A 3 legfontosabb kérdés, amely segített több mint 30 font fogyásban

Három fontos kérdés, amelyet minden évben felteszek magamnak, és amelyek mind a testemmel, mind a súlyommal összhangban vannak.

segített

Az alábbiakban elmagyarázom őket, de először tegye fel magának a következő három kérdést:

  1. Létrehozod azokat az EREDMÉNYEKET, amelyeket a testeddel szeretnél látni?
  2. Érzelme érzelmileg, testileg és lelkileg kiteljesedett-e az életében?
  3. Teljesen játszik a világon? Úgy érzi, van-e célja?

Amikor évente felteszem magamnak ezeket a kérdéseket, az a célom, hogy őszinte legyek önmagammal, és készítsek egy tervet az egészségem és az életem azon területeinek felemelésére, amelyekre a figyelmemre van szükségem.

Majdnem 20 évvel ezelőtt, amikor ugyanezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, a válaszok komornak tűntek. A testem és az étellel való kapcsolatom nem adta azt az életet, amit tudtam, hogy szeretnék.

Nem éreztem magam magabiztosnak.

Túl sokat ettem.

Nem voltam elégedett a lelki fejlődésemmel.

Egészen biztosan nem örültem annak az érzelmi étkezési görkorcsolyának, amin voltam.


Hatalmas, hogy TELJESEN őszinte legyél önmagaddal, nem igaz?

Annak érdekében, hogy különböző eredményeket érhessek el, tudtam, hogy valaminek megváltoznia kell.

Ekkor hagytam abba a fogyókúrát, és elkezdtem oktatni magam, hogyan lehetne másképp bekötni az agyam.

Több mint 170 fontról 135 fontra mentem.

Életem alig négy hónap alatt teljesen átalakult, mert őszinte lettem önmagammal szemben, és 100% -ban megoldást kaptam, miután megválaszoltam ezeket a kérdéseket.

Életem akkoriban féltem, és nem tudtam, mit tegyek. Mégis, miután tucatnyi új gondolkodási mintát, új „vékony” ételkapcsolati módszereket és mesés új eszközöket tanultam az érzelmi étkezésem kezelésére, örökre megváltoztattam a testemet és az étellel való kapcsolatomat!

Anélkül, hogy mélyen megérteném ezeket az új, vékony gondolkodási, étkezési és létmódokat, nem tudtam volna előre látni azt, amit nem láttam ... diétákkal „elnagyoltam” és elavult stratégiákat használtam volna, amelyek kudarcra ítéltek ( mert szörnyű voltam a fogyókúrában).

Ha tudsz kapcsolódni a küzdelmemhez, és te is küzdesz, akkor itt az ideje, hogy komolyan vegyen néhány NAGY változtatást!


Hallgasd meg ... A fogyókúra NEM a stratégia - könnyebb és jobb módok vannak a karcsúsításra (különösen, ha érzelmi evő vagy)!

Szeretném megérteni, hogy hol hoz olyan mentális, érzelmi vagy fizikai döntéseket, amelyek valójában hátráltatják az eredményeit.

Ugorjunk a telefonra, és éljük át PONTOSAN, hogy mit kell változtatnunk ahhoz, hogy megteremtsük a gyors fogyás eredményeit ....

Beszélünk arról, hogy VALÓBAN mi fog működni, hogy gyors és fenntartható eredményeket teremtsen.

Amikor jelentkezel és elfogadsz, ez a hívás velem teljesen ingyenes, és az élet megváltozik. Valójában sok nő megosztotta velem, hogy csak az általam adott tippekből 40 kilót fogyott - semmi mást. Teljesen megváltoztatta az életemet, és remélem, hogy ugyanezt fogja tenni az Ön számára is ...

…. az egyetlen módja annak, hogy mégis megtudjuk ... ha cselekszik!
Folytasd, és ITT mondj el többet rólad