Hogyan lehet a baba haja nőni a terhesség alatt

hajának

Utolsó frissítés: 2020. július 23

A terhesség alatt az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz, egészséges ételeket fogyasztani a baba optimális fizikai és agyi fejlődéséhez. Az, hogy mit eszel a terhesség kilenc hónapjában, eldönti a baba egészségét. De akkor vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a baba haj növekedésében is. Ha leendő anya vagy, és szeretnéd tudni, hogyan tudod megnövekedni a baba haját terhesség alatt, akkor minden szükséges információval rendelkezünk.

Mikor kezd nőni a magzat haja?

A csecsemő haja nőni kezd az anyaméhben, amikor a nő terhességének 14. és 15. hete között van, és a haj növekedése két ciklusban megy végbe - hullás, majd újratermelés. Az összes tüsző mára megjelenik, és a csecsemő születése után nem nő új tüsző.

Ételek a baba hajának növekedéséhez a terhesség alatt

Az ösztrogén hormon elsősorban a magzat hajnövekedéséért felelős. Néhány olyan élelmiszer, amely a magzat hajának növekedését okozza:

1. Tojás

A fehérje segíti a haj növekedését, a tojás pedig gazdag fehérjeforrás. Ennélfogva a tojás bekerülése a terhességi étrendbe segíthet a baba haj növekedésében.

2. Hal

A halak omega 3 és 6 zsírsavakat szolgáltatnak a testnek, amelyekről ismert, hogy javítják a haj növekedését. Bár a hal segíthet a haj növekedésében, de a terhesség alatt óvatosnak kell lennie a halak étrendbe való felvételével kapcsolatban, mivel nem minden hal fogyasztása biztonságos terhesség alatt. Ha terhesen szeretne halat enni, javasoljuk, hogy először erősítse meg táplálkozási vagy nőgyógyász szakorvosával.

3. Sárga és narancssárga gyümölcs

Az A-vitaminban gazdag gyümölcsökről is ismert, hogy fokozzák a haj növekedését. Tehát a sárga gyümölcsöket vegye be étrendjébe.

4. Diófélék

A dió egészséges snack, amelynek részét kell képeznie a terhességi étrendnek. A diófélék és az aszalt gyümölcsök fogyasztása energiát biztosít Önnek, és jót tesz a baba egészségének is. A dió gazdag rostokban, ásványi anyagokban és fehérjékben is, amelyek mindegyike jót tesz a haj növekedésének.

1. A csecsemők lenyelhetik-e a méhben lévő hajat?

A lanugo, egy puha hajvédő, amely melegen tartja a babát, akkor nő, amikor a csecsemő az anyaméhben van. A terhesség előrehaladtával leválik, és ha a csecsemő lenyeli, akkor az első kakája formájában jelenik meg.

2. A gyomorégés azt jelenti, hogy a babámnak haja van?

Érdekes módon a magzati szőrnövekedés és a gyomorégés kéz a kézben jár. Az ösztrogén hormon, amely a haj növekedéséért felelős, ellazítja a mellkas izomzatát, és gyomorégést okoz.

Bár a csecsemők szőrnövekedése a génjeiktől függ. Anyaként egészséges, tápláló ételeket fogyaszthat a születendő baba hajnövekedésének javítása érdekében. A terhesség alatt is meg kell próbálnia stresszmentes maradni, mivel a stressz hátrányosan befolyásolhatja a baba növekedését.