Bébiétel

egyszerűen

Kara maga két kisgyerek édesanyja és okleveles táplálkozási szakember. Állítása szerint a teljes ételeket egyszerűen meg lehet etetni gyermekeivel. Ebben a könyvben azzal szögezi le, hogy az a nagy feladat, hogy a kicsiknek szilárd ételeket adjon, elég szórakoztatónak és könnyen megvalósíthatónak tűnik. Küldetése: megbizonyosodni arról, hogy a gyermekek ebben a kritikus fejlődési időszakban megkapják az összes szükséges tápanyagot. Az egész ételeknek, a tápanyag-sűrű étrendnek nem kell nehéznek lennie.

Miután elolvasta ezt a könyvet, jól megismeri azokat a tápanyagokat, amelyekre 6–5 éves korában szüksége van. Ez a könyv több mint húsz receptet tartalmaz, amelyek elősegítik a pürék és az ételek elkészítésének előkészítését. A receptek egyszerűek és hasznosak, de miután elolvasta ezt a könyvet, megtudhatja, hogyan állhat elő saját püréivel és ujjaival.

Karát a Táplálkozásterápiás Egyesület képezte ki, saját egészségügyi útjának csúcspontja után. Hét évvel ezelőtt diagnosztizálták nála egy autoimmun betegséget, és csak diétával tudta visszafordítani annak hatásait. Célja, hogy minden gyermek megalapozza az egészségügyi problémákat.