mondta.

Egyszer kihagyta egy rokona temetését, mert nem tudta megtenni a hosszú sétát a templomtól a sírig. Ez arra kényszerítette, hogy megváltoztassa az életét.

"Annyira felidegesítettem emiatt egy éjszaka, hogy nem tudtam aludni, és a tévében volt egy műsor a temetésekről, amely megmutatta, milyen súlyosan túlsúlyos embereknek van szüksége speciális koporsókra, és milyen nehéz a testüket elhamvasztani. Mintha valaki megpróbálta volna hogy elmondhasson nekem valamit. Soha nem akartam átvenni a családomon ezt. "- mondta.

Három évvel ezelőtt az Freshwater csatlakozott a Slimming World nevű brit fogyáscsoporthoz, amely jelenleg az Egyesült Államokban működik. Akkor 404 fontot nyomott, és az első 12 hétben 44 kilót fogyott.

A rendszeres testmozgás és az étrend megváltoztatása révén az édesvíz összesen 243 fontot esett le, és most 161 fontot nyom. A bravúr elnyerte neki a Karcsúsító Világ Év Nője címet.

Ahelyett, hogy napi egy nagy ételt fogyasztana - általában lasagna sajtos mártással, krumplival és fokhagymás kenyérrel, majd chips vagy csokoládé uzsonnájával -, az édesvíz most három egészséges házi ételt fogyaszt, plusz snacket.

"Valójában többet eszem, mint korábban, de megtanultam jó döntéseket hozni" - mondta a grillezett húsokról, zöldségekről, friss gyümölcsökről, joghurtról és alacsony kalóriatartalmú harapnivalókról, amelyek most az étrendjét alkotják.

Szintén teniszezik, úszik, mérföldeket gyalogol, elkényezteti fotózási hobbiját, és újra kerékpározik, miután 20 évvel ezelőtt letette a sisakját.

"Sokkal többet tehetek a fogyás óta, de számomra a legnagyobb eredmények az apró dolgok, valószínűleg azok a dolgok, amelyeket a legtöbb ember természetesnek vesz" - mondta Freshwater a Karcsúsító Világ sajtóközleményében. "Szeretem, hogy már nincs szükségem biztonsági öv meghosszabbítására a repülőgépeken. Karokkal ellátott székekben ülhetek. Dombokkal rendelkező utcákon vásárolhatok. A lista végtelen."

Cipőkollekcióját négyről 40 párra bővítette. És a fekete helyett a ruhatárában rengeteg szín található.

"Nem hiszem, hogy rájöttem, milyen boldogtalan voltam, amíg nem lettem olyan boldog, mint most" - mondta a nő. - A lányom nemrég elmondta, hogy korábban vaskos hernyó voltam, most pedig gyönyörű pillangó vagyok, és pontosan így érzem magam!