A babámnak több tejre van szüksége

Bár a legtöbb anya képes elegendő tejet termelni a csecsemő szükségleteihez, aggódhat saját ellátása miatt. Lehet, hogy Önnek és babájának nehéz volt a kezdete, vagy nem kapták meg a szoptatáshoz szükséges támogatást. Vagy úgy tűnhet, hogy minden rendben van, amíg a baba súlygyarapodási mintája megingott. Néha jó szándékú emberek elvetik a kétely magját az anya fejében. És ha a babád nyűgös, az idő nagy részét meg akarja etetni, kicsinek tűnik vagy lassan hízik, akkor azon gondolkodhat, hogy van-e elegendő teje.

Kövesd a babádat, ne a könyvet

A fiatal csecsemőknek gyakran kell nővéreket ápolniuk ahhoz, hogy elegendő tejet kapjanak, és hozzák létre anyjuk tejét. Az etetési ütemtervek, a rendszeres kiegészítők vagy a próbabábu használata valóban csökkentheti a tejtermelést.

Az anyatej is ital, és a gyakori ápolás normális.

A felnőttek ritkán mennek el pár óránál hosszabb ideig ital, snack vagy étkezés nélkül. A baba pocakja apró, és az anyatej gyorsan emészthető, ezért gyakori táplálékokra van szüksége, hogy elősegítse növekedését. Előfordulhat, hogy egy csecsemőt, aki sokat alszik, ahelyett, hogy 2-3 óránként táplálkozna, ébreszteni kell az ápoló számára, különösen akkor, ha sárgája van, vagy nem hízik eleget. Ha ez nehéz, vagy babája letargikus, kérje meg szülésznőjét, egészségügyi látogatóját vagy háziorvosát, hogy ellenőrizze, hogy minden rendben van-e.

Hogyan lehet tudni, hogy a baba elegendő anyatejet kap-e?

Súlygyarapodás
Az újszülöttek az első napokban gyakran születési súlyuk akár 7% -át is elveszítik. Amint a tejtermelése megnő, általában a 3–4. Napon, várja meg, hogy a baba elkezd hízni. A legtöbb csecsemő 10–14 napos korára visszanyeri születési súlyát. Vázolja fel a baba súlygyarapodását az Egyesült Királyság – WHO növekedési táblázaton a szoptatott csecsemők növekedési üteme alapján (lásd a bal oldali példákat és a További Olvasást). Noha a saját ütemében növekszik, ez jelzi, hogy áll. Figyelje a baba súlyát egy ideig, és ne hétről hétre. A baba súlya általában követheti a táblázatot, vagy felmászhat, átlépve a percentilis vonalakat. Az egyik percentilis vonalról a következőre (vagy azzal egyenértékű távolságra) történő fokozatos csökkenés valószínűleg nem jelent problémát, kivéve, ha súlya alacsony a korához képest. A nehezebb újszülöttek gyakran „utolérhető” növekedést mutatnak - folyamatosan híznak, de fokozatosan csökkennek a diagram vonalaival szemben

A diagram elleni esés inkább aggaszt az alacsonyabb súlyú csecsemők számára. Ha a baba növekedési görbéje a diagram két vonalára esik (vagy azzal egyenértékű távolságra), vagy ha súlya a diagram legalacsonyabb vonala alatt van:

Tegyen lépéseket annak biztosítására, hogy több tejet kapjon.
Kérjen segítséget háziorvosától, hogy kizárja a csecsemő nem boldogulásának mögöttes orvosi okát. Az LLL vezetővel való beszélgetés megnyugtató lehet, ha nem biztos abban, hogy megfelelő-e a baba súlygyarapodása.

Nedves és piszkos pelenkák
A kezdetektől fogva megfelelő bevitel esetén a vastag, ragacsos fekete meconium poos a születéstől számított 3 napon belül elmúlik, majd 24 óránként legalább 6–8 nedves és 3-5 piszkos pelenka következik. Sárga, laza, formázatlan poosra számíthat, legalább akkora, mint egy 2p érme. Körülbelül hat héttől kezdve néhány csecsemőnek bőséges póza van néhány naponta. Ez nem jelent problémát, ha a csecsemőnek rengeteg nedves pelenkája van.

Nézd meg a babádat
Ösztönösen tudhatod, hogy áll a babád. Van jó színe? Erősen ápol? A bőre feszes? Egészségesnek tűnik, aktívnak és ébernek tűnik? Megfelel-e a fejlődési mérföldköveknek?

Megnyugtató tudni:

Még akkor is, ha a melle üresnek érzi magát, mindig van némi tej. A teljes mell és a mellfogyasztás lassítja a tejtermelést, és ez egy jel, amelyet gyakrabban kell ápolnia. Ha kis mennyiségű tejet is eltávolít a puha, kényelmes mellből, megnő a tejtermelés.
A csecsemők ápolják a kényelmet és az ételt. És ezek a kis „köztes” kényelmi takarmányok valóban segíthetik a tejtermelést.
Számíts rá, hogy a babád akarja nagyon gyakran szoptat időről időre.
A melleid meg fognak gyorsan beállítani hogy több tejet készítsen, ha betartja a baba igényeit.
Minden babának megvan a sajátja egyéni etetési minta. Ha csecsemője megfelelő ütemben hízik, a saját táplálkozási szokásainak követése a legjobb módja annak, hogy biztosítsa, hogy kielégítse az igényeit. Ritka, hogy egy anya nem képes elegendő tejet termelni a csecsemőjének, és sok lépést tehet annak érdekében, hogy a baba annyi anyatejet kapjon, amennyire szüksége van.

Tejnövelés - prioritássá tegye a szoptatási megoldásokat

Szoptasson a lehető leggyakrabban - legalább 10-szer 24 órán belül. Ébressze fel a babát, ha szükséges.
Ösztönözze az aktív szoptatást az első emlőn, amíg puha és kényelmes érzetet nem okoz. Akkor ajánlja fel a másodikat.
Használja a mell kompresszióját (lásd alább).
A meghatározott időközönként történő szoptatás helyett ösztönözze a „csoportos ápolást” - nagyon gyakran szoptatni, amikor a baba hajlandó.
Ösztönözze a szoptatást a kényelem és az étel mellett. Ez valóban segíthet a tejtermelésben. Hagyjon fel semmilyen próbabábut - inkább szoptasson.
Az éjszakai takarmányok valóban segítenek a több tej elkészítésében. Vágjon vissza egy kicsit a szilárd ételekre, ha csökken a tejtermelése (lásd az Egyéb ételek című részt).

Hatékony rögzítés
A mellen töltött hosszú idő nem mindig azt jelenti, hogy a csecsemő sok tejet kap. Ellenőrizze, hogy csecsemője jól meg van-e kötve, és figyeljen rá, és figyeljen a lenyelésre - ami gyakori az etetés kezdetén és ritkábban a vége felé. Fontos, hogy korán kérjen szakképzett segítséget, ha nehéz, kényelmetlen vagy fájdalmas a szoptatás. Javaslatokért forduljon az LLL vezetőjéhez. Kényelmes szoptatás segítséget nyújt a baba pozícionálásában és a mellhez való rögzítésében.

Vegyél egy „baba holdat”
Segítsen a háztartási munkákban, ne vegye figyelembe a port, és egy vagy két hétig fogyasszon egyszerű, könnyen elkészíthető ételeket, így koncentrálhat a csecsemő szoptatására. Pár napos ágynyugalom a babáddal valóban növelheti a tejtermelést. Vagy legalább szánjon minden nap egy kis időt arra, hogy pihenjen vele és koncentráljon a szoptatásra.

Próbálja ki a Biological Nurturing ™ terméket
Sok csecsemő ösztönösen keresi az emlőt és gyakran etet, ha ideig-óráig anyja mellkasához simulhat. Hagyja, hogy babája a testén feküdjön, bőrtől-bőrig vagy enyhén öltözve, miközben hátradől, így a mellkasa és a pocakja is ellene van. Ez a „biológiai tápláló ™” kapcsolat sok lehetőséget ad a csecsemőnek a szoptatásra, még enyhe alvásban is, és növeli a tejet növelő hormonok szintjét. A puha hordozó vagy heveder egy másik jó módszer a csecsemő közelében tartására és a szoptatás ösztönzésére. Tudjon meg többet a biológiai ápolásról.

Jelzi, hogy növekszik a teje

Figyelje a baba nedves és piszkos pelenkáinak növekedését és a súlygyarapodást. Melled teljesebbnek érezheti magát a takarmányozás előtt, és elkezd szivárogni.

Melltömörítés
Ez a technika ösztönözheti a csecsemőt az aktív szoptatásra és több tej bevitelére:
1. Támassza mellét egyik kezével - hüvelykujjával az egyik oldalon, az ujjaival a másikon.
2. Várjon, amíg a baba aktívan szoptat, állkapcsa egészen a füléig mozog. Amikor abbahagyja a nyelést, erősen nyomja össze a mellét a tej áramlásának növelése és azonnali nyelés érdekében. Tartsa szorítva, amíg aktívan folytatja az ápolást, majd engedje el a kezét.
3. Forgassa a kezét a mell köré, és ismételje meg a 2. lépést a mell különböző területein. Menj finoman - ez nem árthat.
Próbáljon meg legalább kétszer vagy háromszor váltani mellet minden adagolás során- amikor önállóan jön le az első mellről, vagy amikor a melltömörítés már nem tartja aktívan a szoptatást. Az idő múlásával rájössz, hogy erre már nincs szükséged

Egyéb ételek

Az első hat hónapban csecsemőjének csak a tejére van szüksége - az anyatej kalória-tartalma magasabb, mint sok elválasztó ételé. Az anyatejet helyettesítő túl sok szilárd étel befolyásolhatja az idősebb csecsemők súlygyarapodását. Szoptasson szilárd ételek ajánlása előtt, ha a baba 6–12 hónapos. Még 12 hónaposan is fontos az anyatej és a szilárd ételek egyaránt. Gyakran szoptasson, és kanállal történő etetés helyett hagyja, hogy a csecsemő különféle ételekből táplálja magát, hogy csak azt vegye be, amire szüksége van. Változtasson fokozatosan, ha már nagyon sok szilárd anyag van benne.

Ha kipróbálta ezeket a javaslatokat, és a tejtermelése nem növekszik, annak fiziológiai oka lehet. Egyes betegségek alacsony tejtermeléshez vezethetnek, bár a megfelelő kezelés csökkentheti a hatást. Ezek a helyzetek ritkák, de megvitathatja a lehetőségeket az LLL vezetőjével. Diana West: A szoptató anya útmutatója a tej előállításához című könyv hasznos stratégiákat kínálhat.

Vigyázz magadra

Ne felejtsd el, hogy légy kedves magaddal, különösen, ha nyomás alatt állsz. Itt az ideje, hogy szívesebben hívjuk meg barátait és rokonait, hogy a babára koncentrálhasson. Ha csecsemőjének több tejre van szüksége, segít a helyi LLL vezetővel. És egy LLL-találkozón megoszthatja aggodalmait más anyákkal, akik képesek lesznek ösztönözni és támogatni.

Ha kiegészítőkre van szükség

A babájának annyi tejre van szüksége, hogy energiát adjon a hatékony szoptatáshoz. Szükség lehet ideiglenesen kiegészítőkre, ha:

Folytatja a fogyást.
A szoptatás kezelésének javítása nem növeli a súlygyarapodását.
Még nincs teljesen szoptatva. Bár a szoptatás mindig az első választás lesz, a kiegészítők nem feltétlenül jelentik a szoptatás végét

A kiegészítők kezelése

Az expresszált anyatej mindig a legjobb kiegészítő. Az expresszálás hozzájárulhat a tejtermelés növeléséhez is.
A csecsemőnek szükséges pótlék mennyisége attól függ, hogy mennyi tejet termel, és súlygyarapodásától. Kínáljon kis mennyiségeket naponta többször, így a baba továbbra is gyakran szoptat. A 30–90 ml több takarmánynál jobb, mint 120–240 ml naponta egyszer vagy kétszer.
Ha lehetséges, kerülje a palackokat. Kis mennyiségű kiegészítő esetén fontolja meg a csésze, kanál vagy fecskendő adagolását. A házilag vagy kereskedelemben készített ápoló-kiegészítő hatékony módszer arra, hogy nagyobb mennyiségeket kínáljon, miközben a baba szoptat. (Lásd: Ápolási kiegészítők.) Egy nyitott pohár vagy egy egyszerű kifolyócsővel ellátott (nem szelepes) baba főzőpohár használható három hónapos csecsemő számára.
A táplálékkiegészítők felajánlása bőr-bőr vagy szoros érintkezés esetén a csecsemőket szoptatásra ösztönzi

Kezdje és fejezze be a mellnél
A csecsemők szomjúság esetén az etetés kezdetén gyorsan áramló tejre számítanak.
Megpróbálni:
1. Először mindkét mellből szoptasson, ha a babája örül. Amikor elkezd bajlódni
2. Add meg a kiegészítést, amíg a babád nem elégedett.
3. Ezután fejezze be az etetést a mellnél. Ez akkor is jól működhet, ha nagyobb mennyiségű kiegészítőt kell adnia. Használhatja a melltömörítést, amíg a baba a mellén van.

Etetési módszerek
Csésze, kanál és fecskendő etetése: Tekerje be babáját egy takaróba, hogy a kezei ne akadályozzák, és tartsa függőlegesen az ölében. Félig töltsön be egy rugalmas etetőcsészét vagy kanalat. Pihentesse a csészét vagy kanalat óvatosan az alsó ajkára, és döntse meg, hogy kis mennyiségű tej érje az ajkát. Hagyja a helyzetben, amikor lenyeli, majd kínáljon egy újabb kortyot. Ügyeljen arra, hogy ne öntsön tejet a szájába - hagyja, hogy a baba állítsa be a tempót. Szájon át szedett/gyógyszeres fecskendővel a tejet is lassan csepegtetheti a baba szájába, így esélye van lenyelni.

Ha palackokat használnak
Az alábbi tippek segíthetnek abban, hogy csecsemője ne vegyen be többet a kelleténél.

A kisebb bimbólyuk megakadályozza a csecsemő túl gyors tejet.
Tartsa függőleges helyzetben, a kezével támasztja meg a nyakát és a fejét.
A babának a széles kinyitására való ösztönzéséhez helyezze a cumit a felső és az alsó ajkára úgy, hogy a csúcsa a gerincen a felső ajak és az orr között legyen.
Engedje meg a babának bizonyos irányítást. Hagyja, hogy maga vegye a szájába az üveget. Kerülje a bimbó szájába nyomását.
Tippelje az üveget éppen annyira, hogy kitöltse a bimbó hegyét, és gyengéd áramlást biztosítson, hogy a babáját ne öntse el tej. Amint az üveg kiürül, fokozatosan tovább kell billentenie az üveget, és hátradőlnie a babának.
Ösztönözze a szünetek utánzását a szoptatás után, és hagyja, hogy a baba eldöntse, mikor van elegendő.

Fejezze ki a tejet

Az a csecsemő, aki jól ápolja a mellét, minden pumpánál hatékonyabb. De bár a csecsemő nem jól szoptat, vagy kiegészítőket ad, a tej kifejezése serkenti a tejtermelést. Adjon bármilyen tejet, mielőtt anyatej-helyettesítő tápszert adna, így egyetlen értékes anyateje sem veszik kárba.

Gyakran ápold a babádat, hogy megkapja a tejet. A kifejezhető mennyiség növekedése annak a jele, hogy csökkentheti a táplálékkiegészítőket, ha a baba jól és gyakran szoptat.

A kórházi szivattyúk a leghatékonyabbak azoknak az anyáknak, akiknek növelniük kell a tejet - de minden olyan szivattyú, amely jól működik az Ön számára, rendben van.
A kézkifejezés hatékony, különösen a szivattyúzással kombinálva - lásd További információk. Használja a tej áramlásának stimulálására szivattyúzás előtt, vagy szivattyúzás után, hogy kifejezze az utolsó néhány tejcseppet. A mell kompressziója a szivattyúzás közben is segíti a tej áramlását.
Mindkét emlő egyszerre történő pumpálásával fellendülnek a tejtermelő hormonok. Egyszerre egy emlő pumpálásakor többször váltson oda-vissza, amikor a tej áramlása lelassul.
A szivattyúgyártók általában azt javasolják, hogy meleg szappanos vízzel mossanak. Ha sterilizálni akarja, naponta egyszer elegendő, ha a baba egészséges. Csakúgy, mint a teje, a szivattyúberendezéseket biztonságosan hagyhatja szobahőmérsékleten rövid ideig, és hosszabb ideig egy tiszta edényben hűtheti, így több ideje marad a baba számára. További részletek: Tej tárolása.

Mikor kell kifejezni a tejet:

Táplálkozások után, amíg a baba alszik - később "rendeljen" további tejet. A takarmány után kifejezett tej mennyisége lehet kicsi, de magas a kalóriatartalma.
Az etetések között, ha a baba túl álmos ahhoz, hogy gyakran ápoljon. Miközben a babáját tartja, vagy vele a közelben. A keveset és gyakran (napi 6–8 alkalommal) kifejezni jobb lehet, mint a hosszú foglalkozásokat. Próbáljon ki valamilyen „klaszteres pumpálást” az esti órákban, vagy illeszkedjen be néhány napos extra pumpálásba. Pár nappal később észre kell vennie a tejtermelés növekedését

Képletkiegészítők

Az anyatej-helyettesítő tápszerek használata néha elengedhetetlen a baba táplálkozási szükségleteinek kielégítéséhez. Előfordulhat, hogy rövid időn belül képletet kell használnia, miközben a tejtermelés növelésén dolgozik. A tápszerrel történő kiegészítés a tejellátás védelme nélkül csökkentheti a szoptatás időtartamát. A tápszer-kiegészítőkről itt olvashat bővebben.

Az anyatej-helyettesítő tápszer nem steril termék. Az anyatej-helyettesítő tápszerek használatával járó egészségügyi kockázatok csökkentése érdekében gondosan kövesse az elkészítéséhez szükséges NHS-irányelveket.

A La Leche Liga nem javasolja a házi készítmények használatát.

Az NHS ingyenes szórólapja a palackozáshoz itt érhető el.

Írta: Karen Butler és az LLLGB anyái

További irodalom

Egyéb webhelyek
Biológiai ápolás ™ www.biologicalnurturing.com

UK – WHO növekedési táblázatok Ezek a táblázatok a szoptatott csecsemők növekedési ütemén alapulnak, és megtalálhatók a baba személyes gyermekének egészségügyi nyilvántartásában (piros könyv). További példányok, a részletesebb kórházi 0–4 diagramok és az alacsony súlyú csecsemőkre vonatkozó speciális táblázatok mind letölthetők a következő webhelyről: www.rcpch.ac.uk/growthcharts

Könyvek
A szoptatás nőies művészete
A szoptató anyák útmutatója a tej előállításához, West, D. és Marasco, L. McGraw-Hill, 2009.

Ez az információ nyomtatott formában vásárolható meg üzletünkben.