TÉMA: 10 napig ciklikus étrenden volt - elég borzalmasan érzi magát!

10 napig ciklikus étrenden volt - érezze magát nagyon szörnyen! 2018. március 9. 20:22 # 11065

Tehát már 10 napja elég szorosan követem a ciklus diétát. Ez meglehetősen egyszerű volt, mivel felnőtt életem nagy részében teljes ételt fogyasztottam, így semmi megdöbbentő étkezési mód, vagy bármi más. A helyzet az, hogy nagyon mérsékelt alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytattam az elmúlt 20 hónapban. Ennek az étrendnek az első napja óta NAGYON puffadtnak érzem magam, és az elmúlt napokban iszonyatos büdös gázok vannak. Oh-oh, minden bizonnyal úgy hangzik, hogy gluténérzékeny lehet, ha visszaadta a búzát, majd puffadást és gázokat tapasztal. Most lehet tejtermék is.

10 napig ciklikus étrenden volt - érezze magát nagyon szörnyen! 2018. március 10. 16:47 # 11066

Nagyon meg kell néznem, hogy pontosan mit eszel. Nagyon sajnálom, hogy nem érzed jól magad. Azt hittem, hogy létrehoztunk egy helyet, ahol közzéteheted az Ügyfél részben? Itt hagyom ezt a bejegyzést, ha jól állsz ezzel, akkor további javaslatokat fogok tenni az új privát száladon belül, az ügyfél részben. Kérjük, tudassa velem, hogy néz ki a napi étkezési szokása. Nagyon szeretném látni, mit eszel, ami ilyen problémákat okozhat neked. Lásd a fenti linket az eredeti bejegyzésben.