A 9 legjobb online testmozgási osztály 2020-ban

Ezekkel a digitális órákkal könnyedén edzhet

  • Otthon és online
  • Kereszt-edzés
  • Beltéri kerékpározás
  • Butik fitnesz órák
  • Szabadtéri fitneszélmények
  • Felszerelés és ruházat

Legjobb választásaink

A legjobb a jógához: Gaia

"Pontosan kiválaszthatja azt az osztályt, amelyre vágyik a testének szükséges mozgáshoz."

A legjobb stúdióban: Osztálybérlet

"Ez a szolgáltatás tökéletes azok számára, akik a stúdióban szerzett sokféle élményhez szeretnének hozzáférni."

Legjobb Élő: Tracy Anderson

"Meg fog izzadni Tracy és oktatói, akik speciálisan képzettek a TA módszer tanítására."

Legjobb változat: Napi égés

"A Daily Burn több mint 1000 osztályt kínál kezdőktől kezdve a haladó sportolókig, mindezeket szakértő edzők oktatják."

Legjobb a közösséggel: Alo mozog

"Ezzel az alkalmazással lehetőséget kapsz arra, hogy kapcsolatba lépj bátorító edzőkkel és más szorgalmas tagokkal."

Legjobb a kardióhoz: Booya Fitness

"Minden edzés élőben közvetített popzenére van beállítva, hogy az egész osztályban lendületes és mozgékony maradjon."

Legjobb a meditációhoz: Yoga Glo

"Találhat olyan videókat, amelyek 5 és 120 perc között mozognak, és mindenféle tudatosságot és meditációt átfognak."

A legjobb a kerékpározáshoz: Peloton

"Minden nap új osztályok vannak, és az on-demand katalógusban több ezer osztály közül lehet választani."

A legjobb egy időre: Obé Fitness

"New York City legjobb oktatóit ütögetve az órák vezetésére, az Obé Fitness arra ösztönzi a felhasználókat, hogy az egész héten változtassanak óráikon."

Legjobb választásaink

A legjobb a jógához: Gaia

testmozgási

Nehéz eljutni a stúdióba, hogy elfoglalt menetrend mellett gyakoroljon jógát. De csak néhány percre van szüksége ahhoz, hogy kiaknázhassa az ászana gyakorlat előnyeit. Ráadásul, mivel a jóga gyakorlatilag nem használ felszerelést, könnyedén megteheti bárhol. Ha egy kis útmutatásra vágyik, kövesse a Gaia.com egyik tanárával. A weboldal olyan témákat kínál, mint az Egyszerű jóga a stresszes időkhöz és a Twist Your Way to Bliss, így pontosan kiválaszthatja azt az órát, amelyre vágyik a testének szükséges mozgáshoz.

Két fizetési lehetőség van: havonta fizethet 11,99 dollárt, vagy évente 99 dollárt fizethet, ami havi pénzt takarít meg. Mindkét lehetőség korlátlan streaminget biztosít laptopján, telefonján, táblagépén és tévéjén, reklám nélkül, így menet közben is magával viheti gyakorlatát. Ha nem szereted, a Gaia bármikor megengedi bármelyik terv törlését.

Legjobb stúdióban: Classpass

Ez a szolgáltatás tökéletes azok számára, akik a stúdióban szerzett sokféle élményhez szeretnének hozzáférni. Így működik: az előfizetők online krediteket vásárolnak, amelyek beválthatók az edzésórákra. Mindegyik osztály meghatározott számú kreditet ér, oktatói népszerűségük és idejük alapján, több igény szerinti időhely több kreditbe kerül, mint kevésbé elfoglalt. A hosszabb osztályok további kreditekbe is kerülhetnek.

A Classpass a világ több mint 30 országában 30 000 stúdióban érhető el, így bár nem mindenhol érhető el, egyre inkább elterjed, különösen a nagy városi területeken. Azok számára, akik nem a részt vevő területeken élnek, a Classpass nemrégiben bejelentette, hogy elindítja az otthoni Classpass Live rendszert, ahol az előfizetők a saját otthonukban élőben edzhetnek egy pulzusmérővel, amely összehasonlítja őket más résztvevőkkel, így hagyhatja ragyogni a versenyképes oldalát, miközben keményen dolgozik a ranglistán való helyezés érdekében.

Legjobb élő: Tracy Anderson

Míg New York City, London és Los Angeles szerencsés lakói képesek edzeni egy Tracy Anderson Method stúdióban, a valóság az, hogy a legtöbben nem vagyunk képesek eljutni oda. A legjobb kompromisszum: az élő órák online közvetítése, így a nappali kényelméből edzhet a híres stúdióval.

Két fizetési lehetőség kínálkozik: havi 90 dollár vagy éves előfizetés esetén 808,50 dollár, tehát mindenképpen drágább, mint a listán szereplő néhány egyéb otthoni lehetőség, de valóban stúdióbeli élményt kapsz ezért az árért. Meg fog izzadni Tracy és oktatói, akik speciálisan képzettek a TA módszer tanítására. Kétféle foglalkozást kínálnak: izomszerkezeti osztály és tánc kardió lehetőségek, így mind a kardió, mind az erő egy előfizetésben részesül.

Legjobb változat: Daily Burn

Ha azt szeretné, hogy otthon végezzen edzés szabadságát, de ne szeretné, hogy az edzései ismétlődjenek, fizessen egy olyan prémium online streaming szolgáltatásért, mint a Daily Burn. A havi 19,95 dollár kedvező helyen áll a listán szereplő streaming szolgáltatások számára, és a különféle osztályok kínálata megéri. És legyünk valóságosak - 20 dollár még mindig hihetetlenül elfogadható ár egy fitnesz tagságért. A Daily Burn 30 napos ingyenes próbaverziót kínál, így érezheti az órákat és az oktatókat, mielőtt pénzügyi elkötelezettséget vállalna.

A Daily Burn több mint 1000 osztályt kínál kezdőktől kezdve a haladó sportolókig, mindezt szakértő edzők oktatják. Vannak olyan órák, amelyek 10 percesek, és olyanok, amelyek egy órát jelentenek, így olyan edzést végezhet, amely tökéletesen megfelel az ütemtervének.

Legjobb a közösséggel: Alo Moves

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ha egy barátjával vagy csapattal egy jógaórára tart, segít a pályán tartani a gyakorlati céljainak elérését, imádni fogja az Alo Moves szolgáltatással kapott közösségi támogatást. Ezzel az alkalmazással lehetőséget kapsz arra, hogy kapcsolatba lépj bátorító edzőkkel és más szorgalmas tagokkal, és több mint 2500 különféle jógatanfolyamot vegyél fel minden stílusból és minden nehézségből. Akár online is részt vehet tanfolyamokon vagy gyakorolhat jógát bármelyik barátjával.

20 dolláros áron mindenképpen az egyik ésszerűbb otthoni lehetőség ebben a listában. Az Alo Moves videói kompatibilisek egy böngészővel, iPhone, iPad, Android és Apple TV-vel, így szabadon mozoghat egyik eszközről a másikra. Akkor is részt vehet az órákon, ha nem rendelkezik Wi-Fi-vel. Az Offline hozzáférés segítségével mozgathatja eszközeit és gyakorolhat, amikor az Önnek a legjobban megfelel.

A legjobb a kardióhoz: Booya Fitness

Ha szereted a nagy csoportos kardioórák nagy intenzitását, de utálod a könyökdöfést a melletted mozgó lánnyal, vidd a csoportos élményt a nappaliba a Booya Fitness segítségével. A kínált órák között szerepel a barre, a pilates, a kardio kickbox, a HIIT, a sport kondicionálás, a tánc, a jóga, a testtömeg-faragás, a boot camp és még sok más. Még ha ez úgy hangzik is, hogy sok divatos felszerelésre lesz szüksége, Booya megígéri, hogy edzéseik 75 százaléka csak egy jógaszőnyeggel teljesíthető.

Booya azért is nagyon szelektív az általuk játszott zenével, mert tudják, hogy egy jó dal előidézheti vagy megtörheti a kardió edzést. Minden edzés élőben közvetített popzenére van beállítva, hogy lendületes és mozgékony maradjon az egész osztályban.

Legjobb a meditációhoz: Yoga Glo

Az öngondoskodás és a jólét óriási része az éberség körül forog, és fontos, hogy a test megterhelése mellett időt szánjon valamilyen belső edzésre. A meditációs gyakorlat elsőre rendkívül elsöprőnek érezheti magát, különösen akkor, ha egyáltalán nem biztos abban, hogy hol kezdje. De a Yoga Glo-n olyan videókat találhat, amelyek 5 és 120 perc között mozognak, és mindenféle tudatosságot és meditációt átfognak, a hihetetlenül lassúaktól a gyors tempójú vinyasa folyamokig.

A Yoga Glo emellett oktatók és jógatudósok előadásainak és műhelyeinek videóit is kínálja, így egészítheti ki fizikai gyakorlatait a jóga eredetének megismerésével.

A legjobb a kerékpározáshoz: Peloton

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ha valaha is járt kerékpáros órán hangos zenével, motivációs oktatókkal és magával ragadó világítással, akkor tudja, milyen intenzív és izgalmas lehet a kardió. Most, a Peloton jóvoltából, ez a kerékpáros osztály közvetlenül az otthonába jöhet - az egyik álló kerékpár mellett a pedálozást is meg kell tennie. A Peloton szolgáltatása az élő osztályok köré épül, akiknek bárki rendelkezik kerékpárral, és a csatlakozáshoz a Peloton márkájú felszerelésre van szükség. Minden nap új osztályok vannak, és az on-demand katalógusban több ezer osztály választhat.

A Peloton azonban nem csak kerékpáros foglalkozásokat kínál. Van még egy futópad, amelyet a felhasználók vásárolhatnak futás és gyaloglás alapú órákhoz, valamint egy jóga és erősség órákra szolgáló TV alkalmazást, amelyhez nincs szükség külső felszerelésre. A Peloton házon belüli felszereltsége csúcsminőségű, vagyis 2000 dollárt meghaladó mértékben képes futtatni a felhasználókat, ezért készen áll arra, hogy befektessen otthoni edzőtermébe.

A legjobb egy időre: Obé Fitness

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ha a napi tervezője csordultig tele van találkozókkal, és nincs ideje egy edzésre, akkor jól jön az Obé Fitness web- és telefonalkalmazása. Összpontosítva a gyors, 28 perces és 10 perces hosszú órákra, amelyek könnyen illeszkednek bármilyen ütemtervhez, az edzések középpontjában az izomdefiníció, a kardió és a rugalmasság áll. A verejték témájú órák között szerepel a kardio boksz és a HIIT, míg a Define alapú órák között a pilates és az erő.