A 3 legfontosabb lecke a lelki fogyásról

szerző: Aleksandra Ceho

Nem gyakran írok a személyes életemről, de ez a nyár valóban a mélyebb megértés és átalakulás idejét jelentette. Azok számára, akik csak a digitális világban találkoznak velem, büszkén mondhatom el, hogy 10 hét alatt 35 kilót fogytam. Nem ezt említem a saját kürtöm megtermékenyítéséhez, hanem inkább azt mondom, hogy azt mondtam, hogy olyan súlyokkal küzdöttem, mint sokan mások, és volt szerencsém megtalálni egy olyan rendszert, amely nekem működött.

Ez a cikk nem azt a célt szolgálja, hogy eladjon téged egy adott fogyókúrás rendszeren, de sikereim nyomán némi időt szántam a gondolkodásra, mert segíteni akartam azoknak, akik szintén küzdenek a túlsúlysal és annak egészséggel kapcsolatos hatásaival. Olyan sok cikk van ott, amelyek felsorolják a felesleges testzsír hátrányait. Testnevelési és egészségügyi végzettséggel rendelkező emberként azt gondolná, hogy ha tanulmányozta és mindent tudott ezekről a dolgokról, megakadályozta volna, hogy ilyen súlygyarapodás történjen ... sajnos nem.

Különböző módszereket próbáltam ki, és évek óta következetesen dolgoztam, de voltak olyan részek, amelyek aláássák saját egészségemet és sikereimet, amelyekkel foglalkozni kellett. El kellett jutnom ezeknek a viselkedéseknek a gyökeréhez, és erről szól ez a cikk. Személyes és sokkal mélyebb megértésbe kellett mennem az ezoterikus asztrológia néhány legfontosabb tanításával, hogy leváltsam a fizikai, érzelmi és mentális súlyomat, amelyet hordoztam.

Sok ilyen megértés egyszerűen megváltozott bennem, és tudatos feltárás és meditáció kellett ahhoz, hogy bemutathassam neked. Őszintén remélem, hogy ezeknek az ezoterikus asztrológiai tanításoknak a megértése segít önnek az egészséggel, a súlyával (vagy bármi mást illetően) folytatott csatáiban. Míg azt vizsgálom, hogy ezek a tanítások miként vonatkoznak a lelki fejlődésre és a fogyásra (látszólag vicces kombináció), szinte minden olyan kérdésre alkalmazhatók, amellyel találkozhatsz.

Az ezoterikus asztrológia szempontjából a 3 kulcs, amelyet el kellett sajátítanom (nagyobb mértékben):

Magasabb vágyak vs alsó vágyak
Kényelem
Alázat és engedelmeskedés a felsőbb hívásnak

Ha úgy dönt, hogy tovább olvas, kitérek arra, hogy ezek a tanítások miként segítettek abban, hogy nagyobb egészséget, nagyobb akaraterőt és örömöt mutassak. Remélem, hogy ez új alapot teremthet számodra, hogy ugyanezt megnyilvánulhasd!

1. lelki fogyás lecke: Magasabb és alacsonyabb vágyak

Ez a tanítás a Nyilas természetének ezoterikus megértéséből származik ... ironikus módon a Nyilas az állatöv jel, amely az ételek iránti legnagyobb szeretettel rendelkezik, és gyakran hajlamos a túlsúlyra. A vágy valami, ami szellemből származik hozzánk (erről csodálatos tanítás szól az Empower Thyself osztályban). Ha mégis szellemből fakad, elméletileg a vágynak jónak kell lennie számunkra - de mindannyian tudjuk, hogy vannak olyan vágyaink, amelyek nem mindig jók vagy egészségesek számunkra. Ez az, ami fontossá teszi számunkra annak megértését, hogy honnan erednek vágyaink, és mely vágyakozásokra fordítunk időt, energiát és pénzt.

A felsőbb vágyaknak nevezett dolgok a Felsőbb Énből származnak hozzánk, és ezek azok a vágyak, amelyek jóak és egészségesek számunkra - ilyenek például a siker, az egészség, a jó kapcsolatok, a kiteljesedett élet, a cél megadása stb. attól, amit negatív egónak nevezünk, és alacsonyabb vágyaink általában semlegesek, vagy egyáltalán nem kedveznek nekünk. Az alacsonyabb vágyak lehetnek tárgyi elemek, vagy lehetnek negatív érzések vagy cselekedetek, például bosszú, érzelmi evés és önpusztító magatartás.

Sajnos olyan társadalomban élünk, amely megtanított bennünket alacsonyabb vágyaink örökös teljesítésére. Mivel a média és a reklám folyamatosan vonzza a negatív egót és annak beteljesülését, gyakran elhanyagoljuk magasabb vágyainkat, és minden energiánkat alacsonyabb vágyaink teljesítésére fordítjuk. Nem csoda, hogy ilyen üresnek érezzük magunkat! A negatív ego alacsonyabb vágyaink és a rájuk pazarolt energiánk általi kielégítésével szabotáljuk azt a hosszú távú örömet, amelyet akkor szereznénk, ha megnyilvánulnánk, amire éppen a lélek hív.!

A saját esetemben rá kellett jönnöm, hogy valóban jól akarok kinézni, jól érzem magam és egészséges vagyok. Tényleg megtettem! Azt is tudomásul kellett vennem, hogy több energiát fordítottam negatív egóm táplálására saját „ízletes”, de egészségtelen vagy egyszerűen felesleges étel iránti vágyam révén. Mivel a saját időmből, energiámból és pénzemből annyit költöttem erre az alacsonyabb jóllakottságra, természetesen a dolgok nem kerültek ellenőrzés alá! Negatív egómnak adtam a gyeplőt, és ez az árokba terelte az egészségemet!

Tehát a fogyáshoz 2 dolgot kellett tennem:

# 1: Vedd vissza a gyeplőt negatív egómtól, ami azt jelentette, hogy ...
# 2: Feláldozom alacsonyabb vágyaimat (egészségtelen és felesleges étel), és rendben vagyok vele

Miközben folyamatosan emlékeztettem magam arra, amit igazán akartam, az „áldozat” nem volt olyan rossz! Valójában, amikor elkezdtem látni a sikert, az áldozat egyáltalán nem érezte magát! Abbahagytam azt az érzést, mintha lemaradnék a dolgokról, és sok vágyam eltűnt sikereim fényében.

Az áldozat azonban nem mindig könnyű ... ez vezet a második leckéhez.

2. lelki fogyás lecke: Kényelem - a fejlődés akadályozása

A következő kijelentésem, amelyet el fogok mondani, nagyon egyszerű, de ha valóban ezt vállalja, akkor meg fogja érteni, hogy MINDEN problémával foglalkoznia kell az életében:

Kérdéseink (súlya vagy más) gyökeret eresztenek, amikor válunk kényelmes és elfogadja a számunkra nem jó viselkedést, környezetet vagy életstílust.

A Modern Titokzatos Iskolában megtiszteltetés számomra, hogy az ezoterikus asztrológia egójának perspektívájából taníthassak egy osztályt. Ezt az osztályt hívják az Ego 9 próbájának. Ebben az osztályban elmélyülünk ezekben a megpróbáltatásokban, azonban a kényelem különösen kedvelt dolog, hogy megvitassam. Miért - mert annyira alattomos, annyira átható és annyira káros, hogy életünknek nagyon kevés olyan területe van, amelyet a kényelem nem akadályoz.

Azt tanítják nekünk, hogy a kényelem „jó”. Ó, mennyivel lehetünk még rosszabbak. Az, hogy milyen mértékben engedjük át magunkat a kényelmünknek, éppen az a mérték, ameddig ellenállunk saját növekedésünknek! A kényelem a lelki fejlődés ellensége, és stagnáláshoz vezet. Minden kérdésünk lelki pangásban alakul ki, és az az igazság, hogy rengeteg energiát fektetünk életünk kényelmének megteremtésébe.

Hajlandó-e kényelmetlenül érezni magát a fogyás, az öröm vagy az előrelépés érdekében?

Magamnak azt kellett megvizsgálnom, hogy a kényelem hogyan cselekedte el alattomos módon az életemet, és logikának nevezte magát. Nem voltam kényelmesen főzni, de kényelmesen kint étkeztem - ez kevesebb időmet emésztette fel, és lehetővé tette, hogy kényelmesen étkezzek. Annak ellenére, hogy nem a saját ételt főztem, számtalan lehetőséget kínáltam magamnak arra, hogy elkényeztessem negatív énemet és annak alacsonyabb vágyait. Ez egy olyan helyen is hagyott, ahol a súlyom és az egészségem kimenetelét olyan emberek/helyek diktálták, amelyeknek nem volt a szívemben az érdekem. Az éttermek többnyire úgy élnek túl, hogy alacsonyabb vágyainkhoz apellálnak!

Itt őszintének kell lenned önmagadhoz, és kérdéseket kell feltenned, mint én - mik azok a kényelmek, amelyek táplálják a súlyt? Mellékletek bizonyos fajta egészségtelen ételekhez? Nem kedveli az aktivitást és a testmozgást? Erőfeszítés? Kényelem? Kellemetlen, hogy van egy kérdés, amivel kezdeni lehet?

Szeretné tudni, hogy mégis mi a vicces a kényelemben? Nem a szeretetből, hanem az attól való félelemből és utálatból keressük a kényelmet, amelyet a kényelmetlenség okoz. Már a kényelmetlenség ötlete is elegendő ahhoz, hogy nevetséges mennyiségű energiát költsön az emberek elkerülésére! Legtöbbször a kényelmetlenség nem is olyan rossz. Néha még örömét leli a kényelmetlenségben is ...

Mivel felismertem, hogy fel kell áldoznom azt a kényelmet, amelyet a kényelem biztosított számomra, és elkezdtem főzni (amit igazán reméltem, hogy mindenáron elkerülhetek), felfedeztem egy új örömet a saját ételeim elkészítésében, amelyet soha nem vártam. Boldogan hagytam volna, hogy mások továbbra is egészségtelen dolgokat főzzenek nekem, és ne tapasztaljam meg, milyen boldogan készítek valamit a saját energiámmal!

Tehát kényelmesen érezheti magát azzal, hogy tudja, hogy a kellemetlenség valóban átmeneti.

3. lelki fogyás lecke: Alázat és a magasabb hívásnak való engedelmesség

Tehát egy másik módszer, amellyel engedjük problémáink virágzását, az az, amikor azt gondoljuk, hogy jobban tudunk (mint az univerzum), miközben a valóságban egyáltalán nem ismerjük! Saját átalakulásom megkezdéséhez azt kellett mondanom, hogy „nem tudom”, ami nehéz volt számomra, tekintettel a testnevelés és az egészségügy terén szerzett végzettségemre. Amikor azt mondjuk, hogy „nem tudom”, rájövünk, hogy tudásunk, gondolataink és véleményünk nem működik nekünk - ez az igazi alázat első lépése.

A rúgás az, hogy ezek a gondolatok és vélemények, valamint az azokat alátámasztó „tudás” az, ami kezdetben az egészségtelen viselkedést, környezetet vagy életmódot eredményezte! Ha megpróbál megoldást találni ugyanazon ismeretek vagy vélemények felhasználásával, akkor csak ugyanazzal az eredménnyel jár! A siker érdekében át kell adnia tudását és véleményét - ezt a pohár ürítésének hívjuk.

Magam, volt egy óriási csészém, amelyet ki kellett ürítenem, és a szépség az, hogy most igazabb módon újra tanulhatok és átélhetek.

Az alázat nem csak azt mondja, hogy „nem tudom”, mert őszintén szólva számos olyan emberrel dolgoztam együtt, akik ezt mondják, de nem elég alázatosak ahhoz, hogy kövessék az utasításokat, és ezért nem látnak semmilyen eredményt vagy előrehaladást. Akár hiszi, akár nem, az engedelmesség hiánya finom módja annak, hogy „jobban tudom”, és ez a negatív ego módja a megbotlásnak vagy a fejlődésed akadályozásának. Tehát nemcsak arra kell hajlandónak lennie, hogy azt mondja: „Nem tudom”, hanem elég alázatosnak is kell lennie ahhoz, hogy engedelmeskedjen a felsőbb hívásnak - nem az engedelmesség kedvéért, hanem éppen azért, mert amit kérnek JÓ NEKED.

Ez azt jelentheti, hogy követni kell egy rendszert, egy szakembert vagy a saját felsőbb kapcsolatait - de a legjobb és legfőbb jó érdekében arra kérem Önt, hogy kövesse az utasításokat a siker érdekében. Saját esetemben a szakember útmutatásait követtem egy „T” -ig. Eleget alázkodtam, hogy megtegyem, ahogy mondták nekem (amikor korábban kamionos véleményem lett volna), és emiatt sikeresen navigáltam a számomra bemutatott rendszeren, és rengeteget lefogytam!

Ha meg tudja művelni és fenntartani ezt az alázatot, akkor képes lesz annyi csodálatos dolgot elérni!

Végső tippek a fogyáshoz (spirituális módon):

Legyen őszinte magával kapcsolatban, mi áll az útjában - ez kényelem? Alacsonyabb vágy? Talál-e egy fogyókúrás rendszert, amely segít kezelni ezt a viselkedést vagy blokkolni?
Tudd meg, hogy a kellemetlenséged a sikered szükséges, de átmeneti eleme. Tudd meg azt is, hogy végül a siker öröme és felidézése váltja fel.
Legyen hajlandó kísérletezni - az egyik ember súlyának oka nem azonos a másikkal. Milyen szabotázsokat okozhat, hogy másokat nem buktathat fel. Meg kell találni azt, ami neked megfelel.
Beszéljen magával arról, hogy milyen nagyszerű lesz, ha teljesítette magasabb vágyát, és megmutatta szeretetét és odaadását önmagához. Ez segít abban, hogy motivált maradjon, amikor küzd, kényelmetlen vagy akkor is, ha úgy gondolja, hogy szenved.
Összpontosítson a győzelmekre! Ha megváltoztathat egy rossz szokást, amely hozzájárult a súlygyarapodáshoz (például az étkezéshez), akkor tudd meg, hogy átalakítottad az ön-szabotázs olyan aspektusát, amely hosszú távon megtérül.!

Tudom, hogy önmagában ezek nagyon nagy lépések, amelyeket meg kell tenni, és szükségessé teszik a Will mély elmélyülését és hihetetlen felhasználását (nem tudom megmondani, hogy hány ember kommentálta akaratom erősségét, amikor átestem saját örömére, egészségére és jó életvitelére kívánok erőt ahhoz, hogy jobban megismerje önmagát, hogy sikeres lehessen.

Sok sikert a magasabb vágyak befogadásához, a kényelem visszaszorításához és az igazi alázat ápolásához! Minél többet csinálsz, annál több sikert fogsz elérni - ezt ígérem neked!

SZERZŐ

Aleksandra Ceho

Aleksandra 2005-ben kezdte tanulmányait a Modern Rejtélyiskolában, és ma beavatott tanár és kalauz. Útja során megtisztelt azzal a megtiszteltetéssel is, hogy wiccani főpapnő és tanító tanár volt a Fény Harcosai programban. Az asztrológia, az ezoterikus művészetek, a gyógyítás és a tanítás iránti szeretete felpörgette az utat és inspirálta tanulmányait. Rendkívül nagy megtiszteltetés, hogy segítsen másoknak emlékezni arra, hogy kik ők, és milyen ajándékokat hoznak ezen a bolygón. Őszinte reménye, hogy azok, akiket megérint, továbblépnek és meghatalmazzák másokat is.