A 3D-s étrend

Dinamikus étkezési tervezés (vagy az alvási apnoe-diéta) NEM étrend, életterv, fogyás, egészséges egészség, soha nem tekint vissza

Passar melltartó ihop

De som kцpt den hдr boken har ofta ocksе kцpt Mi az alvási apnoe ?: Útmutató az alvási apnoéhez. szerző: Oscar Arias (hдftad).

Kundrecensioner

Keresse meg Victoria Rosenthal-t

Sors: A hivatalos szakácskönyv

Victoria Rosenthal

Fallout: A Vault Dweller hivatalos szakácskönyve

Victoria Rosenthal

Fallout: Das offizielle Kochbuch és Vaultbewohner

Victoria Rosenthal

Rvrig információk

Saját tapasztalatai árkaiból írva Victoria Rosenthal megosztja az egyenes soványságot arról, hogy miért hízunk meg és a fogyás titkáról, amit senki más nem mond meg neked! Victoria egész életen át tartó küzdelme saját súlyproblémáival ahhoz a sikeres törekvéshez vezet, hogy lefújja a fedelet a 3D fogyókúra során feltárt tartós fogyás rejtélyéről!

Victoria Rosenthal súlyával vívott csata sok szempontból formálta az életét. A Mensa és az Intertel tagja, számtalan tény, amelyet Victoria több évtizedes kutatás során fedezett fel a fogyással és a fogyással kapcsolatban, ebben a könyvben tetőzött. Erős akaratú és kitartó Victoria sikeresen képezte magát a fogyásról és az orvosi tényekről, amelyeket senki sem akar, hogy tudjunk az orvosi ipar, a gyógyszeripar, a biztosítási ágazat, az élelmiszeripar és a kormány által szándékosan felállított számos akadály ellenére. valamint mindannyiuk által hirdetett óriási mennyiségű téves információ.

Jelenleg szeretett férjével és imádnivaló macskáival lakik, Victoria egész életútja során sok karriert töltött be, és úgy véli magát, mint valami kereskedő. Boldog munkamániás, aki sokat utazik vonattal, repülővel és saját fantáziájával, Victoria meglehetősen állandónak tartja férjét, macskáikat és a munkamániát; minden más egy mozgatható lakoma.

Innehеllsfцrteckning

TARTALOM

Előszó

Mesebeli orvosok mondják el nekünk (VAGY - Hazug, hazug nadrág tűzön!)

a nagy hazugság! kalória (elfogyasztott étel) mínusz

az elégetett kalóriák (testmozgás) megegyeznek a súlyoddal

Az eposz arányának be nem jelentett járványa (kettős belépő szándéka)

Diéta, diéta, ki étrendet kapott

Életem fontban (kérjük, nincsenek fotók)

EUREKA!

Nincs szükségünk büdös étrendre

DINAMIKUS ÉTKEZÉSTERVEZÉS

A dinamikus étkezéstervező program

TEGYÜK Fizikai!

Design Anyatermészet

MAJD HA PIROS HÓ ESIK!

A Nod Land (Ah. ... egy jó éjszakai alvásért)

Alvásmegvonás

Alvási apnoe

Álmatlanság

Nyugtalan láb szindróma

Narkolepszia

Aludni, Perchance to Dream

Circidian Rhythm

Denverben pillangó csapkodja szárnyait, cunamit okozva Japánban (pajzsmirigy-, mellékvese- és anyagcserezavarok)

Pajzsmirigy rendellenességek

Mellékvese rendellenességek

Anyagcserezavar/lassú anyagcsere

Gaucher-kór

A Candyman (cukor és cukor-függőség)

Az FDA (avagy farkasok a juhok ruhájában és a prófétákban)

Összeesküvés-elmélet 101.: (Amerikai vállalati társaság, biztosítótársaságok és az Egyesült Államok kormánya; társ-összeesküvők hosszú távon az egészségügyünk és az egészségünk megrontására)

Csomagolja be az egészet és tegye az íjat

1. függelék: Vitaminok

2. függelék: Feszítés a fogyás során

3. függelék: Élelmiszer-címkék

4. függelék: Testtömeg-index (BMI)

5. függelék: Tipikus menük és étkezési javaslatok